Mandel Joy Haferflocken – SheKnows

Durchblättern Die Glücksdiät Von Tyler Graham und Drew Ramsey habe ich den ultimativen Weg gefunden, Ihren täglichen Hafer zu bekommen. Obwohl dieses Mood-Food-Buch nicht vegan ist, enthält es eine Fülle von Tipps und Rezepten für eine gesunde Ernährung, die Sie an Ihre veganen Vorlieben anpassen können. Das Almond Joy Oats-Rezept der Autoren wird mit Vollmilch hergestellt, aber wir haben die Vanille-Flachsmilch von Good Karma verwendet und zusätzliche Kakaonibs hinzugefügt.
Durchblättern Die Glücksdiät Von Tyler Graham und Drew Ramsey habe ich den ultimativen Weg gefunden, Ihren täglichen Hafer zu bekommen. Obwohl dieses Mood-Food-Buch nicht vegan ist, enthält es eine Fülle von Tipps und Rezepten für eine gesunde Ernährung, die Sie an Ihre veganen Vorlieben anpassen können. Das Almond Joy Oats-Rezept der Autoren wird mit Vollmilch hergestellt, aber wir haben es verwendet Vanille-Leinmilch von Good Karma und zusätzliche Kakaonibs hinzugefügt.

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Mandel Joy Haferflocken

Für 2

Zutaten:

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• 1 Tasse Haferflocken aus Stahl

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• 2 Tassen Leinmilch oder andere milchfreie Milch

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• 1 Teelöffel Kokosöl

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• 2 Esslöffel Kakaonibs

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• 1/2 Tasse Bio Kokosraspel

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• 1/2 Tasse rohe Mandeln, gehackt

Richtungen:

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1. In einer mittelgroßen Schüssel Haferflocken und Milch miteinander vermischen. Über Nacht kühl stellen.

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2. Haferflocken in einen Topf geben und unter Rühren erhitzen, bis sie durchgewärmt sind.

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3. Kokosöl, Kakaonibs und Kokosraspeln einrühren.

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4. Die Mischung auf 2 Schüsseln verteilen und nach Belieben mit Mandeln und zusätzlicher Milch belegen.

Noch leckerer vegane Frühstücksrezepte!