6. Nägel in Olivenöl einweichen
Für schwache, dünne Nägel, einen Monat lang 10-15 Minuten täglich in Olivenöl extra vergine einweichen, danach zweimal pro Woche. Dieses günstige Haus Schönheit Die Behandlung hilft, beschädigte, schwache oder sich ablösende Nägel zu stärken.
„Das Auftragen von Pflanzenöl hilft, Trockenheit und Rissbildung der Zehennägel zu lindern“, bestätigt Dr. Wenjay Sung, eine staatlich geprüfte Podologin in Los Angeles. „Im Gegensatz zu Cremes dringen Öle besser in das Nagelbett ein und befeuchten das strukturelle Zehennagelbett länger als Cremes und Gele.“
7. Verzichten Sie auf den Nagellackentferner
Verwenden Sie Nagellackentferner nach Möglichkeit nicht mehr als ein- bis zweimal im Monat. Verwenden Sie niemals einen acetonhaltigen Nagellackentferner, der die Nägel austrocknen und beschädigen kann. Versuchen Sie es mit Josie Maran’s Bear Naked Nail Wipes stattdessen.
Wenn Ihre Nägel schon bessere Tage gesehen haben, kann eine Nagellackpause helfen, die Heilung zu unterstützen. Dr. Sung rät: „Um beschädigte Nägel zu reparieren, ist Sonnenlicht manchmal die beste Lösung. Die übermäßige Verwendung von Nagellack verhindert, dass das lebenswichtige Sonnenlicht das Nagelbett erreicht und kann die Nägel daran hindern, vollständig zu heilen und Zellen zu regenerieren. Sonnenlicht ist lebenswichtig für unsere Haut und auch für unsere Haare und Nägel.“
8. Finden Sie eine Wunderbehandlung
Sally Hansen Wundermittel für schwere Nagelprobleme wirkt Wunder. Es verhindert, dass sich die Nägel fast über Nacht abschälen. Diese mineralstoffreiche Formel mit Protein und Antioxidantien hilft, trockene, splitternde und beschädigte Nägel wiederherzustellen. Eine klare Nagellackschicht kann auch zum Schutz der Nägel beitragen.
„Um trockene, beschädigte Nägel zu vermeiden, sollten Sie zwei grundlegende Schritte zur Nagelpflege befolgen“, sagt Holly L. Schippers, CND Education Ambassador und Empower Nail Art Lead Educator bei FingerNagelFixer. „Halten Sie sie mit Ihrem Lieblingsnagellack bedeckt und geschützt, auch wenn es sich um eine einfache, dünne Schicht Klarlack handelt. Zweitens, imprägnieren Sie sie mit einem hochwertigen Öl, das Jojoba oder Squalen enthält, Inhaltsstoffe, die es dem Öl ermöglichen, in die Beschichtung und die Nageloberfläche einzudringen damit das Öl in der Lage ist, einzelne Nagelzellen zu schmieren – verbessert die Flexibilität und macht den Nagel weniger anfällig für Schäden durch Wasser und andere Chemikalien. Mein Liebling ist CND Solaröl.”
9. Massiere deine Nägel
Das Massieren Ihrer Fingernägel regt die Durchblutung des Bereichs an und hilft ihnen, länger und stärker zu werden. Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion und massieren Sie Hände, Nagelhaut und die Nägel selbst. Und wie von Dr. Tanzi empfohlen, gewöhnen Sie sich an, sofort nach dem Händewaschen eine Lotion aufzutragen.
10. Nehmen Sie täglich ein Multivitaminpräparat ein
Vitamine sind ein wesentlicher Bestandteil Ihres allgemeinen Wohlbefindens und können auch Ihre Nägel unterstützen. Zusammen mit einem Multivitaminpräparat können Sie also ein biotinreiches Nahrungsergänzungsmittel in Betracht ziehen wie diese von Nature's Bounty.
Mit Nährstoffen wie Vitamin C für die Kollagenproduktion und Vitamin E für die allgemeine Hautgesundheit können diese köstlichen Gummis Ihnen helfen, die starken und gesunden Nägel zu bekommen, die Sie sich schon immer gewünscht haben.
Selbst wenn Sie den Punkt erreicht haben, an dem es kein Zurück mehr gibt – wo Ihre Nägel ein heißes, heißes Durcheinander sind – kann es immer noch ein Licht am Ende des Tunnels geben. Bei sehr schweren Nagelschäden ist Zeit das Wichtigste, und zwar viel davon. Schipper schätzt, dass es bei Befolgen der oben genannten Schritte zwischen 3 und 6 Monaten dauern kann, bis neue und gesunde Nägel vollständig ausgewachsen sind. Wenn Sie verzweifelt sind und eine schnellere Lösung benötigen, empfiehlt Schipper ein Produkt wie CND Rescue RXx, das, sagt sie, Keratin auf der Oberfläche ablagert und den Nagelzustand in etwa 4 Wochen verbessert.
Haben Sie ein Nagel-SOS? Vervollständigen Sie Ihr Beauty-Arsenal mit Diese bahnbrechenden Nagelprodukte für brüchige Nägel.
