Ein Baby nachts ins Bett zu legen, kann für eine Mutter nervenaufreibend sein. Schließlich schalten wir oft die Nachrichten ein, um von einem weiteren Baby zu hören, das in der Nacht gestorben ist und dessen Tod die Schuld trägt SIDS oder plötzlicher Kindstod.
Wie es dazu kommt, ist den Wissenschaftlern noch nicht ganz klar.
Laut Chris Blake, CEO von Erste Kerze, der führenden SIDS-Wohltätigkeitsorganisation in den USA: „Eine führende Theorie besagt, dass ein scheinbar gesunder Säugling einen zugrunde liegenden Defekt im Hirnstamm hat. Dieser Bereich im Gehirn steuert die Herz- und Lungenfunktionen, einschließlich Herzfrequenz und Atmung. Babys, die mit dieser Anomalie geboren wurden möglicherweise anfälliger für einen plötzlichen Tod.“
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Das SIDS-Risiko ist im Alter von 1 bis 4 Monaten am höchsten, wobei 90 Prozent der Fälle bei Babys unter 6 Monaten auftreten. Eltern haben es schwer mit SIDS, weil es so unberechenbar erscheint: Babys sterben am wahrscheinlichsten plötzlich, wenn sie es sind schlafend, normalerweise zwischen 22 Uhr und 10 Uhr. Dies sind auch die Stunden, in denen eine erschöpfte junge Mutter versucht, etwas zu bekommen sich ausruhen.
Die American Academy of Pediatrics“ Safe to Sleep Kampagne, das 1994 eingeführt wurde, warnt Mütter und Väter, dass es Möglichkeiten gibt, das Risiko, ein Baby durch SIDS zu verlieren, zu minimieren. Die einfache Kampagne, bei der Eltern aufgefordert wurden, Babys auf dem Rücken statt auf dem Bauch zu schlafen, führte zu einem dramatischen Rückgang der SIDS-Raten um 50 Prozent.
Diese neuen SIDS-Praktiken gibt es seit mehr als 20 Jahren, aber Babys sterben immer noch, Eltern haben immer noch Angst und die Leute wollen immer noch wissen, warum. Das zeigen die neuesten Statistiken 2.000 Babys starben 2010 an SIDS.
Wieso den?
In einer SIDS-Studie mit dem Titel „Welche Faktoren beeinflussen die Schlafposition von Säuglingen zu Hause“, gingen Forscher der Universität der Buffalo School of Nursing dieser unbequemen Frage nach und fanden heraus, dass selbst mit der neue Richtlinien für einen sicheren Schlaf, die von Kinderärzten weitergegeben wurden, die Zahl der versehentlichen Erstickungs- und Strangulationsraten bei Babys nimmt zu. Der Grund? Neue Mütter hören eher auf Familientraditionen und legen ein Baby wie ihre Mutter ein. Eltern können das Risiko auch erhöhen, indem sie mit ihren Babys schlafen oder bei kaltem Wetter zusätzliche Decken in das Kinderbett legen. Auch kulturelle Faktoren spielen eine Rolle – Babys von Afroamerikanern und amerikanischen Ureinwohnern haben mehr als doppelt so viele SIDS-Raten wie kaukasische Babys.
In einer Studie, die die SIDS-Todesfälle in San Diego von 1991 bis 2008 untersuchte, stieg die SIDS-Erkrankung durch Bett-Sharing von 19,2 Prozent auf 37,9 Prozent, insbesondere bei Eltern von Neugeborenen unter 2 Monaten. Neunundneunzig Prozent der Babys, die an SIDS starben, hatten mindestens einen Risikofaktor, wie pränatale Zigarettenexposition, männliches Geschlecht, Schlafen in weicher Bettwäsche oder Schlafen auf dem Bauch.
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Dr. Meena Chintapalli von A bis Z Pädiatrie sagt über Rückenschlaf: „Es ist so einfach, aber ich weiß, dass nicht alle Eltern diese grundlegende Vorsichtsmaßnahme treffen. Oftmals zeigen Filme, Fernsehsendungen und sogar Werbespots Babys, die auf dem Bauch schlafen, und viele Eltern folgen fälschlicherweise dem Beispiel. Andere Eltern haben das Gefühl, dass ihre Neugeborenen länger schlafen, wenn sie auf dem Bauch liegen, aber diese Position schränkt die Luftmenge ein, zu der ein Baby Zugang hat.“
Niemand will über SIDS sprechen weil es tragisch und beängstigend und unvorhersehbar ist. Aber Jim Sideras, Brandmeister, Spezialist für klinische Krankenschwestern und Vorsitzende des regionalen Ausschusses zur Überprüfung der Säuglings- und Kindersterblichkeit in Sioux Falls, der sich ohne SIDS-Todesfälle rühmt seit 2010 sagt, dass es lebenswichtig sein kann, über dieses unangenehme Thema zu sprechen – und dann etwas dagegen zu tun – und Tod.
Denn obwohl es Ursachen für SIDS gibt, die nicht erklärt (oder verhindert) werden können, gibt es eine Reihe von Dingen, die Eltern tun können, um für einen sichereren Schlaf ihrer Kinder zu sorgen und das Risiko zu minimieren.
Hier sind sechs Dinge, die Eltern laut Sideras tun können, um das SIDS-Risiko zu minimieren:
- Sorgen Sie für eine ebene, feste Oberfläche ohne weiche Bettwäsche, Stoßfänger, Spielzeug, Steppdecken oder andere Materialien. Was nach bequemen Kleidungsstücken aussieht, kann tatsächlich dazu führen, dass Babys beim ersten Überrollen ersticken oder den Kopf nicht vom weichen Material abheben können.
- Legen Sie Babys beim Schlafen auf den Rücken und decken Sie sie mit einem eingezogenen Laken ab. Verwenden Sie keine Decken, da Babys überhitzen können. Ein verschwitztes Baby ist überhitzt.
- Schlafen Sie nicht mit Ihrem Baby oder lassen Sie es mit anderen Kindern schlafen. Es ist leicht, das Baby anzurollen oder das Baby gegen das Bettzeug schieben und ersticken zu lassen.
- Stillen Sie Ihr Baby. Studien haben gezeigt, dass dies möglich ist SIDS um 50 Prozent senken, obwohl die Forscher sich des Grundes nicht sicher sind.
- Hören Sie auf zu rauchen, bevor Sie schwanger werden, und erlauben Sie nicht, in der Nähe Ihres Babys zu rauchen. Babys von Müttern, die geraucht haben, haben ein dreimal höhere Wahrscheinlichkeit, SIDS zu haben.
- Stellen Sie sicher, dass Babys mit geimpft sind Empfehlungen der American Academy of Pediatrics und die CDC. Das SIDS-Risiko ist bei immunisierten Babys um 50 Prozent zurückgegangen.
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Für frischgebackene Eltern ist es wichtig, folge diesen Empfehlungen – und dann machen Sie sich eine Pause. Ein frischgebackenes Elternteil zu sein ist körperlich und geistig anstrengend. Es ist normal, sich (viel) Sorgen um Ihr neues Baby zu machen, aber sobald Sie alles getan haben, was Sie können, versuchen Sie, etwas zu schlafen.
