Ashley Graham und ihre Zwillinge haben ein Training „gerade getötet“, eine Leistung, die sie stolz für ihre Millionen von Social-Media-Followern feststellte.
„Wir alle drei“, sagte Graham kürzlich in einem Instagram-Video, während sie die Kamera von ihrem Bauch auf ihr Gesicht schwenkte. "Ich habe gerade ein 20-minütiges Training getötet - darüber rede ich."
Ja, sie sagte „drei“ – im September haben Graham und ihr Ehemann Justin Ervin, die Eltern eines Jungen namens Issac sind, der im Januar 2020 geboren wurde, angekündigt Große Neuigkeit: Sie erwarteten Zwillinge, die sie mit einem süßen Video von einem Ultraschalltermin teilten. "Ist dass Zwillinge?" fragte Graham schockiert. „Du verarschst mich“, fügte Ervin hinzu.
Die Enthüllung kam einige Monate, nachdem Graham ihre zweite Schwangerschaft mit angekündigt hatte ein atemberaubendes foto feiert das, was sie als das „nächste Kapitel“ bezeichnete.
Offensichtlich konzentriert sich Graham auf eine gesunde Schwangerschaft, die viel beinhaltet Übung. Das Model teilt oft Videos und Fotos in einem Post-Workout-Zustand und hat sogar ihre persönlichen Trainingseinheiten live gestreamt.
Während Graham erklärt zu Frauengesundheit dass sie mit ihrem Trainingsprogramm nicht mehr ganz so hart arbeitet wie während ihrer ersten Schwangerschaft, sie liebt immer noch ihre Selbstpflegezeit. Und sie ist auf dem richtigen Weg – nach der Mayo-Klinik Sport während der Schwangerschaft kann Rückenschmerzen lindern, die Schlafqualität verbessern und sogar die Stimmung und das Energieniveau steigern. Das sind alles großartige Neuigkeiten für Graham und alle, die ihre Schwangerschaft mit angehaltenem Atem verfolgen.
Die Geburt ist nichts wie in den Filmen, da diese schönen fotos zeigen.
