Wie man neue Freunde findet – SheKnows

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Es ist eine Geschichte, die so alt ist wie die Zeit: sozial, abenteuerlustig, extrovertiert (ich) heiratet Stubenhocker, sozial minimalistisch (mein Mann.) Wir sind fast 10 verheiratet Jahren, und bisher habe ich unsere Persönlichkeitsdiskrepanzen größtenteils gelöst, indem ich alleine Abenteuer erlebte oder aktiv Freundschaften auf meinem besitzen. Immerhin sagte die Einsamkeitsforscherin Julianne Holt-Lunstad von der Brigham Young University gegenüber CBC News, dass Einsamkeit hat ein vergleichbares Risiko wie das Rauchen von 15 Zigaretten pro Tag. Ich tat es für meine Gesundheit!

Kinder in der Schule/ Kinder: merfin/AdobeStock; Schule:
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Aber nachdem ich in ein neues Bundesland gezogen bin, ist meine Basis an Freundschaften geschwunden, und ich möchte auch mehr mit meinem Mann erkunden, da für uns beide alles neu ist. Wie also neue Freunde finden, ohne in all den Must-Try-Restaurants ohne ihn zu essen?

Nun, mir wurde klar, wir könnten uns mit Paaren anfreunden.

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Neben dem Bequemlichkeitsaspekt von Paarfreundschaften gibt es auch Vorteile für Ihre Beziehung. „Sie sehen Ihren Partner glücklich und interagierend und das kann die besten Eigenschaften von einem hervorbringen Partner“, sagt Dr. Geoffrey Greif, Professor an der Maryland School of Social Work und Co-Autor von das Buch Zwei plus zwei: Paare und ihre Paarfreundschaften. Sie können auch von dem anderen Paar lernen, wie man ein stärkeres Paar ist, sagte er. "Neben dem offensichtlichen Spaß, den Paare zusammen haben können, können dies auch problemlösende Interaktionen sein, die Sie haben." Vom Umgang mit Ihre Kinder, wie man mit Urlaub umgeht, wie man Probleme mit der Großfamilie handhabt, andere Paare als Ressource zu haben, kann sich als erweisen von unschätzbarem Wert.

Und die Bequemlichkeit, mit Ihrem Ehepartner und anderen Menschen in Kontakt zu treten? Das ist nichts, worüber man die Nase rümpfen könnte. „Das Schwierigste für jedes Paar ist, wie viel Zeit wir als Paar für uns haben, wie viel Zeit ich für mich selbst habe“, sagte Greif.

Wenn Sie von der Idee überzeugt sind, mehr Freundschaften mit anderen Paaren zu pflegen, gibt es hier einige Möglichkeiten, um anzufangen.

1. Sprechen Sie über die Art von Freundschaften, die Sie suchen

Paare, sagte er, müssen verstehen, wonach ihr Partner sucht Freundschaft. Eine Person des Paares möchte vielleicht mehrmals pro Woche mit verschiedenen Leuten ausgehen. Der andere möchte vielleicht konsistentere Beziehungen zu den Menschen aufbauen, die er bereits kennt. Wenn Sie vorher über diese Dinge sprechen, kann das Paar im Voraus wissen, wonach es sucht.

Überlegen Sie auch, welche Art von Freundschaften Sie beide schätzen. „Manche Paare wollen ausgehen und eine tiefere Verbindung haben und Emotionen teilen“, sagte Greif. „Andere sagen: ‚Ich arbeite unter der Woche wirklich hart. Ich habe einen wirklich intensiven Job. Ich will einfach rausgehen und Spaß haben.“

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2. Suchen Sie nach Gruppenaktivitäten

Sobald du weißt, nach welcher Art von Freundschaft du suchst, kannst du in Erwägung ziehen, einer neuen Gruppe beizutreten oder die Gruppe zu bewerten, der du bereits angehörst. Schließen Sie sich einer regelmäßigen Gruppe an, wie einem Wandertreff oder einem Bierverkostungsclub? Vielleicht entscheidest du dich, irgendwo zusammen ehrenamtlich zu arbeiten, oder vielleicht kannst du das Paar erreichen, dem du immer beim Fußballspiel deiner Kinder über den Weg läufst. Was auch immer es ist, der beste Weg um Freundschaften zu schließen besteht darin, konsistente Interaktionen mit denselben Personen zu haben – wählen Sie also eine Aktivität, die dies ermöglicht.

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3. Erschließe die Freundschaften, die du bereits hast

Es besteht eine gute Chance, dass einer oder beide von Ihnen bereits ein paar Freunde haben, die in einer Beziehung sind. Wenn Sie bereits einen Freund haben, der einen Ehepartner hat, sehen Sie, ob er daran interessiert wäre, als Paar zusammen zu sein.

4. Halte deine Erwartungen realistisch

„Lass die Erwartung oder das Bedürfnis los, dass alle Ehepartner beste Freunde sind“, sagt Shasta Nelson, Autor von Freundschaft: Wie man Freundschaften für lebenslange Gesundheit und Glück vertieft. Jedes Mal, wenn Sie Ihrem Partner den Partner Ihres Freundes vorstellen, beginnt er in seiner Freundschaft am Nullpunkt, wenn Sie bereits eine etablierte Beziehung haben. Diese neue Freundschaft braucht Zeit – und es ist auch in Ordnung, wenn es sich immer nur um freundliche Bekannte handelt.

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5. Treffen Sie sich auch einzeln

Nur weil sich Ihre neue Paargruppe versteht, heißt das nicht, dass Sie immer nur zu viert rumhängen sollten. Pflegen Sie Freundschaften mit der Person, mit der Sie sich am besten verstehen, und ermutigen Sie Ihren Partner, dasselbe zu tun. „Wenn zwei Menschen versuchen, eine stärkere Beziehung aufzubauen, ist eines der wichtigsten Dinge, die sie tun können, ihre eigenen Rituale und gemeinsame Erinnerungen zusammen zu schaffen“, sagt Nelson. „Wie Sie selbst: ‚Ist das eine Person, der ich immer noch nahe sein möchte, auch wenn einer von uns für einige nicht mehr gekoppelt wäre?“ Grund?’“ Vor allem, wenn Ihre Antwort ja ist, müssen Sie eine Freundschaft außerhalb Ihrer Paar-Date-Nächte verfolgen.

6. Erzwinge es nicht

„Es ist unnötig zu glauben, dass zwei Menschen beste Freunde sein müssen, nur weil ihre Ehepartner es sind“, sagt Nelson. Wenn Sie mit einem neuen Paar zusammenkommen und es aus irgendeinem Grund Spannungen oder sogar nur Desinteresse gibt, akzeptieren Sie es. Sie oder Ihr Partner treffen sich vielleicht noch gelegentlich mit ihnen, aber akzeptieren Sie, dass die Gruppendynamik nicht immer funktioniert.