Zuerst verliebte sich die Welt in ihre Musik. Dann ihre Ehe mit dem Schauspieler Eddie Cibrian wurde zu einer öffentlichen Obsession. Jetzt macht sie sich auf neue Weise einen Namen: als Psychische Gesundheit Fürsprecher. LeAnn Rimes hat sich über ihre Depression geöffnet an diesem Wochenende bei BlogHer20 Health in Los Angeles – und dabei teilte sie das Tool zur psychischen Gesundheit, das sich für ihr persönliches Wohlbefinden als unschätzbar erwiesen hat.
Als Rimes zum ersten Mal berühmt wurde, war sie erst 13 Jahre alt. Das Maß an Kontrolle, das damit einhergeht, in so jungen Jahren eine Berühmtheit zu werden, ist nicht ohne Kosten. Während ihrer abschließenden Keynote vor der Menge bei BlogHer20 Gesundheit, Rimes enthüllte, dass sie in einer so prägenden Zeit in ihrer Jugend in der Öffentlichkeit stand, ihre Reise mit Depressionen begann. Sie war schon weit im Erwachsenenalter, als sie schließlich Hilfe suchte, um damit umzugehen, und an diesem Punkt war sie es wurde in eine Ressource eingeführt, die ihr beibrachte, Raum für positive und negative Emotionen zu schaffen gleiche Zeit.
„Ich habe mich nach meinem 30NS Geburtstag, eine bewusste Entscheidung, mich mir selbst zu stellen. Ich war nie allein gewesen, aber es war der erste Schritt zur Ganzheit. Atemarbeit war das Werkzeug, das mir Raum geschaffen hat. Mein Nervensystem war immer auf Betäubung, Kampf oder Flucht. Atemarbeit hat mich zurückgebracht “, teilte Rimes mit und riss die Tränen zusammen, als sie dem Publikum sagte. „Wir müssen eine Weichheit und Zärtlichkeit in unseren eigenen Herzen willkommen heißen. Als Frauen vergessen wir, dass wir dieses schöne Stück besitzen, das so zugänglich ist, es braucht nur einen Moment, um es zu sein.“
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Am Ende ihrer bewegenden Rede aktualisierte Rimes sogar die kraftvolle Erfahrung mit dem Publikum – sie führte sie in geführte Meditation und Atemarbeit sowie einen mitreißenden Acapella-Gesang.
Der Sänger-Slash-Befürworter der psychischen Gesundheit befand sich beim jährlichen Blogging-Gipfel, der dieses Jahr am Samstag in den Rolling Greens in der Innenstadt von Los Angeles stattfand, in guter Gesellschaft.
Hilary Duff sprach über die unvermeidliche Schuld, die damit einhergeht eine berufstätige Mutter sein (und warum wir uns etwas locker machen sollten). Der beschäftigte Philipps wurde verwundbar über den Krieg gegen die reproduktiven Rechte von Frauen und kündigte auch eine Kundgebung an, die sich am 4. März 2020 in D.C. vor dem Obersten Gerichtshof auf die Rechte von Frauen konzentriert. Andere bemerkenswerte Redner waren die Journalistin Lisa Ling, das Plus-Size-Model Hunter McGrady, die registrierte Ernährungsberaterin und Model Maye Musk, die Bloggerin Camila Coelho und mehr.
