Obwohl wir keine Fans von starren sind Schönheit Regeln – wie die, die sagt, dass wir nur tragen können Vampir Lippenstift im Herbst – es gibt bestimmte Richtlinien, die wir im Interesse einer gesünderen Haut priorisieren sollten. Sicher, es gibt „schlechte“ Angewohnheiten, die eigentlich akzeptabel sind, wie zum Beispiel, sich nicht jeden zweiten Tag die Haare zu waschen, aber andere lassen etwas weniger Spielraum.
Wir überspringen die großen Dinge wie Nägelkauen oder schmutzige Make-up-Pinsel und konzentrieren uns auf eine Vielzahl von Gewohnheiten, von denen Sie wahrscheinlich nicht wussten, dass sie Ihre Haut ruinieren. Mit der Hilfe einiger Experten sind wir hier, um Ihnen zu helfen, sie ein für alle Mal zu besiegen.
Rauchen
OK, wir beginnen also mit einem offensichtlichen, aber ernsthaft; keine andere Angewohnheit, egal wie oft Sie es tun, verursacht schlimmeren Schaden. Außerdem könnten wir immer eine Erinnerung gebrauchen. Laut Dr. Craig Kraffert, staatlich geprüfter Dermatologe und Präsident von Amarte Skin Care, ist das Dampfen der einfachste Weg, um Ihre Nikotingewohnheiten einzudämmen und schließlich ganz aufzuhören.
„[Rauchen] bietet keinen Schönheitsvorteil – nur Schaden“, sagt er. „Dampfen ist nicht so schädlich für die Haut wie Rauchen, und es gibt noch nicht viele Daten, um das relative Ausmaß der Schäden zu quantifizieren, die beim Dampfen im Vergleich zum Rauchen auftreten. Rauchen."
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Keine Grundierung verwenden
Wenn Sie ein Make-up-Träger sind und feststellen, dass Ihr Gesicht zum Mittagessen immer abschmilzt, kann dies daran liegen, dass Sie Ihre Haut vorher nicht richtig vorbereiten. Laut Megan Luman, Senior Mehron-Pädagogin und Promi-Maskenbildnerin, ist einer der größten Fehler Sie sieht, dass sowohl Männer als auch Frauen nicht feuchtigkeitsspendend sind, bevor sie Foundation und andere Puder/Cremes auftragen Produkte.
„Die meisten Leute verstehen die Bedeutung einer Fibel nicht, weil sie noch nie jemand darüber aufgeklärt hat. Die Haut ist das größte Organ Ihres Körpers – daher braucht sie Wasser!," Sie sagt. „Alles, was Sie auf Ihr Gesicht auftragen, das Wasser enthält, z.
Luman empfiehlt die Verwendung einer silikonbasierten Grundierung, wie die von Mehron Samtfinish-Grundierung, da es Öl besser kontrolliert, Leitungen ausfüllt und sogar das Mischen von Produkten erleichtert. „Silikon ist ein größeres Molekül, das unsere Haut nicht aufnehmen kann, daher bildet es eine Barriere zwischen der Haut und dem Make-up. Im Wesentlichen berühren sich die beiden also nie wirklich.“
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Make-up-Tücher als Reinigungsmittel verwenden
Wenn Sie ständig unterwegs oder einfach zu müde sind, um Ihr Make-up vor dem Schlafengehen zu entfernen, wissen Sie, dass ein Make-up-Tuch nicht das Ende Ihrer Reinigungsroutine ist. Tatsächlich hinterlassen sie tatsächlich Rückstände auf der Haut und hinterlassen sie schmutziger als zuvor. Viele von ihnen enthalten laut Kraffert auch potenziell gefährliche Chemikalien, wie zum Beispiel Formaldehyd freisetzende Konservierungsstoffe, die für eine lange Haltbarkeit sorgen, die Haut aber letztendlich austrocknen.
„In Korea fallen Make-up-Tücher in Ungnade, da man allgemein das Gefühl hat, dass sie nicht die beste Option für die Gesundheit und Schönheit der Haut sind“, sagt er. „Ich würde empfehlen, ein geeignetes Reinigungsmittel zu verwenden, wie z Amarte Daily Wonder Reinigungsschaum, für eine Tiefenreinigung ohne Resttrockenheit oder Spannungsgefühl.“
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Angenommen, Make-up mit Lichtschutzfaktor ist genug
Sie haben einen guten Start, wenn Ihre Make-up-Produkte ein gewisses Maß an UV-Schutz enthalten, aber der Nachteil ist, dass wir vergessen, den Rest unseres Körpers abzuschirmen. Laut Kraffert: „Obwohl SPF sicherlich ein zusätzlicher Vorteil für Make-up-Produkte wie Foundations ist, wird das Make-up nicht dick genug aufgetragen und in den meisten Fällen gleichmäßig genug… bis zu den wichtigsten Schönheitszonen – Hals, Dekolleté, Hände und Arme – um als ausreichender Schutz vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu gelten Strahlen.“
Die Lösung ist einfach: Investieren Sie in einen Body SPF, wie den Amarte Ultra Veil Sonnencreme.
Schlafen auf deiner Seite
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Prominente wie Kim Kardashian darauf schwören, auf dem Rücken zu schlafen? Laut Dr. Jame Heskett, Berater der Anti-Aging-Marke HydroPeptid, das Gesicht auf einem Kissen zu haben, besonders wenn es nicht aus Seide oder Satin ist, beschleunigt tatsächlich die Bildung von Linien und Fältchen.
Sie sagt: „Üben Sie sich einfach auf den Rücken, wenn Sie wach sind. Sobald der Körper die Verbindung zwischen Entspannung und Körperhaltung herstellt, fällt es leichter, in dieser Position einzuschlafen. Wenn Sie nicht immer auf dem Rücken schlafen können, bekämpfen Sie Falten zumindest mit einer starken Anti-Aging-Creme, wie Nimni-Creme von HydroPeptide, also springt morgens alles zurück.“
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Peeling jeden Tag
Sie werden es schwer haben, einen Beauty-Junkie ohne seine vertrauenswürdige Gesichtsreinigungsbürste zu finden, die es leicht macht, mit einem Peeling über Bord zu gehen. Heskett sagt, wenn wir dies jeden oder sogar jeden zweiten Tag tun, bringt es das natürliche Bakteriengleichgewicht unserer Haut aus dem Gleichgewicht. Dies wiederum führt zu zufälligen Ausbrüchen und anderen lästigen Hautproblemen.
„Die Haut hat ein natürliches Gleichgewicht an guten Bakterien und Ölen, die Ihre Haut gesund, strahlend und jugendlich halten“, sagt sie. „Wenn Sie zu viel peelen, laufen Sie Gefahr, ein Ungleichgewicht der Haut zu erzeugen, was zu Rötungen, Trockenheit und Pickeln führen kann. Dann werden mehr Produkte auf das Problem geworfen, was den Teufelskreis von vorne beginnt.“
Beschränke dein Peeling stattdessen auf einen Tag pro Woche, und wenn du diese schlechte Angewohnheit wirklich eindämmen willst, solltest du eine Rasur in Betracht ziehen. „Ich weiß, das klingt verrückt, aber das beste Peeling, das ich gefunden habe, ist die Rasur“, sagt Heskett. „Mit einem normalen Rasierer und einer Rasiercreme entfernt die Rasur des Gesichts abgestorbene Hautzellen wie bei teuren Spa-Behandlungen. Und nein, dir wird kein Bart wachsen.“ (Lol Danke.)
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Reinigung mit heißem Wasser
Am Ende eines langen Tages fühlt sich nichts besser an als eine dampfende Dusche. Leider ist es ein Albtraum für Ihre Haut. Laut den meisten Dermatologen, einschließlich Kraffert, „schädigt heißes Wasser die Schutzbarriere der Haut und verursacht eine Schwellung der Haut“ winzige Blutgefäße, die im Laufe der Zeit zu dauerhaft erweiterten Hautblutgefäßen führen und zu Rötungen und Unebenheiten der Haut führen können Ton."
Tatsächlich ist die Vermeidung von heißem Wasser ein Evangelium in dem, was wir als Hauptstadt der Hautpflege bezeichnen: Korea. Gewöhnen Sie sich also an, Ihr Gesicht außerhalb der Dusche zu waschen und stattdessen ein sanftes Peeling zu verwenden. „Ein Waschlappen-Peeling ist schwer zu kontrollieren und verfehlt oft das Ziel, indem es zu viel Peeling mit Reizung oder zu wenig Peeling mit suboptimalen Ergebnissen erzeugt“, sagt Kraffert. „Stattdessen würde ich empfehlen, regelmäßig ein Peeling mit Amarte Daily ExfoliPowder, ein Polierreiniger auf Pflanzensamenbasis, der trockene, stumpfe Haut entfernt.“
Tolle Expertentipps, oder? Es gibt keine bessere Zeit als jetzt, um schlechte Gewohnheiten aufzugeben und sie durch Routinen zu ersetzen, die Sie strahlend, gesund und glücklich halten.
Eine Version dieses Artikels wurde ursprünglich im November 2017 veröffentlicht. Es wurde von syndiziert StyleCaster.
