Brooke Shields über Körperbild, Social Media und sich selbst eine Pause gönnen – SheKnows

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Wenn es darum geht, im Rampenlicht zu stehen, haben nur wenige mehr Erfahrung als Brooke Shields. Und während ich persönlich töten würde, um wie Shields auszusehen, hatte die Schauspielerin – wie jeder andere – ihren gerechten Anteil an Unsicherheiten. SheKnows setzte sich mit Schilde, um über das Körperbild zu sprechen, Social Media und lernen, sich selbst eine Pause zu gönnen, und ihre Antworten gaben uns viele Einblicke darüber, wie es ist, in der Öffentlichkeit aufzuwachsen. Aber am überraschendsten? Shields scheint sich immer noch nicht die Anerkennung zu zollen, die sie verdient.

Rowan Henchy, von links, Brooke Shields,
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Ich habe mit Shields um a. gesprochen SculpSure Veranstaltung: Als ihre Sprecherin teilte die Schauspielerin ihre Erfahrungen mit WarmSculpting, einem “Laserbehandlung zur Körperkonturierung“ mit SculpSure-Technologie. Nachdem sie Kinder bekommen und 50 Jahre alt geworden war, sagte Shields, sie habe „hartnäckige“ Bereiche gefunden: Teile ihres Körpers, die keine Diät oder Bewegung zu berühren schien. WarmSculpting behandelt dies auf nicht-invasive Weise, indem Wärme verwendet wird, um Fettzellen zu zerstören – und Shields wurde süchtig.

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Ich muss zugeben, ich war skeptisch. Sollten wir Frauen nicht beibringen, ihren Körper zu umarmen, widerspenstige Teile und alles? Aber innerhalb von Minuten, nachdem ich mich mit Shields zusammengesetzt hatte, verschwand mein Urteilsvermögen. „Frauen arbeiten wirklich hart“, sagt sie mir mit Nachdruck. (Keine Argumente hier.) "Sie sollten sich nicht schlecht fühlen, wenn Sie die Möglichkeiten nutzen."

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Schilde würden es wissen. Ihrer Meinung nach ist sie eine Expertin darin, sich über Dinge zu verprügeln, die sie nicht sollte, insbesondere wenn es um ihren Körper geht. Nachdem sie im Alter von 12 Jahren für ihre Rolle in Louis Malles. berühmt geworden war Hübsches Baby, Shields verbrachte Jahrzehnte danach strenge Diäten und Trainingspläne. „Meine Umgebung sagte: ‚Wenn du nicht dünn bist, bist du nichts wert‘“, verrät Shields. „Und das habe ich nicht – ich war nie diese Person. Ich war immer sportlich, ich war immer jemand, der wirklich hart gearbeitet hat.“

Als sie in ihren Zwanzigern war, war Shields entschlossener denn je, sich in perfekter Form zu halten – egal, was es brauchte. „Ich war immer streng in allem. Alles“, sagt sie. „Ich brauchte einfach Ordnung, und das war eine meiner Möglichkeiten, Ordnung in meinem Leben zu finden: durch das Erstellen von Plänen und Programmen.“

Unweigerlich wurden Shields 'Routinen – und der Druck, den sie auf sich selbst ausgeübt hat, auf eine bestimmte Weise auszusehen – zu viel. „Erst als ich Mitte 40 war, habe ich angefangen, mir eine Pause zu gönnen“, erinnert sich Shields. „[Ich war] wie, ‚Gott, wenn du nach Perfektion suchst, wirst du immer scheitern.‘ Und in meinem Leben hatte ich gedacht, dass es das war. Ich musste perfekt sein. Ich musste der Beste sein.'“

Also, was brauchte Shields, um diesen Kreislauf endgültig zu durchbrechen? Älter zu werden half, gibt sie zu, ebenso wie Kinder zu haben. „Es brauchte viel … emotionale Arbeit und mentale Arbeit, um mir selbst zu vergeben, weil ich immer dachte, ich hätte wie andere Menschen aussehen sollen“, sagt Shields. „[Aber] Ich dachte: ‚Für wen tue ich das?‘ Ich möchte ein gutes Beispiel für meine Kinder sein. Irgendwann kann ich sie nicht auf diesen Weg bringen. Sie werden unglücklich sein."

Alle Eltern machen sich Sorgen um ihre Kinder. Aber im Fall von Shields gibt es einen weiteren Faktor, über den sie sich Sorgen macht: Instagram, was sie sagt „brutal“ für Teenie-Töchter Grier, 13, und Rowan, 16. „Ich denke, Instagram – Social Media – ist die perfekte Umgebung, um das Selbstwertgefühl der Menschen zu zerstören“, sagt Shields. „Ich beobachte, wie sie denken, dass das Leben aller anderen irgendwie das ist, was es vorgibt zu sein. Und das ist es nicht! Es ist voller Falschheit, mit Manipulation.“

Lazy geladenes Bild
Derek Kettela.Gewölbe.

Wenn die Töchter von Shields unweigerlich von etwas erdrückt werden, das sie in den sozialen Medien sehen („Ich sehe ihnen beim Rückzug zu“, sagt sie mir), tut sie ihr Bestes, um sie geduldig daran zu erinnern, dass das Leben anderer nicht die Fantasie ist, die sie präsentieren. „Das Leben ist wirklich hart. Es ist für alle schwer. Es ist für alle die ganze Zeit schwer“, sagt Shields nüchtern. „Ich sage ihnen: ‚Hören Sie, wissen Sie nur, dass dies nicht unbedingt der Realität entspricht. Du musst dich darauf konzentrieren, was wirklich Realität ist und wer dich in deinem Leben glücklich macht, was dir Kraft in deinem Leben gibt.“ Aber es ist wirklich brutal. Es ist schwer, das jeden Tag zu tun.“

Es ist nicht nur schwer, ihre Töchter verärgert zu sehen. Shields möchte auch wissen, dass ihre Mädchen schätzen, was sie haben. „Wir haben ihnen ein wirklich schönes, starkes Leben ermöglicht, und wir haben wirklich hart dafür gearbeitet“, sagt sie über sich und ihren Ehemann Chris Henchy. „Ich beobachte, wie sie das Leben anderer Menschen betrachten und denke, dass jeder ein Leben hat, das besser ist als ihres. … Im Vergleich dazu verblasst es immer noch irgendwie.“

Shields versteht, woher die Gefühle ihrer Töchter kommen. „Du vergleichst dich mit etwas, das nicht echt ist“, sagt sie. "Und das habe ich mein ganzes Leben lang gemacht." Auch jetzt, im Alter von 54 Jahren, ist Shields nicht ganz stimmlos in ihrem Kopf sagt sie, dass sie härter arbeiten muss als alle anderen, um diesem Bild von gerecht zu werden Perfektion.

Auf meine Frage, wie sie heutzutage gesund bleibt, sagt mir Shields, dass sie ziemlich gut isst und zum ersten Mal in ihrem Leben mit einem Trainer trainiert. (Natürlich mit gelegentlichen WarmSculpting-Behandlungen.) Aber dann sagt sie Folgendes: „Ich trainiere viel [weil] ich muss. Ich bin kein zierlicher Mensch. Ich bin ein größeres Mädchen.“ (Shields hat seitdem klargestellt, dass sie „größer“ als „großknochig und groß“ meinte.)

Es ist nicht unbedingt ein selbstironischer Kommentar, aber er hat das gewisse Etwas, und sie wirft mir einen kurzen Blick zu. Ich muss ein wenig ungläubig wirken. „Ernsthaft“, beharrt sie. "Mein ganzes Leben." Später in der Nacht suche ich nach „Brooke Shields“. Und dann „Brooke Shields Bikini“, nur um zu sehen, ob mir etwas fehlt. Aber nichts an Shields sah für mich "größer" aus.

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Vielleicht blase ich den Kommentar übertrieben, und es hätte mich nicht traurig machen sollen, ihn zu hören. Aber als jemand, der (vielleicht ein bisschen zu hart) auch daran arbeitet, auf eine bestimmte Art und Weise auszusehen, hatte ich das insgeheim gehofft Berühmtheiten wie Brooke Shields hatten wirklich dieses schwer fassbare, kugelsichere Körperbewusstsein, das sich immer ein wenig ausgefallen anfühlt der Reichweite. Schließlich ging ich davon aus, dass meine eigenen Körperprobleme nicht existieren würden, wenn ich wie Shields aussehe.

Aber die Wahrheit ist, dass jeder seine Beziehung zu seinem Körper die ganze Zeit neu verhandelt – und ich kann Shields nicht missbilligen, dass er wie alle anderen aufhängt. In einer Rede zum Auftakt der Veranstaltung äußert sich Shields offen dazu. „Wir alle brauchen Hilfe, um Vertrauen zu haben. Wir tun es einfach“, sagt sie der Menge. „Ich habe mein Leben damit verbracht, mehr davon zu gewinnen. … [WarmSculpting] hat mich tatsächlich auf die nächste Stufe gebracht.“

Brooke Shields ist nicht daran interessiert, jemandem beizubringen, wie man einen „perfekten“ Körper hat, mit dem man sich vollkommen wohl fühlt. Sie ist hier, um die Idee zu zerschlagen, dass all das existiert, und Ihnen zu helfen, sich damit abzufinden das. Und am Ende ist es vielleicht wirklich das, was wir alle hören müssen.