Wenn Arbeit, Leben und Familie zu viel werden,Therapie ist ein mächtiges und hilfreiches Werkzeug für Menschen, die alles ausbalancieren und eine durchdachte Anleitung mit frischen Augen suchen, um alle Unebenheiten und Kurven zu überwinden, die ihnen in den Weg geworfen werden. Zum Nikki Bella und ihr Partner Artem Chigvintsev, wer nur begrüßte ihren kleinen Jungen Matteo im vergangenen Frühjahr, sie suchen nach Möglichkeiten, proaktiv zu sein und einige dieser süßen Profi-Tipps frühzeitig zu erhalten früh gemeinsam in die Therapie gehen.
In einem Interview mit Tamron Hall (auch mit ihrer Schwester Brie) teilte Bella mit, dass sie so lautstark und offen unterstützt hatte, dass Chigvintsev zurück zur Arbeit ging Mit den Sternen tanzen Sie wusste nicht wirklich, wie sofort sie seine Abwesenheit in ihrem Elternteam spüren würde: "Ich war so" unterstützt und ihn aus der Tür gestoßen, um tanzen zu gehen, und nachdem er gegangen war, dachte ich: ‚Oh mein Gott, was? hab ich gemacht? Ich brauche ihn!’ – und so war es wirklich schwer.“
Das hatte sie Tamron erzählt Therapie war für das Paar absolut in den Karten und dass sie nach dem Ende der Saison damit beginnen würden. Aber anstatt auf Probleme zu reagieren, sagt sie, dass dies für sie eine Entscheidung ist, über die sich als Partner und Eltern weiterzubilden und zu stärken, um mit allem fertig zu werden, was kommt nächste.„Es geht hauptsächlich darum, großartige Eltern zu sein und zu wissen, wie man das Elternleben und auch unsere eigene Beziehung ausbalanciert“, sagte Bella. „Weil Artem und ich nie einen Kampf haben wollen. Wir planen zu heiraten und wir hören viele Geschichten, in denen es in ihrer eigenen Beziehung Opfer gibt, weil es um die Kinder geht. Artem und ich wollen von Anfang an wissen: Wie bringen wir das für Matteo und für unsere Beziehung in Einklang?“
Als Einzelperson und/oder als Paar zur Therapie zu gehen ist eine großartige Selbsthilfestrategie, wenn Sie das Gefühl haben, dass Informationen über sich selbst lückenhaft sind oder Ihre Beziehung oder Sie möchten wirklich ein zusätzliches Paar Augen und Ohren, um die positivsten und gesündesten Entscheidungen für sich selbst und Ihre zu treffen Familie. Und sein proaktiv in Bezug auf die psychische Gesundheit und das Ergreifen von präventiven Maßnahmen für Herausforderungen bereit zu sein, ist ein so kraftvoller und erfrischender Ansatz. Weiter so, Bellas!
Bevor Sie gehen, sehen Sie sich die erschwinglichen Apps für psychische Gesundheit an, die wir lieben:
