Nervosität und Befürchtungen, sich wieder zu verabreden, sind völlig normal, wenn Sie kürzlich eine A durchgemacht haben beenden. Dein Herz fühlt sich wahrscheinlich erst jetzt wieder ganz. Warum in aller Welt willst du es in ein Meer von potenziellen Herzensbrechern zurückwerfen? Denn wenn du immer noch an die Liebe glaubst und immer noch in einer Beziehung sein willst, musst du das. Bereiten Sie sich jedoch vor, indem Sie diesem dreiteiligen Prozess folgen, um Ihr Herz, Ihren Geist und Ihren Körper zu reinigen – und bereiten Sie sich darauf vor, neugierig, bequem und selbstbewusst in den Dating-Pool zurückzukehren.
Emotionale Heilung
Bevor Sie jedoch überhaupt darüber nachdenken, sich wieder zu verabreden, müssen Sie etwas schmutzige Seelenarbeit leisten. Dies beinhaltet eine ehrliche Untersuchung Ihrer vergangenen Beziehung, um das letzte bisschen Lernen, das Sie daraus ziehen können, zu gewinnen. Auf diese Weise können Sie Ihre Ex-Liebe konstruktiv nutzen, um zu Ihrer nächsten Liebe zu gelangen. Befolgen Sie diese fünf Schritte:
Seziere deine vergangene Beziehung.
Identifizieren Sie, was Sie in einer zukünftigen Beziehung gerne wieder fühlen möchten und was Sie schwören, nie wieder zu fühlen. Beide Listen sind eine Verpflichtung, sich auf Ihrer Beziehungsreise nach oben zu bewegen, aufgrund des Wissens, das Sie während Ihrer letzten Erfahrung erworben haben.
Übernimm 100 Prozent Verantwortung für 50 Prozent der Trennung.
Egal wie schrecklich, schrecklich und nicht gut Ihr Ex sein mag, das „Opfer“ hat immer eine Rolle beim Untergang einer Beziehung zu spielen. Das Spiel mit den Schuldzuweisungen speichert Wut in Ihrem Herzen, die Sie unweigerlich in eine neue Beziehung tragen werden.
Lass alle negativen Gefühle los, die du deinem Ex gegenüber hast.
Akzeptieren Sie, dass die Beziehung auf Ihrer Dating-Reise erforderlich war, und seien Sie dankbar, dass sie nicht einen Tag später endete. Wenn du mit Frieden in deinem Herzen wirklich loslassen kannst, kannst du neue Liebe hereinlassen.
Erstellen Sie ein Datum für Sie.
Entwickeln Sie ein Bild davon, was Sie intern und extern zur aktuellsten Version von sich selbst machen würde. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken und erstellen Sie einen Aktionsplan, um zu dem zu werden, was in Ihrem Bild fehlt.
Erkenne an, dass du neue Liebe verdienst.
Egal wie die Umstände deiner Trennung waren, sieh es nicht als Misserfolg an. Du bist heute genauso, wenn nicht sogar mehr, der Liebe würdig. Wisse, dass du in Zukunft Liebe finden wirst, eine bessere Liebe.
