Die Ferien kann eine Zeit der Freude sein, aber auch eine Zeit des Stresses, besonders wenn es um Familienbesuche geht. So sehr du sie auch liebst, deine Familie in einem Haus zusammenzubringen, kann auch die Theater. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Angst zunimmt, wenn sich der Kalender an Weihnachten nähert, lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie das Drama an diesem Feiertag aus Ihrem Familientreffen entfernen können.
Erinnere dich an diesen Film Vier Weihnachten? Die Antwort für die Charaktere von Reese Witherspoon und Vince Vaughn war, an einen tropischen Ort zu fliehen, anstatt sich an Weihnachten ihren Familien zu stellen. Aber im wirklichen Leben musst du nicht vor deiner Familie weglaufen, um in den Ferien ein Drama zu vermeiden.
Schwitzen Sie nicht die kleinen Dinge
Sag es dir Vor Ihr Familientreffen, dass Sie sich nicht von den kleinen Dingen belästigen lassen. Frage dich, ob es wirklich so ist
Schwitzen Sie nicht die Kleinigkeiten für Frauen >>
Beiß dir auf die Zunge
Wenn es jemals eine Zeit gab, Ihre Schlachten auszusuchen, dann, wenn Sie sich mit Ihrer Familie auf engstem Raum befinden. Das Letzte, was Sie während Ihrer Urlaubsfeier wollen, ist ein Streit. Wenn die Ausgrabungen Ihrer Schwiegermutter im Begriff sind, sich einzugraben oder die passiv-aggressiven Kommentare Ihrer Schwester machen Sie fühlen sich aggressiv, beißen sich hart auf die Zunge und denken daran, dass Sie nur kurz zusammen sein werden Zeit. Nehmen Sie die Hochstraße. Sie (und Ihre Familie) werden glücklich sein, dass Sie es getan haben.
Holen Sie Luft
Wenn sich die Luft im Inneren verdickt, bringen Sie etwas frische Luft nach draußen. Machen Sie einen Spaziergang durch die Nachbarschaft und atmen Sie durch. Sie werden Ihren Kopf frei bekommen und in einer viel besseren Stimmung sein, wenn Sie wieder dort ankommen, wo Sie angefangen haben. Und Sie werden sogar etwas Übung daraus machen.
Erhalten Sie einen Raum
Haben Sie keine Angst, ein Hotelzimmer zu bekommen. Jeden Abend einen Rückzugsort zu haben, kann den Unterschied ausmachen – besonders wenn Tante Ida an deinem Leisten reibt Nervosität oder der Gedanke, sich eine andere Geschichte von Onkel Dave anzuhören, hat das Potenzial, dich über die Kante. Gastgeber spielen? Wenden Sie sich lange vor ihrer Ankunft an die Familie und klären Sie, wer wo schlafen wird. Sie werden wahrscheinlich jedes potenzielle Drama um die Unterkünfte vermeiden, wenn Sie es im Voraus behandeln.
Fake es, bis du es schaffst
Wenn alles andere fehlschlägt, tu einfach so, als ob das Drama nicht da wäre. Kleben Sie ein Lächeln auf Ihr Gesicht, trinken Sie etwas Stärkeres als Apfelwein und lassen Sie es abperlen. Auch wenn Ihre Familie Sie verrückt machen kann, sind die Feiertage eine Zeit, um sich darauf zu konzentrieren, dankbar zu sein, dass Sie sie haben.
Mehr zur Stressvermeidung in den Ferien
Lass nicht zu, dass die Feiertage deine Beziehung oder deinen Verstand ruinieren
Seine oder Ihre Familie: Wohin für Feiertagsessen
Die 12 besten Tipps gegen Urlaubsstress