In ihren Fotoshootings und Social-Media-Profilen wirkt Gisele Bündchen immer wie ein wandelndes Aushängeschild für einen gesunden Lebensstil. Sie spricht oft davon, bessere Mahlzeiten zuzubereiten oder daran teilzunehmen eine Outdoor-Aktivität mit ihren Kindern, aber das Leben war nicht immer so für sie, besonders in den frühen Tagen ihrer Modelkarriere.
Sie öffnete sich in einem neuen Interview mit britisch Mode darüber, wie der Schein täuschen kann. „Von außen sah es so aus, als hätte ich alles, und ich war erst 22 Jahre alt“, verriet sie. „Innerlich fühlte ich mich, als wäre ich am Tiefpunkt angekommen.“ Ihre anhaltenden Panikattacken und Angstzustände wurden nicht durch die Tatsache unterstützt, dass sie jeden Morgen „einen Mokka-Frappuccino mit Schlagsahne“ trank gefolgt von „drei Zigaretten, dann jeden Abend eine Flasche Wein trinken.“ Bündchen fügte hinzu: „Stellen Sie sich vor, was das mit meinem Verstand gemacht hat …“
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Ein Beitrag von Gisele Bündchen (@gisele)
Das 41-jährige Model ging den Weg der Heilpraktikerin und strich alles aus ihrer Ernährung: Getreide, Milchprodukte, Koffein, Zucker, Alkohol und Zigaretten. Es ist kein Plan, den jeder machen möchte (Wir brauchen hin und wieder einen Cupcake), aber es war etwas, das gut für sie funktionierte – und sie fing an, sich besser zu fühlen. Ihre Gesundheit zu priorisieren, wurde auch in ihren 40ern zu einem wichtigen Teil davon, sich großartig zu fühlen. „Ich glaube, ich fühle mich in meinen Vierzigern besser als in meinen Zwanzigern, und das nicht nur körperlich, weil uns allen gesagt wird, dass das Leben mit 40 vorbei ist, und ich fühle mich, als würde ich gerade erst anfangen“, erklärte sie.
Mit ihrer körperlichen Gesundheit und ihrem psychischen Wohlbefinden kann sie auf ihre Tage voller Starbucks als eine ferne Erinnerung zurückblicken. Bündchen geht ihren Lebensstil lieber proaktiv an, denn das verleiht ihr nicht nur einen starken Körper, sondern auch einen starken Geist.
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