Es gibt viel zu viel Stigma – und viel zu viele Mythen – verbunden mit Gesprächstherapie, sogar im Jahr 2020. Und vielleicht einer der schädlichsten ist, dass Sie nur brauchen Therapie wenn etwas „falsch“ ist. Das gilt auch für Kinder. Wenn ich jemandem erzähle, dass ich meine 6-jährige Tochter Amelia zur Therapie schicke, sind die Reaktionen gemischt, aber oft kommen sie mit einer hochgezogenen Augenbraue, die fragt: Was ist los?
An einem neuen Morgen erinnerte ich meine Tochter daran, dass sie an diesem Tag einen Arzttermin hatte.
„Welcher Arzt? Werden wir… werden wir Suzanne sehen?“
„Wir sind“, sagte ich.
„Yay, yay, yah“, schrie sie. "Ich kann es kaum erwarten, Miss Suzanne zu sehen." Und sie konnte es wirklich nicht. Ihre Freude war echt, ihr Enthusiasmus war überwältigend, und es dauerte nicht lange, bis sie im Haus herumhüpfte und sowohl Spielzeug als auch geheime Schätze sammelte, um sie zu ihrem Termin mitzubringen.
„Kann ich Miss Suzanne meine Ballettschuhe und mein Kleid zeigen?“
"Natürlich."
"Und Giraffe?"
„Ja“, sagte ich.
"Und und…"
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Kleider anziehen. Schmutz treten. #kindheit #spielzeit #kidlife #quarantinelife #dressedup
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Sehen Sie, meine Tochter und Miss Suzanne haben eine besondere Beziehung. Vielleicht liegt es daran, dass meine Tochter fantasievolle Spiele liebt und Miss Suzannes Büro voll davon ist. Plus Puppen und Spielzeug. Vielleicht liegt es daran, dass Miss Suzanne selbst Mutter ist und als solche genau weiß, wie sie mit meiner Tochter umgeht. Sie weiß die richtigen (und falschen) Dinge, um einem temperamentvollen 6-Jährigen zu sagen. Aber aus welchem Grund auch immer, meine Tochter liebt Miss Suzanne. Meine Tochter geht gerne zur Therapie – da von Fräulein Suzanne.
Wenn Sie sich fragen, Warum ist so ein kleines Kind in Therapie? Wie gut kann es in diesem Alter wirklich sein? Das sind berechtigte Fragen. Schließlich gehen viele davon aus, dass nur psychisch kranke Menschen in Therapie sind. Aber das ist nicht der Fall. Es gibt zahlreiche Gründe, warum Einzelpersonen professionelle Hilfe und Unterstützung suchen, und in unserem Fall Ich bringe meine Tochter zur Therapie, damit sie ein gesünderer und glücklicher Mensch sein kann. So kann sie ein vollständiger Mensch, ein ganzer Mensch und ein besserer Mensch sein. So kann sie ihre Gefühle verstehen und lernen, ihre Gefühle in Worte zu fassen.
Aber das ist nicht alles; Ich bringe meine Tochter auch zur Therapie, um ihr Selbstvertrauen zu stärken. Über ihre Stressoren und Ängste zu sprechen, mag einschüchternd erscheinen, aber es hilft ihr, sie zu verarbeiten. Es lindert ihre Angst. Ich bringe meine Tochter zur Therapie, damit sie sich daran gewöhnt, sich unwohl zu fühlen. So kann sie lernen, mit ihren Gefühlen zu sitzen, auch wenn sie negativ sind. Auch wenn sie dir Angst, Schmerz, Unbehagen und echten Schmerz bereiten. Und ich nehme meine Tochter mit, um ihr zu helfen, die Bedeutung der Selbstfürsorge zu lernen und um Hilfe zu bitten.
Sie lernt, dass es nicht nur okay ist zu Fragen um Hilfe, aber zu werden sagte Hilfe.
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Letzte Nacht nahmen die Hubs diesen süßen Engel mit zu ihrem ersten Daddy Daughter Dance. Ihre Nägel waren lackiert, ihr Kleid war aufgeplustert und ihre Tiara war an. (Sie sah aus wie eine Prinzessin.) Aber anstatt schüchtern mit ihrem Vater zu tanzen, schlug sie und sprang. Sie rannte durch den Raum und – um ehrlich zu sein – ich könnte nicht stolzer sein. Wieso den? Denn sie ist einzigartig. Sie ist anders. Sie bewegt sich im Takt ihrer eigenen Trommel. Bleib komisch, Junge. Stolz sein. Sei du. #Elternschaft #Kindheit #Erziehung von Menschen #Erziehung von Kindern #Erziehung von Mädchen
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Machen Sie keinen Fehler: Ich weiß, dass „Familientherapie“ nicht jedermanns Sache ist. Ich weiß, dass unser Arrangement nur funktioniert, weil ich privilegiert bin und krankenversichert bin und weil ich Zugang zu einem Ärztenetz habe. Ärzte, die bereit sind, mit Kindern zu arbeiten und sie zu betreuen. Ich weiß, dass unser Arrangement nur funktioniert, weil ich Zeit und Geld habe. Als von zu Hause aus arbeitende, zu Hause bleibende Mutter kann ich flexibel in ihrer Betreuung sein.
Und ich weiß, dass einige mit meiner Entscheidung nicht einverstanden sind. Sie sagen, dass ich, indem ich mein Kind zur Therapie schicke und es ermutige, sich großen Gefühlen zu stellen, die Probleme der Erwachsenen auf seine Schultern lege. Aber meiner Erfahrung nach hat die Therapie nicht nur ihr Leben und sie verbessert Psychische Gesundheit; es hat sich verbessert unsere Leben und die kollektiven Gespräche, die wir führen können.
Ratet mal, wer noch von der Therapie profitiert: Diese Prominenten.
