Wie schenkst du Liebe und wie fühlst du dich geliebt? Es stellt sich heraus, dass für vom Persönlichkeitstyp besessene Leute (im Wesentlichen mich) liebevolle Gesten in einigen Schlüsselkategorien zusammengefasst werden können. In seinem Buch Die Fünf Sprachen der Liebe, Beziehungstherapeut Gary Chapman sagt, dass es fünf primäre Möglichkeiten gibt, wie wir Liebe ausdrücken Beziehungen:
- Worte der Bestätigung – Sagen Sie Dinge wie „Ich liebe dich“, „Ich schätze, was du getan hast“ und „Ich bin so glücklich, wenn du da bist“.
- Diensthandlungen – Handlungen, von denen Sie wissen, dass Ihr Partner sie schätzen wird, wie zum Beispiel eine Mahlzeit kochen oder mit dem Hund spazieren gehen.
- Geschenke annehmen und geben – Zeichen der Liebe, die Nachdenklichkeit und Anstrengung hinter sich haben.
- Qualitätszeit – Zeit ist wertvoll und wird am besten mit der ungeteilten Aufmerksamkeit Ihres Partners verbracht.
- Körperliche Berührung – Händchenhalten, Umarmungen, Küsse und all die anderen intimen Berührungen, die Liebe ausdrücken.
Die Theorie ist meist hilfreich, um die Grundlagen der Kommunikation zu erklären – idealerweise Sie und Ihr Partner sollten die Liebessprachen fließend sprechen ihr wollt beide am liebsten wirklich empfangen gedeihen.
Was passiert also, wenn Sie eine Liebessprache für „Geschenke“ haben, Ihr Partner jedoch dazu neigt, seine Anbetung durch lange, klebrige Textnachrichten auszudrücken, anstatt durch wirklich coole Geburtstagsgeschenke? Oder was ist, wenn Ihr Partner PDA liebt, aber der Gedanke, sich in der Öffentlichkeit zu küssen, Sie zum Jaulen bringt? Wenn Ihr Partner einfach nicht aufnimmt, was Sie ablegen, oder wenn es zu Reibungen kommt oder Kämpfe in deiner Beziehung, es könnte an den Liebessprachen liegen Sie sprechen, sind drastisch anders.
SheKnows hat mit ein paar Profis darüber gesprochen, wie Menschen, die anders Zuneigung zeigen und schenken, sich gegenseitig einen Sinn geben können – und wie alles auf Kommunikation hinausläuft.
Holen Sie sich auf der gleichen Seite über Liebessprachen.
Bevor wir mit der Fehlerbehebung beginnen, lassen Sie uns die offensichtliche Frage nicht überspringen: Kennen Sie die Liebessprache des anderen wirklich? Laut Beziehungsexperte und Dating-Coach Dr. Maryanne Comaroto, müssen sich beide Leute einkaufen, damit dies optimal funktioniert.
„Wenn beide Partner ein vages Verständnis ihrer eigenen und der Liebessprache des anderen haben, werden sie es nur haben eine vage Vorstellung davon, was zu tun ist, wenn ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden“, erklärt Dr. Comaroto. „Oder wenn ein Partner viel über die Liebessprachen beider Partner weiß, während der andere Partner eindeutig weiß nicht, die Last wird dem einen Partner auferlegt, der diesen Teil der Beziehung dadurch zu managen weiß Filter."
Obwohl Liebessprachen manchmal ein wenig Woo-Woo anfühlen können, muss jeder die Idee vollständig unterschreiben, damit sie dir dienen können. Wenn du deine Liebessprache nicht kennst, das Online-Quiz (Online-Quiz ist immer der beste Teil) wird Ihnen helfen, Ihr primäres Quiz zu erkennen. Schnappen Sie sich Ihren Computer und ein paar Snacks und machen Sie einen Date-Abend aus dem gemeinsamen Test!
Es liegt in Ihrer Verantwortung, ihnen mitzuteilen, was Sie brauchen.
Auch wenn du nicht willstSagen Sie Ihrem Partner, dass er Sie mit Blumen überraschen soll, denn das ruiniert die Nachdenklichkeit der Geste, die Sie sollten. Die Denkweise „Tue etwas Süßes, ohne dass ich danach frage“ lässt es so aussehen, als ob dein Partner an Romantik scheiße ist, und es kann dazu führen, dass du dich missverstanden und im Stich gelassen fühlst. Auch wenn Sie ständig süße romantische Gesten teilen und Ihr Partner die Nachricht nicht bekommt, kann es sich anfühlen, als würden Ihre Bemühungen unbemerkt bleiben. Aber wirklich, all dies führt zu Problemen in der Kommunikation.
Da Ihr Partner wahrscheinlich keine Gedanken lesen kann, liegt es in Ihrer Verantwortung, es ihm zu sagen Wörter, was Sie brauchen, um sich genährt zu fühlen.
Entsprechend Dr. Kristie Overstreet, ein klinischer Sexologe und Psychotherapeut, müssen Sie diese Kommunikationswege weit öffnen. weil Paare am besten damit umgehen können, gegensätzliche Liebessprachen zu haben, indem sie sich für ihre braucht. „Wenn Sie Liebe durch Qualitätszeit empfangen möchten und ihre Worte der Bestätigung sind, lassen Sie sie wissen, dass Sie eine Zeit mit ihnen verbringen möchten“, sagt Dr. Kristie. „Es ist normal, unterschiedliche Sprachen zu haben, aber der Schlüssel ist, mit Ihrem Partner klar zu machen, was Sie brauchen, anstatt davon auszugehen, dass er, da er es weiß, es „liefern“ sollte.“
Ein Tipp, um Paare beim Geben und Empfangen von Liebe auf dem richtigen Weg zu halten, ist, einander den ganzen Tag über zu fragen: „Brauchst du etwas?“
„So können Sie schnell bei Ihrem Partner einchecken und ihm zeigen, dass Sie für ihn da sind. Indem Sie sie fragen, ob sie etwas brauchen, modellieren Sie ihnen auch, was sie auch für Sie tun sollen“, bemerkt sie. „Wenn Sie fragen, was sie brauchen, hoffen sie, dass sie Sie auch fragen, was Sie brauchen, damit Sie beide Ihre Bedürfnisse erfüllen.“
Seien Sie besonders konkret.
Wenn Ihr Partner immer noch nicht Ihre Liebessprache spricht, liegt es in Ihrer Verantwortung, der Übersetzer zu sein. Inzwischen wissen sie wahrscheinlich, dass Sie es lieben, Zeit miteinander zu verbringen, aber Sie müssen ihnen vielleicht sagen, dass Sie speziell Sehnsucht nach Filmmarathons auf der Couch das ganze Wochenende.
„Wenn Sie die Liebessprache des anderen lernen, sollten Sie eine offene Kommunikation haben, in der Ihre Bemühungen beschrieben werden, während Sie gleichzeitig angeben, was sich für Sie gut anfühlt“, empfiehlt Glaube Dulin, eine zugelassene Ehe- und Familientherapeutin. Dulin schlägt vor, dies zu üben, indem er etwa sagt: „Ich habe es geliebt, zu kuscheln, während wir gestern Abend den Film gesehen haben. Da meine Liebessprache körperliche Berührung ist, hat mich das auf besondere Weise sehr verbunden.“ Oder versuchen Sie es: „Ich weiß, Sie schätzen Taten von Service Also, als ich vorher das schöne Abendessen für uns gemacht habe, war das etwas, das Ihnen gefallen hat oder für das sich etwas anderes gut anfühlt? Sie?"
Dulin merkt auch an, dass Sie sich für die Verhaltensweisen bedanken sollten, die „Ihre Sprache sprechen“, damit Ihr Partner weiß, was Sie am meisten anspricht. Es mag sich anfangs vielleicht gekünstelt anfühlen, aber irgendwann wird Ihr Partner Gesten erkennen, die sich für Sie am besten anfühlen.
Man kann Kreise nicht immer in Dreiecke einpassen, und manchmal ist das der Fall, wenn zwei Liebessprachen einfach nicht harmonieren. Aber es gibt auch ein Menge von anderen Formen da draußen, und ehrlich gesagt, verschiedene Liebessprachen zu haben, ist NBD.
Alles läuft darauf hinaus: Wenn Sie sich die Zeit nehmen, die Liebessprache Ihres Partners zu verstehen, die sich wahrscheinlich von Ihrer eigenen unterscheidet, kann dies Ihre Bindung verbessern. Nur weil Sie und Ihr Partner oder Ehepartner unterschiedliche Liebessprachen haben, bedeutet das nicht, dass alle Wetten falsch sind, wenn es um eine unglaubliche Beziehung geht. Es gibt so viele andere Komponenten, die man lieben kann – und letztendlich musst du nur bereit sein, ein wenig für dich zu geben, genauso viel wie für sie.
