Für nüchterne oder in Erholung, ist es so wichtig, innezuhalten, alle Fortschritte auf ihrer Reise zu überprüfen und sie zu feiern, wann immer sie können. Zum Jessica Simpson, der vierjährige Jahrestag ihrer Entscheidung, mit dem Trinken aufzuhören war eine solche Gelegenheit, den Meilenstein zu markieren und die Einstellung zum Alkoholmissbrauch zu verstehen, die diesen Weg zur Genesung noch schwieriger machen kann.
In die Post, auf dem ein Foto von Simpson (ohne Make-up- und Glam-Team) im November 2017 zu sehen ist, genau zu der Zeit, als sie sich zum ersten Mal entschied, mit dem Trinken aufzuhören.
„Diese Person am frühen Morgen des 1. November 2017 ist eine nicht wiederzuerkennende Version meiner selbst. Ich hatte so viel Selbstentdeckung zu entdecken und zu entdecken“, schreibt Simpson über den komplizierten und zutiefst persönlichen Weg, nüchtern zu werden. „Ich wusste in diesem Moment, dass ich mir erlauben würde, mein Licht zurückzunehmen, den Sieg über meinen inneren Kampf der Selbstachtung zu zeigen und dieser Welt mit durchdringender Klarheit zu trotzen. Persönlich musste ich dazu aufhören, Alkohol zu trinken, weil es meinen Geist und mein Herz in die gleiche Richtung kreisen ließ und ehrlich gesagt war ich erschöpft. Ich wollte den Schmerz spüren, damit ich ihn wie ein Ehrenabzeichen tragen konnte. Ich wollte so leben, wie es eine Führungskraft tut, und Zyklen durchbrechen, um vorwärts zu kommen – nie mit Bedauern zurückblicken und Reue über jede Wahl, die ich getroffen habe und die ich für den Rest meiner Zeit hier in dieser wunderschönen Umgebung treffen würde Welt."
Diesen Beitrag auf Instagram ansehen
Ein von Jessica Simpson (@jessicasimpson) geteilter Beitrag
Simpson fuhr fort, dass es sich wie ein Schock anfühlte, bereits vier Jahre zu feiern (und fügte hinzu, dass es sich eher wie zwei anfühlt), aber dass sie das für eine gute Sache hält.
Sie berührte auch, wie das Stigma rund um die Benennung Ihres Alkoholismus oder die Verwendung der Begriffe „Alkoholiker“ oder „Alkoholismus“ kann es im Allgemeinen schwierig machen, die notwendigen Verhaltensweisen und Einstellungen zu identifizieren, die Sie ändern möchten.
„Es gibt so viel Stigma um das Wort Alkoholismus oder das Etikett eines Alkoholikers. Die eigentliche Arbeit, die ich in meinem Leben erledigen musste, bestand darin, Versagen, Schmerz, Zerbrochenheit und Selbstsabotage tatsächlich zu akzeptieren“, schreibt sie. „Das Trinken war nicht das Problem. Ich war. Ich habe mich nicht geliebt. Ich habe meine eigene Macht nicht respektiert. Heute tue ich es. Ich habe mit den Ängsten nett gemacht und ich habe die Teile meines Lebens akzeptiert, die einfach nur traurig sind. Ich besitze meine persönliche Kraft mit seelenvollem Mut.“
Simpson, die zuvor im Sommer 2020 mit SheKnows gesprochen hatte, sagte, dass sie sich „so viel besser“ fühle, seit sie sich über ihre Nüchternheitsreise geöffnet und sich wirklich damit auseinandergesetzt habe – in der Therapie und in der Öffentlichkeit.
„Ich meine, ich fühle mich so viel besser, seit ich das veröffentlicht habe, seit ich es – Nüchternheit – mit der Klarheit konfrontiert habe“, sagte Simpson zu SheKnows. „Ich habe während der Pandemie überhaupt keinen Drink gewollt. Alle sagen: „Wie trinkst du nicht? Flippest du nicht aus?’ Und nein, eigentlich habe ich das Gefühl, dass ich klar bin!“
Simpson schließt ihren Instagram-Post mit einer ähnlich kraftvollen und hoffnungsvollen Note: „Ich bin wild ehrlich und angenehm offen. Ich bin frei."
Auf viele weitere Jahre zum Feiern!
Bevor du gehst, sieh dir diese an kraftvolle Zitate, die eine gesunde Einstellung zum Essen und zum Körper inspirieren:
