Hrsg. Hinweis: Die folgenden Tipps stammen von unserer Lieblingshexe, nicht von einem Arzt, und sie sollten nicht als Ersatz für medizinische oder anderweitig wissenschaftliche Anleitungen angesehen werden. Aber wir kennen mindestens einen Arzt mit Quarz-Buchstützen, also sagt das vielleicht etwas?
Kristalle sind ein erstaunliches – und wunderschönes – Werkzeug der Erde, das uns helfen soll, Absichten zu erden, zu zentrieren und sogar zu manifestieren. Als Reiki-Meisterin, Tarot-Leserin, Mama und Allround-Hexe benutze ich Kristalle in meinem Alltag auf viele verschiedene Arten – und das können Sie auch. Sie sind ziemlich einfach zu finden und zu kaufen, und sie müssen nicht teuer sein; sehr kleine Kristalle können die Arbeit einfach großartig machen.
Hier sind ein paar Tipps für Eltern, wie Sie mit Kristallen arbeiten und diese heilenden Schönheiten in Ihren Alltag integrieren können.
Finde deine Steine
Nehmen Sie sich zu Beginn Zeit, um nach Ihren Kristallen zu suchen. Sie sind in vielen verschiedenen Farben, Formen und Größen erhältlich, sodass Sie mit Sicherheit Optionen haben. Meistens sind die Kristalle, von denen Sie sich ästhetisch angezogen fühlen, diejenigen, die die Energie besitzen, die Sie brauchen. Fasziniert von Jade? Verliebt in Labradorit? Verrückt nach Rosenquarz rosa? Vielleicht brauchen Sie oder Ihre Familie, was dieser Stein bringt.
Vertrauen Sie darauf, dass Sie aus einem bestimmten Grund davon angezogen werden – auch wenn Sie noch nicht wissen, was es ist. Wenn Sie persönlich einkaufen (was ich sehr empfehlen kann), nehmen Sie sich die Zeit, mehrere verschiedene Kristalle in den Händen zu halten; spüre ihre Energie und wie sie dich beeinflusst.
Reinige deine Kristalle
Sobald Sie Ihre Steine gefunden haben, ist es hilfreich, sie zu reinigen. Auf diese Weise können Sie ihre Energie von früheren Benutzern – oder Personen, die sie im Kristallladen begrapscht haben – „zurücksetzen“ und dann Ihre eigenen persönlichen Absichten für die Zusammenarbeit mit ihnen festlegen.
Sie können Ihre Steine mit Salz reinigen (in eine trockene Schüssel mit Meersalzkristallen oder in ein Bad mit Bittersalz legen), indem Sie „Verschmieren“ (mit Salbei, Zeder, Palo Santo oder anderen Reinigungskräutern) oder indem man sie für einige Zeit in Sonnenlicht oder Mondlicht stellt Std. Dies beseitigt die Energie der früheren Verwendung und sollte regelmäßig durchgeführt werden, während Sie mit den Kristallen arbeiten.
Legen Sie Ihre Absicht fest
Eine klare Absicht bei der Arbeit mit einem Stein zu setzen, ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Vision zu manifestieren – auch bekannt als schubsen Sie das, was Sie hoffen, in Richtung der Erfüllung. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Edelsteine keine Heilmittel sind; wir können uns nicht darauf verlassen, dass sie unser Leben oder das unserer Kinder „magisch“ verändern, besonders nicht ohne klar zu sein, was wir wollen. Was wir kann Sie nutzen sie, um uns zu helfen, unsere Energie zu verschieben, geerdeter zu werden und unsere eigene Intuition als Eltern zu überprüfen.
Welche Kristalle sind gut für Eltern & wann?
Amethyst für die Nickerchen-Meditation: Ich kenne Mittagsschlaf des Babys kann sich oft wie eine Hektik anfühlen, all die Dinge zu erledigen, die Aufmerksamkeit erfordern (Geschirr, Wäsche usw.), aber eine schnelle fünf-zu- Eine 10-minütige Meditation kann für Eltern einen großen Unterschied machen, insbesondere an Tagen, an denen Sie sich ängstlich fühlen oder überwältigt. Amethyst ist ein erstaunlicher Stein für die Meditation, da er die geistige Klarheit fördert (von „Muttergehirn“ gehört?), unsere Intuition vertieft und uns ermöglicht, unsere Perspektive zu erweitern.
Rosenquarz für die Babybadezeit: Meine liebste Art, mich zu entspannen, nachdem ich meine Tochter ins Bett gebracht habe, ist mit ein heißes Bad mit Kristallen, und Sie können Kristalle auch problemlos mit Ihren Kleinen in der Wanne verwenden (natürlich unter Berücksichtigung der Sicherheit). Das Hinzufügen von Edelsteinen zum Badewasser ist eine großartige Möglichkeit, wie Sie und Ihre Kinder ihre heilende Wirkung erhalten. Mein Lieblingsstein für die Badezeit ist Rosenquarz, der das Gleichgewicht im Herzchakra fördern und uns helfen soll, Gefühle der Liebe zu uns selbst und in Beziehungen zu kultivieren. Dieser Stein hat eine kühlende, beruhigende Energie, die sanft wirkt, um dem Benutzer zu helfen auf Mitgefühl und Empathie einstellen.
Schwarzer Turmalin für schwer fassbaren Schlaf:Schlaf ist ein heißes Gut in meinem Haus und für viele frischgebackene Eltern. Ich verwende Kristalle gerne, um ein Gefühl von Frieden und Entspannung vor dem Schlafengehen und während meine Tochter und ich schlafen zu fördern; Ich lege kleine Steine unter mein Kopfkissen (nicht ihres!) oder lege größere auf meinen Nachttisch oder die Kommode meiner Tochter. Schwarzer Turmalin ist ein erdender und schützender Stein, der negative Energie abstoßen und umwandeln soll. Es hilft, Anspannung und Angst zu lindern – dies ist einer meiner Lieblingssteine, mit denen ich arbeite.
Klarer Quarz für die Hydratation: Seien wir ehrlich. An manchen Tagen bleibt einfach keine Zeit für Meditation und luxuriöse Bäder, und Sie haben Glück, wenn Sie den Tag einfach überstehen und die Kleinen füttern und tun, was Sie tun müssen. Aber auch wenn Sie in Bezug auf die Selbstversorgung nichts mehr schaffen, müssen Sie trotzdem Wasser trinken (besonderswenn du stillst). An Tagen wie diesen können Sie die Vorteile Ihrer Lieblingsedelsteine in genau diesem Trinkwasser genießen.
Klarer Quarz wird oft als „Stein der Kraft“ wegen seiner natürlichen Tendenz erkannt, menschliche Energien, Gedanken, Emotionen und Bewusstsein zu harmonisieren und auszurichten. Dies ist ein großartiger Allzweckstein, den ich sehr liebe in trinkwasser geben für rundum gute Stimmung. Stellen Sie nur sicher, dass Sie ein großes Stück und/oder eine Wasserflasche mit Filter verwenden, um eine mögliche Erstickungsgefahr zu vermeiden. Und während kristallinfundiertes Wasser für Kinder sicher ist, stellen Sie sicher, dass Sie einen großen Quarz verwenden und ihn vollständig entfernen, bevor Sie das Wasser teilen.
Wohnkultur für Energie: Kristalle sind eine großartige Möglichkeit, Bringen Sie zusätzliche Energie in Ihr Zuhause. Sie sind nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern können auch strategisch positioniert werden, um bestimmte Energien in verschiedene Bereiche Ihres Hauses zu bringen. Ich liebe es, Selenit in der Nähe der Türen und Fenster unseres Hauses zu verwenden, um Schutz zu erzeugen und negative Energie zu zerstreuen. Rosenquarz ist großartig im Schlafzimmer, um die Energie der Liebe zu bringen, und ich halte Amethyst im Zimmer meiner Tochter – außerhalb ihrer Reichweite oder natürlich – wegen seiner beruhigenden und entspannenden Wirkung.
Es gibt so viele erstaunliche Möglichkeiten, Kristalle zu verwenden. Seien Sie also frei, kreativ zu werden und das zu tun, was sich für Sie gut und richtig anfühlt. Es gibt keinen falschen Weg, diese Edelsteine zu verwenden – außer, dass Sie kleine Edelsteine an eine Stelle legen, an der Ihr Baby sie greifen könnte. Ansonsten vertraue deiner Intuition und hab Spaß.
