Ich werde mich immer an den Tag erinnern, an dem ich habe herausgefunden, dass ich schwanger bin mit meiner Tochter: Es war mein 31. Geburtstag und ich bereitete mich darauf vor, in der nächsten Nacht für einen Kurztrip nach Portugal zu fliegen. Meine Periode war verspätet und ich wollte mich nur vergewissern, dass ich nicht schwanger bin, bevor ich das Land verließ, also habe ich einen Test gemacht… der bestätigte, dass ich war schwanger.
Es war nicht allzu schockierend: Ich war frisch verheiratet, mein Mann und ich hatten gerade angefangen, es zu versuchen, und ich war bereit für ein Baby. Ich spürte, wie mich die Aufregung durchströmte, aber sie wurde schnell von einem intensiven Gefühl ersetzt Angst. Plötzlich gingen mir Millionen Gedanken durch den Kopf. Ich hatte vor ein paar Tagen Wein getrunken – habe ich mein ungeborenes kind verletzt? Oh mein Gott, ich war es gewesen Einnahme von Melatonin Jede Nacht, was war ich?
Denken? Woher wusste ich, dass es diesem Baby gut ging? Was sollte ich tun, damit es diesem Baby gut geht?!Da ich im Alltag ein allgemein ängstlicher Mensch bin, war es nicht seltsam, dass ich in ein Meer von Stress und nervösen Gedanken geriet. Ich war so besorgt über alles, was mir und dem Baby, das ich unbedingt wollte, passieren könnte. und so erschrocken, dass etwas sie wegnehmen könnte, dass ich mich kaum für sie begeistern ließ Ankunft. Darüber hinaus hatte ich eine Million und eine Frage zum Thema Schwangerschaft und ich konnte unmöglich meinen Arzt wegen jeder einzelnen anrufen. Es war mir peinlich, Freunde ständig um Rat zu fragen, meine Mutter konnte sich nicht erinnern, wie es war, schwanger zu sein, und mein Mann unterstützte mich, aber nicht gerade hilfreich, um meinen Stress zu lindern. Was ich brauchte, war jemand, der genau dasselbe durchmachte wie ich.
Zum Glück fand ich das in a Facebookgruppe für Mütter von Long Island (wo ich lebe). Als ich zum ersten Mal beigetreten bin, habe ich ein paar Wochen damit verbracht, nur die Beiträge anderer schwangerer Frauen zu lesen und neue Mütter, Angst, meine eigenen Gedanken zu stimmen. Ich erwartete, dass sie alle cool, entspannt und informiert waren, so wie ich es wollte. Stattdessen fand ich eine Gruppe junger Frauen, die meistens genauso verängstigt und ausgeflippt waren wie ich … und es war irgendwie erstaunlich.
Manchmal analysierte ich etwas über meine Schwangerschaft, wie zum Beispiel: "Ist es in Ordnung, dass mich alles Essen total ekelt und ich kaum esse?" oder „Bin ich der einzige, der nachts weint, weil ich so ängstlich und ich habe das Gefühl, dass es keiner versteht?" Dann ging ich in die Gruppe und sah, dass schon jemand genau gefragt hatte, was ich dachte. Zu lesen, dass es sogar eine andere Person da draußen gab, die genauso dachte wie ich, nahm eine enorme Last von meinen Schultern. Als ich las, was die anderen Frauen zu sagen hatten, fühlte ich mich weniger allein und endlich weniger ängstlich.
Ich fing an, den ganzen Tag in der Gruppe zu bleiben, die Beiträge aller zu lesen und sogar den Mut aufzubringen, selbst darauf zu antworten. Wenn ich wegen etwas wirklich in Panik geriet und Google nicht half, schrieb ich einen Beitrag in der Gruppe und bat um Rat. Es kamen Kommentare, die sowohl unterstützend als auch unglaublich hilfreich waren, und sie gaben mir immer ein besseres Gefühl. Ich kannte keine dieser Frauen wirklich, aber ich hatte das Gefühl, ein Unterstützungssystem um mich herum zu haben, das genau wusste und wirklich verstand, was ich durchmachte. Es war etwas an der relativen Anonymität, das mir das Gefühl gab, dass ich mich wohler fühlte, noch mehr zu teilen peinliche ängstliche Gedanken, und die Offenheit der anderen Mitglieder hat mich ermutigt, genauso ehrlich zu meinen eigenen zu sein Sorgen. Es war befreiend, diese Dinge jemand anderem als meinem Mann mitzuteilen, und es war großartig, mit Leuten darüber zu sprechen, die mich nicht verurteilen würden. Die Gruppe wurde mehr als nur eine dumme Facebook-Gruppe; es war praktisch eine Rettungsleine für mich.
Als meine Schwangerschaft fortschritt und ich begann, bereiten Sie sich auf die Lieferung vor, wandte ich mich an die Gruppe, um alle Ratschläge und Ermutigungen zu erhalten, die ich brauchte, um den großen Tag zu überstehen. Dabei ging es nicht nur darum, dass ich selbst Kommentare oder Beiträge schrieb: Allein das Lesen der Geschichten anderer Frauen, die gerade in meiner Situation waren, nahm mir dieses Gefühl der Angst.
Als ich meine Tochter hatte, war ich tatsächlich ein wenig traurig, weil ich dachte, dass ich nicht mehr so wie ich mit den anderen schwangeren Frauen in Kontakt treten könnte. Zum Glück lag ich jedoch falsch. Nun war es mein wenden, um Ratschläge von der anderen Seite zu geben. Das Gefühl, jemandem zu helfen, der genauso war wie der Mensch, der ich vor acht Monaten gewesen war, gab mir seltsamerweise mehr Vertrauen in meine eigenen mütterlichen Fähigkeiten.
Meine Tochter ist jetzt acht Monate alt und ich bin immer noch ein sehr aktives Mitglied dieser Facebook-Gruppe – sowie vier anderen Facebook-Muttergruppen, denen ich seitdem beigetreten bin. Die Mitglieder dieser Gruppen haben mir durch jede Stresssituation geholfen, von Schmerzen nach der Geburt zu Schwierigkeiten beim Stillen über Fragen zur Babyentwicklung bis hin zu persönlichen Themen, die nichts mit Mutterschaft zu tun hatten.
Es ist nicht so, dass ich keine Menschen im wirklichen Leben habe, an die ich mich wenden kann; Meine Freunde sind wunderbar und meine Mutter ist alles. Aber diese Gruppen gleichgesinnter Frauen haben etwas Beruhigendes, das mir hilft, jeden Tag ein bisschen leichter zu atmen. Ich kann mit Sicherheit sagen, dass es mir geholfen hat, ein aktives Mitglied einer Facebook-Gruppe zu werden, und es ist etwas, das ich jeder nervösen neuen Mutter da draußen empfehlen würde.
Aufhellen Muttertag mit diesen Geschenken das hat nichts mit ihrem baby zu tun.
