Wie man ein ängstliches Kind auf den Schulanfang vorbereitet – SheKnows

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Ich habe eines dieser Kinder, das mit großen Veränderungen einfach nicht gut zurechtkommt. Erst letzte Woche hörte sie, wie ich vorschlug, unser Haus irgendwann auf den Markt zu bringen, damit wir könnte näher an die Arbeit meines Mannes heranrücken, und sie hat sehr deutlich gemacht, dass sie sich damit nicht gut fühlt Idee.

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Ich mache mir keine Sorgen über ihren Widerstand gegen Veränderungen, weil ich weiß, wie typisch das für Kinder in ihrem Alter ist, aber ich denke viel darüber nach, ob ich sie gut auf Veränderungen vorbereite, wenn sie es sind unvermeidlich. Die größte Veränderung, die mir in den Sinn kommt, ist der Schulbeginn. Dieser Übergang kann für Familien schwierig sein, wenn ihr Kind nicht so stark an Veränderungen interessiert ist. Egal, ob es sich um kleine Kinder handelt, die von der Kita in den Kindergarten wechseln oder bereits in der Schule sind, aber an einen neuen Ort ziehen, es kann schwierig sein, das zu verlassen, was sich sicher und bequem anfühlt.

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Natürlich können wir als Eltern nicht wirklich ändern, wer unsere Kinder sind und es ist völlig in Ordnung, wenn einige Kinder sind mit dem Vertrauten vertrauter, aber es gibt sicherlich Möglichkeiten, Übergänge weniger zu machen schwierig.

Beschäme sie nicht, weil sie nervös sind

Denken Sie daran, Gefühle sind nie richtig oder falsch, sie sind es einfach. Ihr Kind hat diese große Veränderung noch nie erlebt und es ist in Ordnung, wenn es nervös ist. Versuchen Sie nicht, sie davon zu überzeugen, dass sie nicht so fühlen sollten, wie sie es tun. Stattdessen hat Maryellen P. Mullin, lizenzierter Ehe- und Familientherapeut bei San Francisco Familientherapie rät, ihre Gefühle zu bestätigen. „Normalisieren Sie es“, sagt sie. „Beruhigen Sie Ihr Kind, dass alle Kinder am ersten Schultag ein wenig nervös sind.“

Helfen Sie ihnen, sich auf ihren ersten Tag vorzubereiten

Wir verbringen viel Zeit damit, unsere Kinder auf ihren ersten Schultag vorzubereiten, neue Kleidung zu kaufen und Strumpf zu kaufen mit Schulsachen, aber Ihr Kind braucht möglicherweise ein wenig zusätzliche Hilfe, bevor es sich bereit für seinen großen Auftritt fühlt Tag. Fügen Sie Ihrer Checkliste für das Ende des Sommers hinzu, Ihrem Kind zu helfen, sich emotional auf die Schule vorzubereiten.

Dies kann laut Mullin auf verschiedene Weise geschehen, der Eltern vorschlägt, alle Schulanfangsveranstaltungen zu besuchen, die die Schule Ihres Kindes veranstaltet. Viele Schulen erlauben den Kindern, einen kurzen Rundgang zu machen, ihre Lehrer zu treffen und ihre neuen Klassenzimmer zu besichtigen. Dies ist eine großartige Zeit, um mit den Eltern der Klassenkameraden Ihres Kindes in Kontakt zu treten und die Details zum Busfahren, zu Fuß oder zur Schule zu erfahren.

„Beginnen Sie mit dem Schulalltag, bevor die Schule tatsächlich beginnt“, schlägt Mullin vor. „Heben Sie Ihr Kind auf, wenn es fertig wird, üben Sie das Aussuchen von Kleidung, frühstücken, essen und zu diesen Zeiten zu Mittag essen und sie mindestens eine Woche vor Schulbeginn zur „Schulnacht“ ins Bett bringen.“

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Manage deine eigene Angst gut

Kinder sind schlau, und sie werden deine Angst wahrnehmen, wenn du nervös bist. Es ist großartig, Ihrem Kind bei der Vorbereitung zu helfen, aber Sie müssen nicht jeden Aspekt seines Tages manipulieren, um sicherzustellen, dass es nicht schwierig ist.

„Sagen Sie Ihrem Kind, dass es ihm gut gehen wird und Sie wissen, dass es in der Lage ist, einen schönen Tag zu verbringen und Freunde zu finden. Wenn Sie selbstbewusst sind, wird es auf Ihr Kind abfärben“, sagt Mullin. „Wenn Sie nervös sind, projizieren Sie das nicht auf Ihr Kind. Erzählen Sie es einem Freund, Mitelternteil oder Ehepartner, aber sprechen Sie nicht über Ihre negativen Gefühle oder Bedenken hinsichtlich einer neuen Schule oder Schulsituation.“

Feiern Sie den großen Tag

Der erste Tag an einer neuen Schule ist eine große Sache, und es lohnt sich, ihn zu feiern. Planen Sie am ersten Tag Zeit ein, um mit Ihrem Kind darüber zu sprechen. Mullin rät Eltern, ihrem Kind ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken und Fragen zu stellen, die sie ermutigen, mehr Informationen über ihren Tag zu teilen. Diese Fragen könnten jedes Thema abdecken, zum Beispiel mit wem sie beim Mittagessen saßen oder welches Spiel sie in der Pause spielten.

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Nachfassen, wenn sich die Dinge nicht verbessern

Vielen Kindern reicht ein guter Tagesablauf und Eltern, die ihre Schulzeit selbstbewusst angehen, für einen reibungslosen Übergang in die neue Schule. Einige Kinder können jedoch immer noch Schwierigkeiten haben, sich anzupassen oder weiterhin mit Angstzuständen umzugehen. „Wenn Sie sehen, dass die Angst Ihres Kindes nach ein paar Wochen nicht nachlässt, sprechen Sie mit der Lehrerin und dem Schulberater“, schlägt Mullin vor.