Nun, wir haben es alle erraten, aber jetzt es gibt Forschung um es zu sichern. Zu viel Bildschirmzeit für Kinder ist kein bueno.
Eine kanadische Studie — letzte Woche veröffentlicht in The Lancet Child & Adolescent Health Journal – tief in die Daten einer größeren Studie der National Institutes of Health eingegraben. Die Studie konzentrierte sich auf 4.500 Kinder im Alter zwischen 8 und 11 Jahren.
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Die Ergebnisse? Kinder, die neun bis elf Stunden pro Nacht schlafen, mindestens eine Stunde Sport treiben und – hier ist der Kicker – weniger als zwei Stunden beim Spielen von Fortnite (oder etwas anderem auf Bildschirmen) zeigten deutliche Vorteile im Gehirn Funktion.
„Es gibt Hinweise darauf, dass guter Schlaf und körperliche Aktivität mit verbesserten schulischen Leistungen verbunden sind, während körperliche Aktivität auch mit einer besseren Reaktion verbunden ist Zeit, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Hemmung“, sagte Jeremy Walsh, der mit dem CHEO Research Institute in Ottawa, Kanada, zusammenarbeitet und der Hauptautor der Studie ist Ermittler.
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Wenn Sie den Kopf schütteln und sich fragen, wie Sie dieses herrliche Dreifach aus Schlaf, weniger Bildschirmzeit und mehr Bewegung für Ihr Kind erreichen können, gibt es Raum zum Atmen. Die Forscher der Studie fanden heraus, dass sogar die Verbesserung eines Aspekts des Lebens Ihres Kindes (z. Wütend. Ein Schritt auf einmal.
Der Mist: Diese Studie ergab, dass nur (*schluck*) 1 von 20 US-Kindern alle drei Richtlinien für viel Schlaf, weniger als zwei Stunden kostbare Bildschirmzeit und tägliche körperliche Bewegung erfüllt. Und fast 1 von 3 US-Kindern erfüllte überhaupt keine dieser Richtlinien. Verdammt, Kanada. So rufen Sie uns an.
Forbes zitierte auch eine koreanische Studie in dem Forscher Hinweise auf eine veränderte Gehirnchemie bei jungen Männern fanden, die als süchtig nach ihren Bildschirmen identifiziert wurden. Science-Fiction ist echt, Leute.
Walsh fügte hinzu, dass mehr Forschung erforderlich ist, um die Auswirkungen von Bildung vs. Unterhaltungsbildschirmzeit für Kinder. Aber ja, wir sind uns ziemlich sicher, dass fünf Stunden Fortnite auf der ganzen Linie schlecht sind. Vielleicht ist in South Dakota noch Zeit, in einer Tablet-freien Jurte zu Hause zu unterrichten.
