Die Liste der Dinge, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie schwanger sind, scheint einfach immer länger zu werden, oder? Und jetzt sieht es so aus, als würden wir Lakritz in die Liste aufnehmen.
Eine Studie der Amerikanisches Journal für Epidemiologie zeigt, dass Essen Süßholz während der Schwangerschaft kann die kognitiven Fähigkeiten des Kindes beeinträchtigen. Sie untersuchten etwas mehr als tausend Mütter und ihre gesunden Babys, die in Finnland geboren wurden. Im Alter von 13 Jahren lagen die Kinder (deren Mütter während der Schwangerschaft am meisten Lakritz aßen) „im Durchschnitt sieben Punkte niedriger bei IQ-Tests und hatten das dreifache Risiko für Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom-Probleme“.
Süßholz enthält den Süßstoff Glycyrrhizin (der aus der Wurzel der Süßholzpflanze stammt). Verzichten Sie also nicht nur auf Süßholz, sondern achten Sie auch auf diesen natürlichen Süßstoff in Bonbons, Tees und pflanzlichen Heilmitteln.
Es ist heftig, schwanger zu sein. Sie haben schon sehnsüchtig zugesehen, wie Ihre nicht schwangere Freundin Sushi isst, Cocktails schlürft und doppelten Espresso zurückwirft. Jetzt können Sie nicht einmal Lakritz genießen?! Aber die gute Nachricht ist, dass diese roten Twizzlers, die Sie im Kino genießen, kein Glycyrrhizin enthalten. Also naschen Sie, während Sie Ryan Gosling und Emma Stone genießen. Laut einem Hershey-Sprecher enthält nur das schwarze Süßholz von Twizzlers eine kleine Menge des Süßholzextrakts – Sie werden es auf der Zutatenliste sehen.
Und wenn Sie Lakritz gegessen haben, geraten Sie nicht in Panik. Es wird Dir gut gehen. In meiner ersten Schwangerschaft habe ich jeden Tag Deli-Sandwiches gegessen, bis jemand im achten Monat erwähnte, dass es eine gute Idee sein könnte, Aufschnitt zu vermeiden. Stichwort Panik. Mir ging es gut. Meinem Baby ging es gut. Es wird Dir gut gehen. (Es hat sich gelohnt, es zu wiederholen.)
Denken Sie daran (wenn Sie Lakritz gegessen haben), dass in der Studie die Frauen, deren Kinder mit kognitiven Problemen aßen täglich 100 Gramm reines Süßholz. Das ist viel.
Inzwischen jedoch das Lakritz beiseite legen und etwas warten. Schon bald werden Sie ein entzückendes Baby und so viel Süßholz haben, das Sie essen können.
