Neues ausprobieren – gemeinsam
Sobald Sie eine Weile mit jemandem zusammen waren, kann es leicht sein, selbstgefällig zu werden. Sie haben Ihre Routinen, Ihre Lieblingsrestaurants und sogar Ihre bevorzugten Urlaubsorte. Aber entschließe dich dieses Jahr, deiner Beziehung neue Energie zu verleihen. Setz dich hin und sprich mit deinem Partner darüber, was ihr beide machen wollt, sei es eine Reise an einen exotischen Ort (oder zumindest .) an einem für euch beide neuen Ort), zu zweit ein neues Hobby oder einen neuen Sport auszuprobieren oder einfach ein paar neue Restaurants von deinem Muss zu streichen aufführen. Der Punkt ist, Langeweile in Schach zu halten und aktiv daran zu arbeiten, Ihre Beziehung frisch und interessant zu halten.
Befreien Sie sich von altem Groll
Bestimmte Argumente und Themen sind schwer zu verdrängen oder zu vergessen, aber es kommt eine Zeit, in der das Festhalten an alten Ressentiments viel mehr schaden als nützen kann. Wenn einer von Ihnen noch einige ungelöste Probleme aus der Vergangenheit hat und ein für alle Mal loslassen muss, machen Sie dies zum Jahr, um dies zu tun. Beschließen Sie, alten Groll zu besprechen und Wege zu finden, um alle anhaltenden Beziehungszweifel zu lindern. Sollte dies nicht der Fall sein, suchen Sie einen Mediator in Form eines engen Freundes oder (wenn nötig) eines Therapeuten auf. Überschüssiges emotionales Gepäck ist eine der besten Möglichkeiten, sich als Paar näher zu kommen.
Hör auf voreilige Schlüsse zu ziehen
Wenn entweder Sie oder Ihr Partner (oder Sie beide) die Angewohnheit haben, negative Schlussfolgerungen zu ziehen, anstatt zuerst über Ihre Gefühle zu sprechen, ist es an der Zeit, ungesunden Annahmen ein Ende zu setzen. Wir alle machen Annahmen, aber bevor Sie sich davon überzeugen, dass Ihr Partner im Unrecht ist, ohne mit ihm zu sprechen, beschließen Sie, ein offenerer Kommunikator zu sein. Sie können Kämpfe beenden, bevor sie passieren, indem Sie einfach Ihre Bedenken direkt an den Tisch bringen, anstatt in Stille zu schmoren, und lassen Sie jedes Problem, das Sie aufregt, in Ihrem eigenen Kopf noch schlimmer werden.
Bauen Sie mehr Qualitätszeit ein
Berufliche Anforderungen, familiäre Verantwortung und alles dazwischen können es schwierig machen, Zeit zu zweit zu verbringen. Aber denken Sie am Ende des Jahres über neue Wege nach, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Partner in Verbindung bleiben. Ein paar Stunden nebeneinander auf der Couch zu gucken, ist nicht gerade ein verbindendes Erlebnis. Anstatt auf Bildschirme zu starren, solltest du jeden Abend mindestens 30–45 Minuten einplanen, um dich ohne Ablenkungen (digital oder anderweitig) aufzuholen. Nutzen Sie die Zeit, um über alles zu sprechen, was Sie wollen, aber vermeiden Sie es, sich zu beschweren, zu nörgeln oder zu nörgeln.
