Wie sage ich „Nein“?

In dieser Folge von Harte Liebe, Bausatz von Gefährlich bloggen bietet Tipps zum Lernen, „Nein“ zu sagen.

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Harte Liebe mit Kit of Blogging Dangerously

Die Frage

Ich gebe auf! Ich kann nicht alles. Ich bin eine berufstätige Mutter und Ehefrau und ich bin heruntergekommen. Ich kann anscheinend zu niemandem „nein“ sagen und kann nicht mehr mithalten. Wie bringe ich Mutterschaft und Arbeit in Einklang und sorge trotzdem für mich?

Kit-Antworten

Als berufstätige Mutter von vier Kindern kann ich deine Herkunft sehr gut nachvollziehen. Nachdem ich mich um alle anderen gekümmert habe, habe ich nicht das Gefühl, zwei Minuten für mich allein zu haben, ganz zu schweigen von Dingen wie Bewegung – oder Schlaf!

Besonders schlimm wurde es, als mein Sohn in den Kindergarten kam – die Schulen haben eine ganze Liste von Komitees und Gruppen, die Freiwillige brauchen, und ich fühlte mich schlecht, wenn ich zu jedem nein sagte. Mir wurde klar, dass es außer Kontrolle geraten war, als ich meine Kinder anschrie, dass ich ihnen keine Küsse mehr geben könne, weil ich zu spät zu einem PTO-Meeting kommen würde.

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Das Treffen war reine Zeitverschwendung und ich verbrachte den Rest der Nacht mit dem schrecklichen Gefühl, dass ich bei dem Versuch, "Supermutter" zu sein, tatsächlich "Mistmutter" gewesen war.

Prioritäten

Also habe ich eine Liste erstellt, um mich an meine Prioritäten zu erinnern (Es klingt albern, sich daran zu erinnern, dass Ihre Familie eine Priorität hat, aber es hilft wirklich):

Familie
Arbeit
Schreiben
Kochen
Übung

Wenn ich jetzt aufgefordert werde, etwas zu tun, schaue ich mir die Liste an und wenn die Aufgabe nicht direkt eine dieser Prioritäten unterstützt, lehne ich höflich ab.

Wenn ich zum Beispiel gebeten werde, Bücher in der Bibliothek zu stellen, sage ich: „Ich schaffe es momentan nicht, aber ich könnte mich freiwillig in meiner Sohnes Klassenzimmer am nächsten Tag.“ Auf diese Weise helfe ich immer noch in der Schule mit – aber so, dass ich Zeit mit meinem. verbringen kann Sohn.

Wenn mich eine zufällige Freundin zu einer Tupperware-Party einlädt, sage ich ihr, dass ich gerne den Katalog sehen würde, aber dass ich Pläne habe – mit meiner Familie zu Abend zu essen.

Vielleicht beschissene Mama ist Super Mutter

Diese Woche wurde ich gebeten, etwas für die Weihnachtsfeier in der Schule meines Sohnes zu liefern. Die Liste enthielt Dinge wie Teller, Zuckerstangen, Tassen, Kekse, Brownies usw. Meine „Supermama“-Persönlichkeit sah sich die Liste an und dachte: „Teller und Tassen stinken. Ich sollte die Kekse oder Brownies machen.“ Meine „Crapymom“-Persönlichkeit sprach sofort und fragte: „Willst du wirklich die Kinder anschreien, dass sie aus der Küche gehen, weil du 50 Brownies machen musst? Wäre es nicht besser, die Zuckerstangen zu kaufen und Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen?“ Und „Supermom“ antwortete: „Ja. Ja es würde."

Über harte Liebe

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