Als Mitglied des R&B-Trios Destiny’s Child, Michelle Williams sang: "Ich bin ein Überlebender." Das ist sie mit Sicherheit, und wie im Song ist sie auch am weitesten davon entfernt, aufzugeben. Am Donnerstag, den 20. Mai, trat die Sängerin bei ABC auf Guten Morgen Amerikaihren Antrittsvorstoß ins Schreiben zu fördern, Einchecken: Wie eine echte Depression mein Leben gerettet hat – und Ihr Leben retten kann, die Williams 'Erfahrung mit nicht diagnostizierter Depression beschreibt, obwohl er mehrere Jahrzehnte lang an Symptomen litt.
„Ich fand Hilfe, als meine Antworten – nur die Wut und die Reizbarkeit und die Bitterkeit – einfach waren“ für mich untypisch“, sagte Williams zu Co-Moderatorin Robin Roberts, als sie gefragt wurde, wie sie vorgegangen sei Psychische Gesundheit Behandlung. Zu dieser Zeit hatte sie seit ihrer Jugend mit Depressionen zu kämpfen, musste aber noch Hilfe suchen.
Sie sagt, dass sie, nachdem sie Hilfe bekommen hatte, endlich ihre Diagnose in ihren Dreißigern bekam – sie war mit Depressionen kämpfen.
Das Stigma und die Kultur des Schweigens in Bezug auf psychische Gesundheit können für Erwachsene, die Hilfe benötigen, schädlich sein. Pro 2017 Daten Laut der National Survey on Drug Use and Health haben fast 17,3 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten eine schwere depressive Episode erlebt – aber Dieselbe Studie ergab auch, dass „ungefähr 35 Prozent der Erwachsenen mit einer Major Depression keine Behandlung erhielten“. Es gibt auch bemerkenswerte Barrieren beim Zugang zu psychiatrischer Versorgung, von denen marginalisierte Menschen unverhältnismäßig stark betroffen sind und farbige Frauen.
"Die Leute müssen mehr darüber wissen", sagte Roberts, "und zu wissen, dass sie nicht allein damit umgehen."
Roberts fragte dann, wie sich Williams ihr Buch erhofft – in dem sie besonders verletzliche Vorfälle beschreibt. einschließlich eines selbstbeschriebenen „Geisteszusammenbruchs“ – wird anderen Menschen helfen, die ebenfalls mit ihrer geistigen Verfassung zu kämpfen haben Gesundheit.
„Um die Scham definitiv zum Schweigen zu bringen und den Mut und die Tapferkeit zu verstärken, zu sagen: ‚Mir geht es nicht gut‘“, sagte Williams. und fügte hinzu: "'Ich brauche Hilfe' sind die stärksten Worte, die eine Person sagen kann... Es gibt Zeiten, in denen ich nicht die verletzlichste bin", Williams abgeschlossen. "Aber in den letzten drei Jahren hatte ich keine Wahl."
Bestellen Sie Ihr Exemplar unbedingt vor Einchecken: Wie eine echte Depression mein Leben gerettet hat – und Ihr Leben retten kann, offiziell am 25.05.
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