Mein Sohn und meine Tochter wurden im Abstand von nur zwei Jahren geboren. Beide Geburten dauerten etwa 21 Stunden. Beide Geburten fanden im selben Krankenhaus statt. Beide waren volljährig. Ich habe mich beide Male für eine Epiduralanästhesie entschieden. Die Erfahrungen waren jedoch so unterschiedlich wie Tag und Nacht. Meine Söhne Geburt war eine alptraumhafte Erfahrung, bei der ich das Gefühl hatte, keine Kontrolle mehr zu haben und über absolut alles, was mir angetan wurde, unzureichend informiert war. Die Erfahrung hat mich traumatisiert und ängstlich gemacht, noch einmal zu gebären. Die Geburt meiner Tochter war jedoch erstaunlich – eine Erfahrung, bei der ich mich von Anfang bis Ende stark und ruhig fühlte.
Im Nachhinein wurde mir klar, dass ich einige wichtige Dinge hätte tun können, um einige der Traumata meiner ersten Geburtserfahrung zu vermeiden – die Dinge, die ich beim zweiten Mal anders gemacht habe. Natürlich wäre es mir beim ersten Mal unmöglich gewesen, eine ideale Geburt zu haben. Es gibt Dinge, die man einfach nicht wissen kann, bis man sie aus erster Hand erlebt hat. Obwohl sich eine Mutter zum ersten Mal nicht so erfahren und sachkundig fühlen kann wie eine Mutter zum zweiten, dritten oder vierten Mal, können Sie hoffentlich trotzdem aus meinen beiden gegensätzlichen Erfahrungen lernen. Diese vier Dinge haben die Geburt meiner Tochter so viel besser gemacht, und ich wünschte, ich hätte sie früher gekannt.
1. Frischen Sie eine Vielzahl von Geburtsgeschichten auf
Seien Sie auf eine Vielzahl von Geburtsmöglichkeiten vorbereitet, auch wenn Ihr Herz auf einen bestimmten Geburtsplan eingestellt ist. Als ich mit meinem Sohn schwanger war, wusste ich, dass ich eine natürliche Geburt versuchen wollte. Ich vertiefte mich in Bücher und Dokumentationen und Methoden für eine erfolgreiche drogenfreie Geburt. Keine Schmerzmittel, keine Epiduralanästhesie, kein gar nichts. Das war die einzige Erfahrung, auf die ich vorbereitet war, also war ich ratlos, als sich die Pläne mittendrin änderten.
Als ich später mit meiner Tochter schwanger war, habe ich viel gelesen Geburtsgeschichten und sprach mit Freunden, die ganz natürliche Hausgeburten, Kaiserschnitte und medikamentöse Krankenhausgeburten hinter sich hatten. Die Erfahrungen anderer zu hören, half mir, mich vorbereitet zu fühlen und keine Angst vor dem Unbekannten zu haben. Beim zweiten Mal wusste ich, dass das Ergebnis wirklich außerhalb meiner Kontrolle lag, also war das Beste, was ich tun konnte, auf alles vorbereitet.
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2. Bereiten Sie sich auf alle Szenarien vor
Informieren Sie sich über Medikamente und deren Nebenwirkungen, auch wenn Sie eine natürliche Geburt planen. Wenn ich das gewusst hätte Demerol könnte die Wehen verlangsamen und Sie desorientiert fühlen lassen, ich hätte es während der Geburt meines Sohnes nie genommen. Die Krankenschwester beschrieb es so, als ob Tylenol in meine Infusion fließen würde, und ich glaubte ihr. Danach verlor ich jegliche Kontrolle und fühlte mich betrunken, meine Wehen hörten fast auf und viele andere Eingriffe waren deswegen notwendig.
Als meine Tochter geboren wurde, war mir klar, dass sich meine Pläne möglicherweise ändern müssen, also wappnete ich mich mit dem Wissen, das ich brauchte, um Entscheidungen zu treffen, mit denen ich mich wohl fühlte. Wenn ich mir bei etwas nicht sicher war (denn seien wir ehrlich, ich hatte nicht die Zeit, alles nachzulesen während der Schwangerschaft und der Erziehung eines Kleinkindes), stellte ich sicher, dass ich meiner Krankenschwester oder meinem Arzt Fragen stellte, bis ich mich vollständig fühlte unterrichtet.
3. Wähle dein Team
Umgeben Sie sich mit einem tollen Team, wenn Sie eine tolle Geburt wünschen. Wenn deine Mutter dich stresst, lass sie nicht im Zimmer. Wenn Sie eine Krankenschwester haben, die Sie nicht mögen, fragen Sie nach einer neuen (ja, das können Sie tun, und ich habe es definitiv getan). Wenn Sie mitten in der Nacht keinen eigenen Arzt haben können, sprechen Sie mit dem Bereitschaftsarzt, bis Sie sich wohl fühlen. Als mein Sohn geboren wurde, hatte ich mit vielen verschiedenen Krankenhausmitarbeitern zu tun, und viele von ihnen drängten mich zu Entscheidungen, die ich später bedauerte. Eingriffe, bei denen ich mich nicht ganz wohl fühlte (wie das Brechen meines Wassers), das Einsetzen von Pitocin und die Verwendung von Vakuumabsaugung, um meine Sohn.
Während der Geburt meiner Tochter wusste ich, dass ich nur eine Krankenschwester und meinen Mann mit mir im Zimmer haben wollte. Ich hatte ein gutes Gespräch mit dem Anästhesisten, so dass ich mich wohl fühlte, als es an der Zeit war, meine Periduralanästhesie zu bekommen. Alle um mich herum gaben mir das Gefühl, sich wohl und unterstützt zu fühlen, was genau das war, was ich brauchte. Wenn jemand meine Geburtserfahrung erschwerte, gehörte er nicht in meine Nähe.
4. Sprich
Dies ist Ihre Geburt und Sie sollten mitbestimmen, wie es läuft. Ich wünschte, ich hätte meinen Wunsch ausgesprochen, meinen Sohn gleich nach seiner Geburt auf meine Brust gelegt zu bekommen. Ich musste quälend lange warten, um ihn zum ersten Mal zu halten, nur weil ich nie gefragt habe, ob ich ihn zuerst haben könnte.
Beim zweiten Mal war mir klar, was ich wollte, sei es ein Schokoladenpudding oder ein Spaziergang Arbeit und Lieferung oder mein Baby an meine Brust legen zu lassen, um sofort Haut an Haut zu bekommen. Ich fühlte mich so viel mehr unter Kontrolle, weil ich in der Lage war, einige der Schüsse zu bestimmen, auch wenn es nur für kleine Dinge war.
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