Inzwischen wurde Ihnen mindestens 3.000 Mal gesagt, dass Retinol das magischste Hautpflegeprodukt ist, das jemals erfunden wurde, und Sie müssen es sofort verwenden, damit Ihr Gesicht nicht in einer Grube schrumpft Falten und dunkle Flecken und Traurigkeit. Aber hat Ihnen wirklich jemand gesagt, wie man Retinoide (der Überbegriff für alle Vitamin-A-Derivate wie Retinol) richtig einsetzt? Wir sprechen hier nicht von „Anwendung wie angegeben“ oder „Anwenden, bis Reizungen auftreten, dann aufhören“, sondern einfach zu befolgende Anweisungen zur Verwendung von Retinoiden, ohne dass sich Ihre Haut abschält? Wahrscheinlich nicht.
Also beheben wir das heute mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, damit selbst die verängstigtsten und verwirrtesten Retinoid-Anfänger auf den Anti-Aging-Zug aufspringen können, ohne befürchten zu müssen, dass ihre Gesichter abblättern. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie heute Abend Ihr Lieblingsprodukt von Benjamin Button auftupfen können.
.
Schritt 1: Beginnen Sie mit einer lächerlich sanften Formel
„Aber ich will, dass diese Falten weg sind jetzt“, jammerst du. Wir wissen es, aber vertrauen Sie uns, wenn wir sagen, dass Sie mit einer milderen Formel im Laufe der Zeit immer noch die gleichen Ergebnisse erzielen werden. „Sie brauchen absolut keine verschreibungspflichtigen Retinoide, um die gleichen Effekte bei der Kollagenproduktion und dem Zellumsatz zu erzielen“, sagt Diematologin und Badass Mona Gohara Ja, Sie werden wahrscheinlich Ergebnisse sehen, wenn Sie ein intensives, hochdosiertes verschreibungspflichtiges Produkt etwas schneller verwenden, aber dabei können Sie auch Ihre Haut reizen (buchstäblich).
Stattdessen empfiehlt Gohara, mit Retinaldehyd zu beginnen (wie Avéne Retrinal 0.1 Intensivcreme), eines der mildesten aller Retinoide, oder das sehr sanfte Retinylpalmitat (wie Exuviance Vespera Bionic Serum), die beide innerhalb von zwei oder drei Monaten noch spürbare Ergebnisse erzielen, ohne die Haut zu verbrennen aus. Aber bevor du wegläufst, um dir alles ins Gesicht zu schmieren…
Schritt 2: Verwenden Sie nur eine winzige Menge auf völlig trockener Haut
Im Gegensatz zu Margaritas und bodenlosen Tortilla-Chips ist weniger wirklich mehr, wenn es um Retinoide geht. Nachdem Sie Ihr Gesicht nachts gereinigt und abgeklopft haben, warten Sie einige Minuten, um sicherzustellen, dass Ihre Haut vollständig trocken ist – „feuchte Haut kann“ beeinträchtigen, wie viel Retinol aufgenommen wird, was zu Reizungen führen kann“, sagt Gohara – und drücken Sie dann einen erbsengroßen Tupfer Retinol hinein deine Handfläche. Streichen Sie das Retinol mit den Fingern über Ihr Gesicht, beginnend mit der Stirn (die Haut dort ist weniger .). empfindlich, daher kann eine stärkere Dosis erforderlich sein, wenn Sie versehentlich zu viel auftragen), und fahren Sie dann mit Nase, Wangen und. fort Kinn.
Tragen Sie nach vollen 20 Minuten Ihre üblichen Seren und Feuchtigkeitscremes auf, um Akne zu vermeiden Produkte (auch bekannt als alles, was Benzoylperoxide oder Salicylsäuren enthält), es sei denn, Sie möchten schnell und locker damit spielen Reizung. Wenn Sie bereits Angst haben, dass Ihre empfindliche Haut ausflippt und abschmilzt, können Sie zuerst eine Feuchtigkeitscreme auftragen, 20 Minuten warten und dann Ihr Retinoid auftragen, um seine Wirksamkeit zu verringern.
Schritt 3: Warten Sie nun eine ganze Woche, bis Sie es wieder verwenden
Hey, du wolltest den echten, schnörkellosen Leitfaden zu Retinoiden, oder? Wenn Ihre Haut nicht aus Stahl besteht und sich noch nie in ihrem Leben empfindlich angefühlt hat, gehen Sie auf Nummer sicher und folgen Sie! Goharas 1-2-3-Regel: Eine Woche lang einmal pro Woche, zwei Wochen lang zweimal pro Woche, dann drei Wochen lang dreimal pro Woche anwenden. Wenn, und das ist ein großes Wenn, Ihre Haut bisher keine Reaktionen zeigt (kein Brennen, Juckreiz, Rötung oder Reizung), steigern Sie Ihre Nutzung auf jede zweite Nacht und halten Sie sie dann einige Monate dort, bevor Sie es versuchen nächtliche Nutzung. Wenn sich Ihre Haut zu irgendeinem Zeitpunkt des 1-2-3-Prozesses übermäßig empfindlich anfühlt, gehen Sie einen Schritt zurück (d. Dies ist kein Wettlauf – Sie werden im Idealfall Retinoide für die nächsten über 50 Jahre Ihres Lebens verwenden, und Studien haben ergeben, dass selbst Retinoide mit sehr geringer Stärke hatte die gleiche Anti-Aging-Wirkung auf die Haut als moderate Retinoide über die gleiche Zeitdauer. Also lass es langsam angehen und höre auf deine Haut.
Leute, wir wünschten, wir könnten sagen, es gäbe mehr Schritte, aber es ist wirklich so einfach. Spielen Sie einfach nach den Regeln und niemand wird verletzt… im Idealfall. Und wenn Sie Retinoiden immer noch misstrauisch gegenüberstehen, ist ein Vitamin-C-Serum (wie Clinique Fresh Pressed Daily Booster mit reinem Vitamin C) stimuliert die Kollagenproduktion und schützt gleichzeitig die Haut vor Falten und freien Radikalen, die dunkle Flecken verursachen. Es ist bei weitem nicht so stark wie Retinoide, aber es wird Ihren Hautton im Laufe der Zeit verbessern. Und mit diesem Wissen darfst du jetzt als strahlendes junges Ding in die Welt hinausgehen.
Mehr: So wenden Sie Concealer für Augenringe in 3 einfachen Schritten an (mit GIFs!)
Ursprünglich gepostet auf StyleCaster.
