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Ashley Tisdale hat keine Angst zuzugeben, dass die Mutterschaft sie ein bisschen aus der Bahn geworfen hat. In Interviews und auf ihren Social-Media-Plattformen äußerte sich die Schauspielerin und Sängerin erfrischend offen über die Freuden und Herausforderungen ihrer neuesten Rolle – Mutter von Tochter Jupiter Iris French, jetzt 1, zu sein – und wie sich dies auf ihre eigene geistige Gesundheit ausgewirkt hat.
Das Highschool-Musical Star sprach kürzlich mit SheKnows bei der Einführungsveranstaltung für Goodnest, die nachfüllbare Babypflegemarke, mit der sie sich zusammengetan hat – zusammen mit neuer Elternteil Tan France – als Teil seines Partnerkollektivs oder „Nests“. Tisdale war durch ihr Wohlbefinden mit der Marke verbunden Blog,
Französisch, und sagt, dass sie es einmal versucht hat die Produkte, erhältlich ausschließlich online und unter Ziel, die Partnerschaft mit der Marke war „ein Kinderspiel“.„Zu sehen, womit Unternehmen damals für Babys davongekommen sind, ist für mich einfach verrückt“, sagt sie. „Und ich bin einfach so dankbar, dass es Unternehmen gibt, die dies tun und umweltfreundliche, saubere Produkte herstellen. Da brauchen wir uns keine Sorgen zu machen.“
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Tisdale über die Bedeutung von Selbstfürsorge, Nachhaltigkeit und die Erwartungen an die Mutterschaft zu sagen hatte:
SK: Sie haben viel darüber gesprochen, wie wichtig Selbstfürsorge für Ihre geistige Gesundheit ist. Wie kannst du das priorisieren, jetzt wo du Mutter bist?
Ashley Tisdale: Es geht wirklich nur um den Zeitplan. Für mich ist das erste, was ich tue, mit Jupiter aufzuwachen, sie zu füttern, und dann ist ihr erstes Nickerchen, wenn ich in meine Meditation komme. Meditieren hilft einfach, den Geist und meine Angst zu beruhigen. Ich muss diese kleinen Rituale auf jeden Fall für mich selbst schaffen, also wenn sie schlafen geht, ist es wie: „Okay, cool, jetzt habe ich ein bisschen Zeit für mich.“
Ich sehe Mütter immer wieder sich selbst vergessen. Und ich denke, es ist einfach wichtig zu wissen, dass Ihr Baby glücklich ist, wenn Sie glücklich sind. Ich wollte nie meine Angst auf mein Kind schieben. Für mich ist es also so: „Okay, wie kann ich die beste Mutter sein?“ Und so kann ich das tun – also teile ich diese Angst nicht mit ihr.
SK: Du warst auch offen dafür, deinen Körper nach der Geburt nicht zu erkennen und dich als Mutter unzulänglich zu fühlen. (Danke!) Wie fühlst du dich gerade?
BEIM: Ich fühle mich definitiv viel besser. Ich habe gerade jemandem eine SMS geschrieben und gesagt: „Ich denke, es gibt eine Trauerphase deines alten Ichs, die du durchmachst, die dir niemand wirklich sagt.“ Du wirst nie wieder dieselbe Person sein. Und das ist erstaunlich, es ist großartig, weil du dieses wunderschöne Baby hast, zu dem du kommst … ich meine, sie erhellt einfach meinen Tag. Aber es gibt diese Zeit, in der man sagen muss: „Okay, nun, das war die Vergangenheit.“ Und es ist eine lebensverändernde Sache.
Es gibt viele Dinge, die meine Mutterfreunde nicht mit mir geteilt haben, dass ich denke: „Was, warum würdest du das nicht mit mir teilen?“ Ich habe eine Plattform erstellt, Frenshe – hier dreht sich alles um Wellness und einen saubereren Lebensstil und meine Reise in die psychische Gesundheit – und ich mag es, sehr real zu sein und darüber zu sprechen Dinge. Die Tatsache, dass ich erst zwei Wochen vor der Geburt von einem vierten Trimester erfahren habe, ist verrückt. Mein Freund sagte: „Nur damit du es weißt, das vierte Trimester ist das schwerste.“ Ich dachte: „Was ist das vierte Trimester?! Davon habe ich noch nie gehört!“
SK: Du sagst: „Warte, der schwierige Teil kommt noch?“
BEIM: Ich dachte: „Oh mein Gott.“ Die Geburt ist einfach im Vergleich zu allem, was Sie danach erleben. Das ist so wahr. Ich denke, dass es wichtig ist, echt und ehrlich zu sein und die Menschen zu erziehen. Denn wenn du dir dieser Dinge bewusst bist und sie weißt, kannst du sagen: „Oh, okay, das ist etwas, was jeder durchmacht“, anstatt dich allein darin zu fühlen.
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Ein Beitrag von Ashley Tisdale (@ashleytisdale)
SK: Apropos offen und verletzlich zu sein, besonders in den sozialen Medien, das kann zum Mom-Shaming einladen. Haben Sie das erlebt?
BEIM: Ich meine, ehrlich gesagt, habe ich nicht, nur weil ich nicht wirklich tief in Kommentare eintauche!
SK: Reden wir über Goodnest. Welches der Produkte ist Ihr Favorit?
BEIM: Ich bin besessen von der Magische Wäsche. Wir [waren] in einem Hotel in Malibu, nicht weit von unserem Zuhause, und ich sagte: „Ich glaube nicht, dass wir sie abgeben müssen ein Bad." Und Gott sei Dank hatten wir es in der Wickeltasche, denn sie hatte an diesem Abend Nudeln und es war überall. Es hat uns gerade in diesem Moment gerettet, und ich denke, es ist das Genialste.
SK: Welche anderen Produkte lieben Sie – entweder für sich selbst oder für Jupiter?
BEIM: Ich meine, ich bin besessen von Coterie-Windeln. Das ist alles, was wir jemals benutzt haben. Sie sind großartig. Wir hatten noch nie ein Leck, was, wie ich weiß, eine große Sache ist. Und dann bin ich für mich selbst besessen von Kerzen. Ich liebe ein gutes Badesalz, um mein kleines Ritual in der Nacht zu kreieren. Und Handlotion – das ist eine große Sache. Ich wasche meine Hände natürlich viel, wenn ich ein Baby bekomme, aber auch in dieser Pandemie trocknen meine Hände oft aus. Also Handlotion – ich liebe Äsop und Barbara Sturm – rettet mich immer.
Selbst wenn du berühmt bist, ist Mom Guilt eine Sache, wie Diese Promi-Mütter zeigen.
