Haarprobleme können völlig harmlos sein – wenn sie ärgerlich sind – oder etwas viel Ernsteres bedeuten. Woher wissen wir, wann wir zum Arzt gehen sollten und wann wir einfach aufhören sollten, unsere eigenen Blowouts zu Hause zu machen? Laut Dr. Dina Strachan, Direktorin von Aglow Dermatology in New York City, Gesundheit kann auf Genetik, schlechte Pflegepraktiken, unzureichendes Protein oder Eisen in der Ernährung, Anämie, Schilddrüsenerkrankungen und eine Vielzahl anderer Dinge zurückzuführen sein. Hier sind einige der wichtigsten Dinge, die Ihr Haar über Ihre Gesundheit aussagen kann und was das auf lange Sicht für Sie bedeuten kann.
1. Du kannst ein paar Hinweise von deinen Eltern bekommen
Wenn du einen deiner Elternteile ansiehst und siehst, dass sein Haaransatz ein wenig mehr zurückgeht als früher, ist das normalerweise ein Zeichen dafür, dass du dich auf etwas freuen kannst, wenn du älter bist. Manchmal kann Haarausfall ganz einfach sein
Gene, die du erbst von deinen Eltern, und das ist nichts, was du wirklich helfen kannst. Bestimmte Behandlungen oder Medikamente können Ihnen helfen, etwas besser damit umzugehen, aber es ist im Grunde genommen unvermeidlich. Aber bevor du ausflippen, solltest du zumindest wissen, dass du verlierst etwa 100 Haare an einem Tag sind völlig normal. Wenn Sie immer noch besorgt sind, ziehen Sie an einem kleinen Abschnitt ein wenig und sehen Sie, wie viel abbricht, bevor Sie in die Arztpraxis rennen.2. Ihnen könnten wichtige Vitamine fehlen
Wenn Ihr Haar dünner wird oder ganz verschwindet, kann dies ein Zeichen für ernsthafte Schwächen Ihres Immunsystems sein. Dr. Arielle Levitan, Mitbegründerin von Vous Vitamin LLC, erzählt Sie weiß dass „es weitaus häufiger vorkommt, dass [dünner werdendes Haar] einen Mangel an bestimmten wichtigen Vitaminen darstellt.“ Diese ersetzen Nährstoffe mit Multivitaminen oder eine Ernährungsumstellung auf mehr Eisen und Proteine können Abhilfe schaffen und die Symptome. Aber seien Sie gewarnt: Es ist ein langsamer Prozess und es kann etwa sechs Monate dauern, bis Fortschritte sichtbar werden.
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3. Es könnte ein Zeichen für eine größere Erkrankung sein
Dr. Kimberly Salkey, außerordentliche Professorin für Dermatologie an der Eastern Virginia Medical School, sagt: „Bestimmte Erkrankungen wie Anämie und Schilddrüsenerkrankung machen das Haar brüchiger und brechen eher.“ So, manchmal Brüche oder Veränderungen in der Textur können auf bestimmte Krankheiten zurückzuführen sein. Es ist immer besser, auf Nummer sicher zu gehen und Ihren Arzt zu fragen, wenn Sie sich Sorgen darüber machen, was Ihr Haar Ihnen zu sagen scheint.
4. Ihre Schuppen könnten etwas bedeuten
Ja, Schuppen sind scheiße und wir hassen es, wie sie aussehen, aber das Gute daran ist, dass sie überhaupt nicht schädlich sind. Es gibt viele Möglichkeiten, es zu kontrollieren, sei es durch Behandlung oder Medikamente. Aber wenn Ihre Flocken gelb sind, könnte das eine ganz andere Geschichte sein und ein Zeichen für etwas Ernsteres sein.
5. Ihre rote, schuppige Kopfhaut könnte mehr als nur unangenehm sein
Psoriasis ist laut Dr. Tsippora Shainhouse, Dermatologin in Beverly Hills und klinischer Dozent an der University of Southern California, „eine juckende, schuppige Kopfhaut, die erscheint als rosa-rot entzündete Stellen mit anhaftenden, dicken weißen Schuppen.“ Auch wenn es unangenehm oder scheinbar unansehnlich sein kann, können topische und orale Medikamente Ihnen helfen, die Zustand. Psoriasis bezieht sich oft auf andere Krankheiten wie Herzerkrankungen, metabolisches Syndrom oder sogar Arthritis, daher sollte eine gesunde Ernährung und ein gesundes Bewegungsprogramm beibehalten werden, wenn Sie an Psoriasis leiden Erfahrung.
6. Deine Hormone könnten aus dem Gleichgewicht geraten
Genau wie Vitaminmangel können Veränderungen des Haarzustands manchmal mit Ihren Hormonen zusammenhängen. Normalerweise, Hormonstörungen bei Frauen während der Menopause, Perimenopause oder Schwangerschaft auftreten, aber jeder kann Hormonschwankungen und den damit verbundenen Nebenwirkungen ausgesetzt sein.
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7. Einige deiner Medikamente könnten dich beeinflussen
Manchmal, bestimmte Medikamente kann für Probleme mit Ihrem Haar aufgrund von Inhaltsstoffen verantwortlich sein, die für die Haarfollikel schädlich sein können. Sie sollten sich die Zeit nehmen, Ihre Medikamente zu recherchieren, um festzustellen, ob Haarausfall, Ausdünnung oder Haarbruch eine Nebenwirkung sein könnten.
8. Brüchiges Haar könnte das Vorhandensein des Stresshormons sein
Unter Umständen kann brüchiges Haar ein Zeichen für das sogenannte. sein Cushing-Syndrom. Beim Cushing-Syndrom, manchmal auch als Hypercortisolismus bezeichnet, befinden sich große Mengen an Cortisol – auch als Stresshormon bekannt – im Körper. Wenn brüchiges Haar mit anderen Symptomen wie Gewichtszunahme, dünner werdender Haut, Muskelschwäche oder einer Vielzahl anderer möglicher Symptome verbunden ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
9. Vielleicht hast du zu viel Stress
Haarausfall oder Haarprobleme können aufgrund von intensivem Stress auftreten. Und manchmal kann es an mehr umweltbedingten Ursachen liegen. Salkey sagt uns, dass „Haare Stress oder Krankheit nur auf wenige Arten zeigen können – Haarausfall, Bruch und Texturveränderungen“. Das fügt sie hinzu Stress ist normalerweise der Grund für den Haarausfall, sei es physisch – wie bei einer Crash-Diät oder bei bestimmten Medikamenten – oder emotional.
10. Sie könnten schädliche Pflegegewohnheiten haben
Die perfekte Locke oder das intensive neue Einhorn-Ombré für Ihr Haar zu bekommen, kann mehr schaden als nützen. Salkey stellt fest, dass „Haarstyling-Praktiken wie zu viel Hitze oder zu viele Chemikalien auch zu Haarbruch führen können“. Wenn Sie Ihr Haar mit zu vielen Produkten stylen, kann Ihr Haar schwächer und anfälliger für Schäden werden oder Verlust.
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