Sozialen Medien ist für viele Kanadier schnell zum Alltag geworden, aber gibt es einen Punkt, an dem es Ihre realen Beziehungen unterbricht?
Nach Recherchen im Auftrag der Kanadisches Rotes Kreuzgreifen mehr als 60 Prozent der Social-Media-Nutzer des Landes „täglich oder fast täglich“ auf ihre Konten zu. Es ist verfügbar 24/7 auf unseren Handys, Laptops, Desktops und Tablets, und wenn Sie eine Familie haben, gibt es wahrscheinlich mehr als einen Benutzer in Ihrem Haushalt.
Was passiert also, wenn Social Media beginnt, die Qualität der Familienzeit zu unterbrechen? Wenn am Esstisch Pieptöne, Tweets und Likes zu hören sind, die alle von wertvollen persönlichen Gesprächen ablenken? Jede Familie sollte in Erwägung ziehen, einen „Gesundheitscheck“ der Social-Media-Nutzung in ihrem Haus durchzuführen.
Wenn es ein Problem ist
Sie wissen, dass die Nutzung sozialer Medien in Ihrer Familie weit verbreitet ist, wenn
- Technik kommt auf den Esstisch, besondere Anlässe oder Familienfeiern
- Familienmitglieder verbringen lieber Zeit online als mit anderen zu Hause
- Sie (oder Ihr Partner) überprüfen im Laufe des Tages oder in wichtigen Momenten ständig Ihre Social-Media-Konten und fühlen sich ohne sie „verloren“.
- Die Stimmung ändert sich, weil jemand soziale Medien überprüft hat (insbesondere wenn dies das Ergebnis von Cyber-Mobbing oder allgemeiner Unzufriedenheit mit dem Leben sein könnte, wie z. B. Eifersucht auf die Posts anderer Personen)
Social-Media-Regeln zum Ausprobieren
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, die Social Media-Zeit innerhalb Ihrer Familie zu nutzen und zu begrenzen.
Altersbeschränkungen
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die meisten Social-Media-Plattformen wie Facebook Altersbeschränkungen für ihre Benutzer haben. Wenn Ihre Kinder also unter 16 Jahre alt sind, dürfen sie sich erst gar nicht beim Netzwerk anmelden. Überlegen Sie, wann Sie Ihren Kindern erlauben, ihre eigenen Konten zu erstellen, und besprechen Sie Grenzen, bevor sie beginnen.
Pass auf
Die Canadian Pediatric Society bietet über ihre. hilfreiche Tipps für Eltern in Bezug auf soziale Medien Betreuung von Kindern Webseite. Unter den vielen Tipps und Erklärungen empfiehlt es Ihnen, „Computer in öffentlichen Bereichen aufzubewahren, in denen Sie zuschauen können, während Ihre Kinder sie verwenden. Machen Sie sich klar über die Regeln für die Verwendung des Computers und setzen Sie Grenzen für die Zeit und die Art und Weise, wie sie verwendet werden können.“
Zeitbeschränkungen
Die Ärzte schlagen auch vor, dass Sie Grenzen für die Nutzung von Mobiltelefonen und Smartphones festlegen, z. B. zu welchen Tageszeiten und wann alle Geräte ausgeschaltet werden müssen. Es ist so wichtig, dass auch die Eltern diese Regeln befolgen, besonders wenn es sich um eins zu eins mit Ihren Kindern handelt.
Der Wert des Aussteckens
Ein weiterer großartiger Tipp ist, ihnen den Wert des ‚Aussteckens‘ von Geräten und Computern für technologiefreie Zeit beizubringen. Bekräftigen Sie, dass keine E-Mail oder Nachricht so wichtig ist, dass sie nicht bis zum Morgen warten kann.“ Dies gilt sowohl für Sie als auch für die Kinder, wie wir alle tun können, wenn wir uns daran erinnern, dass es befreiend ist, vom Telefon oder Computer losgelöst zu sein und die ruhige Zeit zu genießen Heimat.
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