Ach, Sommer! Zeit, nach draußen zu gehen und diese heißen Tage zu genießen. So lustig er auch ist, der Sommer kann auch eine gefährliche Zeit sein. Aber es muss nicht sein. Befolgen Sie diese heißen Tipps für Sommer Sicherheit.
1
Tragen Sie Sonnencreme sorgfältig auf.
Du brauchst keinen superhohen Lichtschutzfaktor. Je nach Naturfarbe sollten 15 oder 30 ausreichen, wenn sie alle zwei Stunden und nach dem Schwimmen oder Schwitzen aufgetragen werden.
2
Benennen Sie immer einen Fahrer.
Der Sommerspaß beinhaltet oft eine eisige Margarita oder ein kühles Bier. In der Hitze kann Alkohol Sie härter treffen, also stellen Sie sicher, dass ein bestimmter Fahrer aufgereiht ist, bevor Sie auf die Grillstrecke gehen.
3
Trinke genug.
Wenn die Temperaturen steigen, ist es wichtig, hydratisiert zu bleiben. Und denken Sie daran – koffeinhaltige Getränke dehydrieren Sie, also haben Sie zwei Gläser Wasser für jeden Eiskaffee.
4
Schützen Sie Ihre Augen mit einer Sonnenbrille.
Nein, sie sind nicht nur ein modisches Accessoire. Sonnenbrillen verhindern, dass Ihre Augen zu stark in der Sommersonne zusammengekneift werden, und helfen Ihnen, sicherer zu fahren, indem sie die Blendung minimieren.
5
Fahrbahntemperaturen prüfen.
Es ist verlockend, barfuß zu gehen, aber Bürgersteig und Asphalt können Ihre Füße versengen. Testen Sie die Temperatur, bevor Sie Ihre Schuhe ausziehen.
6
Spielgrenzen bestimmen.
Kinder verbringen den ganzen Sommer Zeit im Freien. Legen Sie Grenzen fest – zum Beispiel drei Häuser in jede Richtung –, die sie nicht überschreiten können, ohne Sie vorher zu warnen.
7
Überprüfen Sie die Sicherheit des Bürgersteigs.
Kinder sollten wissen, wie und wo sie die Straße überqueren müssen, ob es sichere Bereiche zum Spielen wie eine Sackgasse gibt und was zu tun ist, wenn ein Ball auf die Straße rollt.
8
Überprüfen Sie die Passform Ihres Helms…
9
dann trage es tatsächlich.
10
Kennen Sie Ihr Ozon.
Verwenden Sie die Luftqualitätskarte des National Weather Service, um herauszufinden, wann die Luftverschmutzung für sichere Outdoor-Aktivitäten zu hoch ist.
11
Verstehen Sie die lokale Tierwelt.
Gibt es in Ihrer Gegend einheimische Schlangen? Was ist mit Jungvögeln? Wissen Sie, was im Sommer in Ihrer Nähe aktiv ist – und wie Sie es vermeiden können.
12
Legen Sie Poolregeln fest.
Holen Sie alle in Ihrer Familie mit den gleichen Regeln an Bord, z. B. kein Schwimmen ohne Erwachsene oder für die Erwachsenen kein Schwimmen nach dem Bier.
13
Verhindern Sie Brände.
Bevor Sie ein Lagerfeuer veranstalten, besuchen Sie die Website des Department of Natural Resources Ihres Staates, um zu sehen, ob in Ihrer Region ein Risiko für Waldbrände besteht. Überprüfen Sie dann, ob das Feuer nach Ihrer Veranstaltung erloschen ist.
14
Bringen Sie Kindern bei, wie man Hunde begrüßt.
Nicht nur Kinder verbringen mehr Zeit im Freien. Ihre Nachbarshunde sind wahrscheinlich auch draußen und genießen das Wetter. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder wissen, wie man Hunde begrüßt – von der Seite statt von vorne, nie nach dem Kopf greifen und niemals einen unbekannten Hund ohne ein erwachsenes Geschenk begrüßen.
15
Tunen Sie Ihre Räder.
Niedriger Luftdruck in Kombination mit Hitze kann zu einem gefährlichen Platzen des Reifens führen. Überprüfen Sie Ihre Räder – Auto und Fahrrad – bevor Sie sich auf die Straße begeben.
So montieren Sie Ihren Fahrradhelm
Sehen Sie sich dieses Video zum Thema Fahrradsicherheit an:
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