Ich wurde Opfer von Mobbing am Arbeitsplatz und habe meinen Job gekündigt – SheKnows

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Im Jahr 2014, Forbes referenziert ernüchternd 2010 Arbeitsplatz Umfragestatistik des Mobbing-Instituts:

„13,7 Millionen Erwachsene gaben an, am Arbeitsplatz gemobbt worden zu sein. Bullies sind in der Regel Bosse. Tatsächlich übertreffen 72 Prozent der Mobber ihre ‚Ziele‘.“

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„Per Definition ist Mobbing am Arbeitsplatz die wiederholte, gesundheitsschädigende Misshandlung eines Mitarbeiters in Form von verbalen Beschimpfungen oder bedrohlichen, einschüchternden oder erniedrigenden Verhaltensweisen. Mobber am Arbeitsplatz üben psychische Gewalt aus. Sie schreien, beleidigen, bekommen Wutanfälle, stehlen Kredite, verbreiten Gerüchte, halten wichtige Informationen zurück und/oder isolieren ihre Ziele sozial, indem sie sie ausschließen. Die Körpersprache von Mobbern umfasst das Anstarren, Anstarren oder das völlige Ignorieren des Ziels, wenn er/sie spricht. Mobber zeigen oft aggressiv mit dem Finger, dringen in den persönlichen Raum ein und verwenden Berührungen als Kontrollmaßnahme (ein knochenzerschmetternder Händedruck) oder als Mittel zur Bevormundung (ein Klaps auf den Kopf).“

Ich wurde gemobbt, und es ist schrecklich.

Ich wollte nur ungern nachgeben und widmete mich der Verbesserung der Situation auf jede erdenkliche Weise.

Ich suchte Rat und wandte mich an meinen Mann, einen Lehrer, der jahrelang versucht hat, Schulen zu einem besseren Ort zu machen. Niemand hat meiner Meinung nach einen besseren Rat als er.

Ich wandte mich an meine besten Freunde – alle drei Profis mit erfolgreichen Karrieren und jeder mit ihren eigenen Herausforderungen hinter oder vor ihnen.

Ich habe alles gelesen, was ich finden konnte, um dieses jetzt giftige Arbeitsumfeld zu einem besseren Ort für mich zu machen, und habe alles angewendet, was ich konnte.

Ich habe gebetet – viel. Ständig auf der Suche nach einem Zeichen: „Kann ich etwas tun, um die Situation zu ändern, oder ist es nicht mehr zu reparieren? Sollte ich grundsätzlich bleiben oder gehen?“

Nichts schien zu helfen, aber ich konnte nicht einfach weggehen. Weggehen bedeutete, bei Null anzufangen. Ähnlich wie ein Friseur bin ich auf Wiederholungsgeschäfte angewiesen, und es kommt normalerweise von den gleichen Leuten, mit denen regelmäßig neue hinzukommen. Nachdem ich seit 1999 in derselben Stadt gearbeitet hatte, hatte ich einen recht großen Kundenkreis gewonnen. Meine Tage waren voll und ich wurde gut entschädigt für das, was ich getan habe. Weggehen bedeutete, unser Einkommen fast zu halbieren, bis ich meine Kundschaft wieder aufgebaut hatte. Finanziell würden wir einen großen Schlag erleiden, und ich war mir nicht sicher, ob wir uns vollständig erholen würden.

Es forderte jedoch seinen Tribut, indem es meine Gesundheit und mein Privatleben beeinträchtigte. Zur Arbeit zu gehen und so zu tun, als sei alles normal, wurde mit jedem Tag schwieriger. Andere wussten, was los war. Ein Kollege flüsterte ermutigende Worte und wusste genau, wie es sich anfühlte. Sie war schon früher ins Visier genommen worden, aber das war damals und das war jetzt. Ich war an der Reihe.

Mein Mann und ich begannen, für das Unvermeidliche zu planen. Wir haben die Ausgaben gekürzt und angefangen, alles in Einsparungen zu investieren. Wir suchten nach Möglichkeiten, unser Einkommen aufzubessern und erstellten eine Liste. Ich habe sogar über andere Berufe recherchiert, eine Art „Was will ich machen, wenn ich groß bin?“ Szenario.

Dann, eines Tages, änderte sich alles. Ich denke, man könnte dies mein Zeichen oder Aha-Moment nennen.

Ich erwachte mit einem sehr klaren Bild meines Lebens. Es sah aus wie eine Straße mit mir mittendrin. Der Teil hinter mir war lang und wunderschön mit ungeheurer Liebe und Glück. Die Straße vor mir war viel kleiner und unscheinbar – unbeschrieben.

Wie das zu mir kam, keine Ahnung. Vielleicht hatte mich der Verlust meines Bruders eingeholt. Er war ein großer Teil meines Lebens und ich spüre immer noch seine Anwesenheit, manchmal mehr als andere. Ich werde seine Weisheiten über das Glücklichsein im Leben nie vergessen und wie kurz es war. Leider hat er dies aus erster Hand erfahren.

Vielleicht hatte ich es einfach nur satt, es zu versuchen oder hörte endlich auf meinen Mann, meine Familie und meine Freunde, die mich drängten, weiterzumachen und dass es sich nicht lohnte, in einer so stressigen Situation zu bleiben.

Ich konnte nichts mehr tun. Es war nicht mehr produktiv, gesund oder sicher. Es war Zeit zu gehen.

Schneller Vorlauf zum heutigen Tag: Ich habe mir während einer Gesundheitskrise eine Auszeit genommen, um bei meiner älteren Mutter zu sein. Ich bin meinen Geschwistern und Freunden näher gekommen und weiß, dass unsere gemeinsame Zeit kostbar ist und nicht verschwendet werden sollte. Ich nahm ein Angebot an einem Ort an, an dem sie einander mit Respekt und Freundlichkeit behandeln. Mein Mann und ich nehmen uns auf einfache, kleine Weise mehr Zeit füreinander, die sagen: „Ich liebe und respektiere dich“.

Bei all dem weiß ich, wie viel Glück ich habe. Die Zahlen zu Mobbing am Arbeitsplatz sind erschütternd und nicht jeder kann einfach weggehen.

Laut Rechnung für einen gesunden Arbeitsplatz, „… die aktuellen Diskriminierungs- und Belästigungsgesetze gehen selten auf Mobbing-Bedenken ein. Mobbing ist viermal häufiger als illegale Diskriminierung, aber in den USA immer noch legal. Die Menschen verdienen mehr Schutz vor willkürlicher Grausamkeit, die nichts mit Arbeit zu tun hat.“

Langsam ändern sich die Dinge, und es wird strenge Gesetze geben, die Arbeitnehmer vor Mobbing schützen.

Wenn Sie das Gefühl haben, gemobbt oder angegriffen zu werden, suchen Sie vorerst professionellen Rat, was als nächstes zu tun ist.