Olivia Mün findet ihren Weg als neue Mutter – und teilt das sehr zuordenbare Reise mit uns allen. Die Schauspielerin, die 2021 ihren Sohn Malcolm zur Welt brachte, postete ein Instagram Geschichte dieser Woche, die eine erfrischend ehrliche Sichtweise bot nach der Geburt Leben.
„Meine Hüften fühlen sich immer noch wackelig an, weil ich einen Menschen rausgedrückt habe, meine Angst nach der Geburt ist immer noch da (und schrecklich), aber ich bin aufgestanden und habe heute meine erste Capoeira-Stunde genommen“, schrieb Munn am Mittwoch. „Durch die Rückkehr zur Kampfkunst fühlte ich mich ein bisschen mehr wie ich selbst. Ich hoffe, ich kann so weitermachen.“
Munn, der Malcolm mit ihr teilt Freund John MulaneySie war nichts als offen über die einzigartigen Kämpfe der Mutterschaft und bot neuen Müttern überall süße, nachdenkliche Ratschläge. Wahrlich, wenn Sie kürzlich ein Kind zur Welt gebracht haben und sich etwas weniger allein fühlen möchten – Munn hat Ihren Rücken.
Besonders offen geht die Schauspielerin mit den Herausforderungen des Stillens um. Die Erfahrung, erklärte sie in einem Januar Instagram-GeschichteSie sei „sooooo hart, besonders wenn man wenig Vorrat hat.“ Munn hat ein Video von sich selbst gepostet, in dem sie Malcolm-Formel stillt und füttert.
„Ich habe geweint und geweint“, schrieb sie zu ihrem Instagram-Video. „Ich hatte das Gefühl, dass mein Körper versagt. Ich machte mir Sorgen, dass ich mich nicht mit meinem Baby verbinden würde … aber dann sagte ich, scheiß drauf.“
„Stillen ist gut … und Säuglingsnahrung auch“, sagte sie. „An die Mamas da draußen: Tun Sie, was immer Sie brauchen, um Ihr Baby zu füttern, und lassen Sie sich von niemandem ein schlechtes Gewissen machen.“ Munns Botschaft kommt auf jeden Fall an. Viele Frauen sorgen sich um eine geringe Milchmenge, gemäß in die Mayo Clinic, mit gemeinsamen Faktoren wie Frühgeburt oder bestimmten Medikamenten. Welche Methode Sie auch immer anwenden, um die Arbeit zu erledigen, wir feuern Sie an.
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Ein Beitrag von o l i v i a (@oliviamunn)
Munn bot auch an Ein weiterer inspirierender Mama-Hack, den du in deiner Gesäßtasche behalten kannst – und das macht Spaß. Wenn Sie eine schwere Zeit haben, sollten Sie sich etwas gönnen wohlverdiente TLC.
„Wenn dein Freund auftaucht und dich mit einem Blowout überrascht, obwohl du in deinem Bademantel bist und nirgendwohin gehst.“ Münn beschriftet ein fertiges Foto von ihr. „Danke @bykileyfitz, dass du dafür gesorgt hast, dass sich heute ein bisschen weniger nach der Geburt anfühlt. ILYSM! 💜💜”
Feiern Sie die Schönheit des Unterschieds Stillreisen durch diese Fotografien.
