Es ist eine seltene Frau, deren Gewicht sich im Laufe ihres Erwachsenenlebens überhaupt nicht ändert. Ob aufgrund von Änderungen des Lebensstils, dem natürlichen Verlauf des Älterwerdens, einer Schwangerschaft oder was auch immer, es gehört zum Leben der meisten Menschen, irgendwann mit Veränderungen in Ihrem Körper umzugehen. Wir hoffen zwar, dass Frauen diese Veränderungen auf gesunde Weise annehmen können und erkennen, dass es völlig normal und in Ordnung ist, es nicht zu tun bleiben für immer das gleiche Gewicht, wir wissen auch, dass Gewichtsschwankungen das Anziehen ein bisschen mehr machen können herausfordernd.
Glücklicherweise gibt es einige Strategien, mit denen Sie Ihre Schrank etwas vielseitiger, damit Sie sich in Ihrer Kleidung (und Ihrer Haut) wohl fühlen, egal was die Skala sagt. Aus unserer Sicht ist der Besitz von Kleidung, die Sie lieben, die zu Ihrer aktuellen Figur passt, ein Zeichen von Selbstliebe, Körperpositivität und Akzeptanz. Müssen Sie diese drei Paare wirklich behalten?
Jeans von der Hochschule? Ihr College-Ich – wunderschön wie sie war – ist in der Vergangenheit. Behalte die Kleidung, die zu deinem aktuellen, schönen Ich passt.Schauen Sie sich im Voraus fünf bewährte Garderobenregeln an, die den Umgang mit Gewichtsänderungen stressfreier und stilvoller machen.
Regel 1: Führen Sie eine Schrankprüfung durch
Durchsuchen Sie Ihren Kleiderschrank und bilden Sie drei Stapel: behalten, schneidern, werfen. Behalte Stücke, die gerade zu dir passen und durchhalten können Gewichtszunahme/loss (wir werden über die in Regel 2 sprechen). Wählen Sie Stücke aus, die Sie schneidern können, wenn Sie einen Artikel aufnehmen oder herauslassen möchten. Ihr letzter Stapel sollte aus Teilen bestehen, die derzeit überhaupt nicht passen und möglicherweise nie wieder passen. Letzteres gilt natürlich nicht für schwangere Damen – wirf nicht alle deine Klamotten weg!
Beispiel: Haben Sie ein paar Kilo zu- oder abgenommen? Bewahren Sie diese Teile nicht „nur für den Fall“ auf, dass Sie zu Ihrem alten Gewicht zurückkehren. Reinigen Sie diese Artikel, damit Sie sie durch neue Artikel ersetzen können, die Ihnen richtig passen und die Sie tatsächlich tragen können. (Wenn es einen geliebten, nicht anpassbaren Artikel gibt, der ein bisschen zu klein oder zu groß ist, halte ihn fest, wenn du musst, aber beschränke ihn auf ein oder zwei wirklich besondere Stücke, die dir wirklich gefallen vielleicht wieder tragen.) Größe ist nur eine Zahl, und wenn Sie Ihren Kleiderschrank mit Teilen füllen, die jetzt zu Ihnen passen, wird das Anziehen am Morgen viel einfacher und mehr Spaß.
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Regel 2: Investieren Sie in Übergangsstücke
Ein großes Problem beim Anziehen während einer Gewichtsübergangsphase besteht darin, dass, wenn Sie während dieser Zeit bestimmte teure Investitionsstücke kaufen, diese möglicherweise in sechs Monaten nicht zu Ihnen passen. Stattdessen empfehlen wir Ihnen, in Übergangsstücke zu investieren, die jetzt und später zu Ihnen passen. Diese Artikel haben Stretch, verstellbare Taillen und können innerhalb eines Bereichs von 10 bis 20 Pfund schmeicheln.
Zu diesen Artikeln gehören:
- Wickelkleider, Röcke und Hemden: Die verstellbare Taille ist für alle Körpertypen äußerst schmeichelhaft.
- Etuikleider: Die formlose Silhouette ist perfekt für Gewichtsverlust und gewinnen. Sie können es anschnallen, um Ihre Taille zu definieren, oder es locker hängen lassen.
- Strick- und Baumwollstoffe: Jacken, Blazer, Kleider, Pullover und Hemden aus dehnbarem Strick oder Baumwolle können mit einem sich verändernden Körper arbeiten.
- Stretch-Denim: Suchen Sie nach Denim mit etwas Stretch an den Beinen, damit sie mit Ihrem Körper übergehen können.
- Elastischer Bund: Suchen Sie nach Kleidern, Röcken und Anzughosen mit elastischem Bund. Diese verzeihen bei Gewichtsverlust und -zunahme und halten länger als strukturierte Taillenbänder. Sie können auch von Ihrem Schneider verstellbare Taillenbänder und zusätzliche Knöpfe an Unterteilen anbringen, die Sie erweitern oder aufnehmen müssen.
Regel 3: Besuchen Sie Ihren Schneider
Schneider können Ihnen helfen, Ihre Garderobe vollständig zu verändern. Wenn Sie abgenommen haben, achten Sie darauf, Armausschnitte, weite Hosen, Taillenbänder und Schultern mitzunehmen. Wenn Sie zugenommen haben, können sie Ihre Taille breiter machen und Nähte an der Kleidung entfernen, um sie fit zu machen – und vieles mehr. Wenn Sie einen Artikel behalten möchten, stellen Sie sicher, dass Ihr Schneider dieses Stück an Sie anpassen kann, bevor Sie eine neue Version werfen oder kaufen. Der Preis für die Schneiderei beträgt normalerweise nur einen Bruchteil des Preises eines neuen Kleidungsstücks.
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Regel 4: Besorgen Sie sich budgetfreundliche Grundnahrungsmittel
Wenn Ihr aktuelles Gewicht vorübergehend ist (wie bei einer Schwangerschaft oder bei der Umstellung auf ein neues Medikament), sollten Sie sich budgetschonend eindecken Essentials für diese Zeit, von Blusen und Denim bis hin zu taillierten Artikeln – Sie müssen nicht investieren hochpreisige Artikel. Wenn sich Ihr Gewicht seit etwa sechs Monaten stabilisiert hat, können Sie in diese Qualitätsstücke investieren, aber während dieser Übergangszeit ein paar Dollar sparen.
Der Schlüssel ist wie immer, sich auf Passform und Proportionen zu konzentrieren. Stellen Sie sicher, dass Sie ein paar gut sitzende Teile zur Hand haben und denken Sie daran, dass sie nicht teuer sein müssen. Da sich Ihr Körper verändert, ändert sich wahrscheinlich auch Ihre BH-Größe. Stellen Sie sicher, dass Ihre Unterhose richtig sitzt und Sie kein Verschütten oder Lücken haben, da Ihre Unterwäsche einem Hemd wirklich helfen kann oder Kleid besser passen.
Regel 5: Accessorize!
Schuhe, Handtaschen, Accessoires und Schmuck runden jeden Look perfekt ab. Die meisten dieser Dinge werden sich bei Gewichtszunahme oder -abnahme nicht ändern. Wenn Sie also ein paar Stücke haben, die Sie wirklich lieben, können Sie sich in Sekundenschnelle sicherer fühlen.
Ursprünglich gepostet auf StyleCaster.
