In diesem Jahr war die Gesundheits- und Wellnesswelt voller Hafermilch-Lattes, Holunderbeeren und natürlich dem ultimativen Luxus-Fitness-Accessoire für zu Hause: dem Peloton Bike. Wellness ist ein Markt, der ständig wächst und sich entwickelt, und laut der neuesten Studie derGlobales Wellness-Institut, wird der globale Wellnessmarkt auf 4,2 Billionen US-Dollar geschätzt, ein Plus von 12,8 Prozent gegenüber 2015. Und ohne Anzeichen einer Verlangsamung des Marktes müssen wir uns fragen, was wir 2020 versuchen, trinken und einseifen werden, um uns weiterhin gut zu fühlen? Wir haben etwas gegraben und ein paar davon zusammengestellt die größten Gesundheits- und Wellness-Trends dass das kommende Jahr das neue Jahrzehnt bringen wird.
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Wir haben alle schon einmal zu oft auf die Schlummertaste gedrückt, und laut Nationale Schlafstiftung, 45 Prozent der Amerikaner sind nicht den Schlaf bekommen, den sie brauchen
Eine weitere Möglichkeit, Ihren Schlaf im Jahr 2020 zu verbessern, besteht darin, blaublockierende Brillen oder Displayschutzfolien zu verwenden, die die Belastung durch blaue Lichtwellen filtern und reduzieren, die Sie wach halten können. Warby Parker hat gerade eine eigene Linie auf den Markt gebracht. Oder wenn Sie in der Gegend von Houston sind, sollten Sie vorbeischauenein Ort wie Nickerchen für einen schnellen Mittagsschlaf.
CBD
Wahrscheinlich haben Sie schon alles über CBD-Öl gehört. Es ist in praktisch allem enthalten, von Leckereien für Haustiere bis hin zur Hautpflege, aber worum geht es bei dem Hype? CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol, eine der chemischen Verbindungen, die in Marihuana oder Hanf vorkommen. Im Gegensatz zu THC, einer weiteren in Marihuana vorkommenden Verbindung, ist CBD nicht psychoaktiv. Mit anderen Worten, du wird nicht gesteinigt. Da Befürworter jedoch sagen, dass die Verbindung reduziert Ihre Angst und hilft, Schmerzen zu lindern, das Markt für CBD wächst mit einer Rate von 132 Prozent.
Shannon Sherfey, Ärztin bei Newton Family Physicians, sagt: „Ich denke, das ist zum Teil der Grund, warum es so beliebt geworden ist. Die Leute greifen nach Strohhalmen, um Hilfe bei Dingen wie Stress, Angstzuständen und Schlaflosigkeit und so vielen anderen medizinischen Problemen zu erhalten, die nicht leicht zu behandeln sind.“ Also, welche Art von CBD-Produkte können Sie suchen im Jahr 2020? Topische Lotionen, die direkt auf problematische Bereiche aufgetragen werden können, Gummis gegen Schlaflosigkeit und Kapseln, die geschluckt werden können, um sofortige Linderung zu erzielen.
Persönliches Lebenscoaching
Für unsere körperliche Gesundheit zu sorgen, indem wir Wasser trinken, gut schlafen und trainieren sind Dinge, die wir alle kennen, aber wie steht es um unser persönliches Wohlbefinden? In einer Kultur, in der #girlboss und #riseandgrind für viele tägliche Mottos sind, war es noch nie so üblich, einen persönlichen Lebenscoach zu engagieren.
Mit einem stetigen 6,7 Prozent Wachstumsrate in der US-amerikanischen Self-Improvement-Branche zeigen Prognosen, dass die Branche im Jahr 2020 mit einem Wert von 1 Milliarde US-Dollar ein Allzeithoch erreicht. Niki Puls, der Life Coach hinter dem Unternehmen Lion Hearted Coaching (@lionheartedcoaching), sagt, dass Menschen in Zeiten des Übergangs nach Life Coaching suchen. “Viele Menschen suchen einen Coach auf, weil sie sich festgefahren oder überfordert fühlen. Sie müssen nur den Schwung in Gang bringen und sicherstellen, dass sie in die richtige Richtung gehen“, sagt sie.
Fleisch auf pflanzlicher Basis
Angefangen hat alles mit Veggie-Burgern und dann kam die Nachfrage nach noch realistischeren Faux-Burgern. Cue Beyond Meat und Impossible Foods. Mit ihren „blutenden Pasteten“ und ihrer fleischähnlichen Textur konnten die Verbraucher nicht genug bekommen – und Burger King sogar auf den Zug aufgesprungen.
Während wir davon ausgehen können, dass diese Burger weiterhin Schlagzeilen machen, hat 2020 das Ziel, andere pflanzliche Fleischalternativen anzubieten, die über den Burger hinausgehen. Gardein, ein Fleischunternehmen auf pflanzlicher Basis, hat gerade Mini-Krabbenkuchen ohne Krabben und ein veganes Kult-Lieblingsrestaurant von Chloe auf den Markt gebracht.
Die Zunahme von Fleisch auf pflanzlicher Basis folgt auf die Verbraucher, die die gesundheitlichen und ökologischen Vorteile des Verzichts auf tierische Produkte kennen. Studien haben rotes Fleisch mit einem Anstieg des Krebsrisikos in Verbindung gebracht, und die Tierzuchtindustrie ist diezweitgrößter Beitragszahler zu den Treibhausgasemissionen, die eine der Hauptursachen für den Klimawandel sind. Egal, ob Sie ein Sandwich ohne Hühnchen probieren oder sich in das Meer von Faux-Fish-Pastetchen wagen möchten, die Auswahl wird im Jahr 2020 weiter wachsen.
