Als Eltern werden Sie wahrscheinlich große Anstrengungen unternehmen, um Ihre Kinder gesund zu halten, aber Sie übersehen möglicherweise eines der stärksten und effektivsten Heilprodukte, die es gibt: Kokosöl.
Manchmal scheint es fast unmöglich, Kinder gesund zu halten, insbesondere angesichts der Vielzahl von Keimen, die sie regelmäßig befallen. Wenn Sie Ihrem natürlichen Gesundheitsarsenal ein wirksames und leistungsstarkes Werkzeug hinzufügen möchten, ziehen Sie Kokosöl in Betracht.
Sie können dieses Öl problemlos in die Ernährung und Routine Ihres Kindes integrieren – und werden wahrscheinlich von den Ergebnissen angenehm überrascht sein.
Ein breit gefächertes Werkzeug
Kokosöl kann eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen behandeln und ist ein sicheres und erschwingliches Produkt für die ganze Familie. „Es wirkt entzündungshemmend und ist eine großartige Verdauungshilfe“, sagt Randi Ragan, Green Living- und ganzheitlicher Lifestyle-Experte. „Kokosöl hilft bei der Kontrolle des Blutzuckers und verbessert die Insulinsekretion, sodass es das Verlangen nach zuckerhaltigen Lebensmitteln wirklich reduzieren kann.“ Es ist auch eine fantastische, sanfte Feuchtigkeitscreme und Haarspülung. Obwohl die Liste nicht vollständig ist, weist Ragan auf die folgenden kinderfreundlichen Verwendungen von Kokosöl hin:
- Beruhigt gereizte Bäuche.
- Bietet eine natürliche Energiequelle ohne negative Nebenwirkungen (im Gegensatz zu Kohlenhydraten und raffiniertem Zucker) und führt nicht zu einer Ansammlung von Fett im Herzen oder in den Arterien.
- Hilft Karies vorzubeugen.
- Verbessert die Fähigkeit des Körpers, wichtige Mineralien wie Kalzium und Magnesium aufzunehmen, die für den Knochenaufbau notwendig sind.
- Beschleunigt die Heilung von Prellungen, indem beschädigtes Gewebe repariert wird.
- Behandelt Pilze und Hefen, die Candidiasis, Ringelflechte, Fußpilz, Soor und Windeldermatitis verursachen.
Was ist so toll an Kokosöl?
Dieses einfache, exotisch riechende Öl wird wirklich unterschätzt. „Es ist reich an Laurinsäure, die antivirale, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften enthält“, sagt Ragan. „Es hat eine Million Vorteile und keine Nachteile. Es ist billig und in den meisten Reformhäusern oder online leicht erhältlich.“ Was ist nicht zu lieben? Auch wenn Sie den Geschmack von Kokosnüssen nicht mögen, können Sie das Öl dennoch in Smoothies oder Backen einarbeiten und die Vorteile ohne einen überwältigenden tropischen Geschmack ernten.
Das beste Kokosöl
Suchen Sie nach nativem Bio-Kokosöl extra, das sicherstellt, dass es einen Reinheitsgrad hat, der für den regelmäßigen Verzehr unbedenklich ist.
Sie haben vielleicht ein Glas Kokosöl in Ihrer Speisekammer, wussten aber nie von den vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen. Wenn nicht, fügen Sie es Ihrer Einkaufsliste hinzu. „Nur natives Bio-Kokosöl extra ist der einzige Weg, um den Reinheitsgrad zu gewährleisten, der für den regelmäßigen Verzehr wichtig ist“, sagt Ragan. „Sonst kann es mit Pestiziden und anderen chemischen Rückständen belastet werden.“ Ein hochwertiges Kokosöl wird die Bank nicht sprengen, aber es wird einen großen Beitrag zu Ihren natürlichen Gesundheitsbemühungen leisten.
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