Es ist wieder soweit: Sie habe deine Periode bekommen. Während einige Leute einen Besuch von Tante Flo als einen heiligen Teil Ihres Zyklus empfinden, denken andere vielleicht „nicht so sehr“, wie ihre Menstruation auslöst starke Nebenwirkungen (wie Krämpfe, Bauch- und Brustschmerzen und Stimmungsschwankungen). Und dann gibt es natürlich die Zeiten, in denen du deine Zeitraum zu einem ungünstigen Zeitpunkt gekommen ist, wie an Ihrem Hochzeitstag oder während eines mit Spannung erwarteten Strandurlaubs. Zweifellos haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, Ihre Periode ganz auszusetzen. Aber ist es wirklich sicher? Und wenn ja, was sollten Sie tun, um den Fluss zu stoppen?
Es gibt zwei Seiten der Medaille: Es gibt diejenigen, die eine Periode als eine natürliche Lebensweise betrachten, und diejenigen, die glauben, dass man sie nicht haben muss, wenn man sie nicht will.
„Die gute Nachricht ist, dass es keinen Grund für eine Periode gibt, wenn eine Schwangerschaft nicht Ihr unmittelbares Ziel ist“, sagt Andrea Martin, DNP, CRNP, WHNP vom Thomas Jefferson University Hospital. "Glücklicherweise ist das in der heutigen Zeit etwas, das wir kontrollieren können."
Dr. Felice Gersh, M.D., Autorin von PCOS SOS: Die Lebensader eines Gynäkologen, um Ihren Rhythmus und Ihre Hormone auf natürliche Weise wiederherzustellen und Glück, sitzt auf der anderen Seite des Zauns und findet, dass eine Periode erlebt werden sollte.
„Es ist wichtig, die Periode und die Menstruationszyklus nicht als ‚Ding‘ an sich, sondern als Spiegelbild der schönen und essentiellen hormonellen Rhythmen der Frau“, sagt sie. „Der Menstruationszyklus ist ein lebenswichtiges Zeichen für die Gesundheit einer Frau. Der Körper einer Frau funktioniert optimal, wenn das Gleichgewicht der Hormone so ist, wie es die Natur vorgesehen hat.“
Wer könnte davon profitieren, seine Periode zu stoppen?
Während Martin zugibt, dass Patienten, die darüber diskutieren, ihre Perioden mit ihrer „zögern oft und machen sich Sorgen, dass es sicherlich ungesund sein muss“, sagt sie, dass es viele Vorteile für Frauen gibt, die ihre Periode aussetzen möchten, insbesondere wenn sie Schmerzen, Müdigkeit, Blähungen und Stimmungsschwankungen während ihrer Perioden. Diejenigen, die so starke Perioden haben, dass sie anämisch werden können, eine Eisenergänzung oder sogar Bluttransfusionen benötigen, würden ebenfalls davon profitieren, ihre Periode zu stoppen.
„Selbst für diejenigen, die keine extremen Symptome haben, gibt es immer noch die Ärger und Kosten im Umgang mit Binden, Tampons und Menstruationstassen sowie die Zeit, die Sie damit verbringen, über das Waschbecken zu schrubben, um Ihre Lieblingsunterwäsche zu retten“, sagt Martin.
So stoppen Sie Ihre Periode sicher
Abgesehen von einer totalen Hysterektomie ist die gebräuchlichste Methode, um Ihre Periode zu beeinflussen und letztendlich zu stoppen, die Einnahme von Verhütungsmitteln.
Aber wenn Ihre Gebärmutterschleimhaut nicht abfällt, was passiert dann damit? „Orale Kontrazeptiva verursachen normalerweise einen regelmäßigen Zyklus, aber manchmal verdünnen die Hormone in der Pille die Gebärmutterschleimhaut so stark, dass Sie nicht normal bluten“, sagt Amy Magneson, MD, FACOG. Dies kann von Ihrem Gynäkologen angepasst werden. "Es ist nicht schädlich, weil du mit der Pille immer noch ausgeglichene Hormone bekommst."
Magneson sagt, dass es orale Verhütungsmethoden gibt, die speziell entwickelt wurden, um Ihre Periode für jeweils drei Monate zu stoppen. „Das ist normal, weil es deine Hormone ausgleicht und du von dem einen oder anderen Hormon nicht zu viel Wirkung bekommst. Andere Verhütungsmethoden wie das hormonelle Implantat oder das hormonelle IUP können ebenfalls eine geringe oder keine Periode verursachen. Das liegt auch an der Verdünnung des Futters und ist auch normal.“ Sie versichert, dass dies nicht der Fall sein wird zu Krebsvorstufen führen, aber vielleicht möchten Sie eine Slipeinlage oder einen Tampon mit sich führen Fall. Sie warnt auch davor, dass Verhütungsmethoden, die einen verlängerten Zyklus ohne Blutungen verursachen, auch Durchbruchblutungen verursachen können.
Durchbruchblutungen unterscheiden sich von der Periode, die Sie während der Einnahme der Pille erhalten könnten. „Bei der hormonellen Verhütung (Pillen, Pflaster, Ringe, Implantate, Hormonspiralen) wird das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut von vornherein verhindert“, erklärt Martin. „Wenn Sie in der letzten Woche Ihrer Pillenpackung eine ‚Periode‘ haben, haben Sie tatsächlich eine sogenannte A. ‚Entzugsblutung‘. Dies ist keine echte Menstruation.“ Tatsächlich, sagt Martin, ist es komplett medizinisch unnötig.
„Als die Pille zum ersten Mal entwickelt wurde, dachte man, dass das Hinzufügen einer Placebo-Woche und damit eine Entzugsblutung zu verursachen, würde „natürlicher“ erscheinen, um die Zustimmung der Katholiken zu erhalten Kirche. Diese Genehmigung wurde nie erhalten und wir haben bis heute grundlos monatliche Blutungen.“
Wenn Sie also bereits Antibabypillen einnehmen und diese Zuckerpillen für Ihre "Blutung" einnehmen, dürfen Sie diese Woche überspringen und mit der nächsten Woche mit echten Antibabypillen fortfahren.
Warum du deine Periode behalten möchtest
„Wenn die angeborenen Rhythmen der weiblichen Hormone aus irgendeinem Grund nicht vorhanden sind, leidet der weibliche Körper“, sagt Gersh. "Es ist eine Mischung aus Hormonen in den richtigen Mengen und im richtigen Rhythmus."
Antibabypillen enthalten keine Hormone, sagt Gersh. Vielmehr enthalten sie Chemikalien, die als endokrine Disruptoren bekannt sind. „Ihr Zweck ist es, die Hormone von Frauen zu stören, um Unfruchtbarkeit zu erzeugen. Aber die Fruchtbarkeit bei Frauen im gebärfähigen Alter ist ein Zeichen von Gesundheit“, sagt sie. Laut Gersh braucht jedes Organ weibliche Hormone und Rhythmen für eine optimale Gesundheit – Knochen, Muskeln, Bänder, Gehirn, Herz, Arterien, Darmtrakt und mehr. „Ein optimales Wohlbefinden einer Frau bedeutet, optimale Hormone und natürliche Rhythmen zu haben. So haben wir uns entwickelt und wir müssen dies annehmen und verstehen, wenn wir den ultimativen Zustand von Gesundheit und Glück haben wollen.“
Gersh räumt einige Vorteile ein, die Periode zu entfernen, darunter die Verwendung eines Verhütungsmittels zur Verhinderung ungeplanter Schwangerschaften sowie die Verringerung des Blutverlusts und die Verringerung von Krämpfen. Aber, sagt sie: „Beide Probleme sollten keine Probleme sein, aber in unserer Welt der schlechten Ernährung und des hohen Stresses, der schlechten Fitness, der chemischen Giftstoffe und der übermäßigen elektromagnetischen Strahlung Strahlung leiden viele junge Frauen unter schlechten Perioden.“ Sie glaubt, dass es helfen kann, Ihre Menstruation zu lindern, wenn Sie sich ansehen, was zu Stress und Krankheit in Ihrem Leben beiträgt fließen.
Obwohl Martin nicht glaubt, dass es medizinisch falsch ist, die Periode zu stoppen, weist sie auf einige potenzielle Nachteile hin. „Manche Frauen werden durch eine monatliche Blutung einfach beruhigt. Einmal im Monat rot zu sehen, ist ein physischer Beweis dafür, dass sie diesen Monat nicht schwanger wurden, und es gibt ein Gefühl der Erleichterung“, sagt sie. Bei einigen, die auf eine kontinuierliche hormonelle Verhütung setzen, kann dies zu unregelmäßigen Schmierblutungen führen, „was natürlich ärgerlich sein kann, da man nicht immer vorhersagen kann, wann es passieren wird. Schließlich sagen mir einige Frauen, dass sie sich mit ihrer Periode einfach weiblicher fühlen, und ich bin mehr als glücklich, dafür zu sorgen, dass sie jeden Monat auftritt.“
Kurz gesagt, wenn Sie Ihre Periode stoppen möchten – es ist Ihr Körper. Wenn es sich richtig anfühlt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Und wenn nicht? Dann planen Sie vielleicht Ihren nächsten Strandurlaub bei Tante Flo.
Eine Version dieser Geschichte wurde im April 2019 veröffentlicht.
Es gibt so viel mehr Periodenprodukte zur Auswahl – hier sind einige der Optionen für deinen nächsten Flow:
