Selbst die entspanntesten Mütter, die ich kenne, halten sich an einen höheren Standard, als es menschenmöglich ist. Ich denke, es ist eines der Merkmale der Mutterschaft. Als Mutter immer dein Bestes zu geben, ist eine gute Sache; sich an einen unerreichbaren Standard zu halten, ist weniger als gut.
Egal, was das Problem ist, wir scheinen immer zu sagen: „Ich hätte es wissen müssen…“. Aber wirklich, sollten wir? Wenn wir alle Dinge kommen sehen könnten, die perfekte Antwort auf alles haben, kurz gesagt, perfekt sein könnten, wären wir keine Mütter, wir wären nicht einmal einfache alte Superhelden, wir wären Gott. Mutter zu sein ist hart und lohnend und aufregend und beängstigend und freudig und traurig und jede andere Emotion, oft auf einmal. Es ist absolut unmöglich, es perfekt zu machen. Es ist an der Zeit, sich etwas zu lockern und sich selbst unvollkommen zu machen. Nicht wirklich.
Mehr als Lippenbekenntnisse
Wir reden ein gutes Spiel, nicht wahr? Wenn Sie dem oben Genannten zustimmen, im Prinzip zustimmen, großartig. Aber wie setzt man es in die Praxis um?
Für mich ist es, indem ich mich regelmäßig frage: „Ist das jetzt der beste Weg, meine Energie zu verbrauchen?“
Einer meiner Bugaboos ist mit Essen. Mir ist es wichtig, meine Familie gut zu ernähren. Auch wenn ich weiß, dass es nicht wirklich möglich ist, vor allem bei dem Wahnsinn des Rests unseres Lebens, fühle ich mich zutiefst schuldig, wenn ich nicht jeden Abend ein „perfektes“ Essen auf den Tisch stelle. Ich spreche ein gutes Spiel und sage laut: „Ich tue mein Bestes, ich werde morgen Abend dafür sorgen, dass es zusätzliches Gemüse gibt“ oder was auch immer. Ich spüre es jedoch nicht und meine innere Stimme sagt immer: „Du solltest …“ Die Realität ist, dass unsere Familie mit Abwechslung und Ernährung wirklich gut zurechtkommt. Meine Kinder sind gesund und wachsen. Ein nicht ganz perfektes Essen, na ja... na und?
Es ist wirklich ein Luxus, so zu verweilen, wie ich es tue. Es gibt größere Themen, denen ich diese kostbare Gehirnleistung widmen könnte und sollte. Es ist an der Zeit, aufzuhören – und mir einen großen Haufen Schlaf zu ersparen.
Ist dies der beste Weg, meine Energie jetzt zu verbrauchen? Nein. Nein. Gar nicht.
Obwohl dieses Beispiel ein wenig extrem erscheinen mag, haben wir alle unsere eigenen Erziehungsprobleme. Dinge, die uns schwer fallen, loszulassen. Welches ist deins? Und ist Stress damit der beste Weg, um Ihre Energie zu verbrauchen?
Sprich mir nach
Wenn Sie diese Frage für eines Ihrer Probleme mit „Nein“ beantwortet haben, ist dies ein wichtiger Bereich, in dem Sie sich etwas nachlassen können.
Üben Sie, sich selbst zu wiederholen: "Es ist okay."
Ernsthaft.
"Es ist okay."
Wiederholen.
Es braucht Übung – manchmal viel Übung. Ich übe mich noch! Wenn wir uns für diese weniger kritischen Probleme etwas nachlassen, werden wir von den Ketten unerreichbarer Perfektion befreit. Du kannst keine perfekte Mutter sein. Sie können nicht. Aber Sie können die perfekte Mutter für Ihre Kinder sein – nur die völlig unvollkommene, fehlerhafte, die das Beste gibt, was Sie können. Lass dich einfach locker und lass dich diese Mutter sein.
Es ist okay.
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