Wann Rumer Willis war ein Teenager, sie dachte, wie so viele andere Teenager, es könnte cool sein, sie abzuholen Rauchen. Schließlich haben es alle in den Filmen getan. Alle ihre Freunde versuchten es auch. Sogar Mama Demi Moore hatte jahrelang geraucht, warum sollte Willis also nicht experimentieren? 20 Jahre nach ihrer ersten Zigarette sprach Willis mit SheKnows exklusiv über den jahrzehntelangen Weg des Aufhörens und des Neubeginns Sie begann in ihren Teenagerjahren, und warum sie jetzt mit Nicorette zusammenarbeitet, um anderen Rauchern zu helfen, endgültig aufzuhören. Willis verstanden: Sie ist sieben Jahre nach ihrem ersten ernsthaften Versuch, aufzuhören, und sie weiß, dass es um viel mehr als nur um den Entzug von Chemikalien geht (obwohl das auch stinkt). Eine Sache wird sie jedoch nie verstehen? Wie Mama Demi Moore's eigener Prozess, mit dem Rauchen aufzuhören, sah so mühelos aus.
Rumer Willis arbeitet mit Nicorette für den Wettbewerb zusammen
"Ich würde sagen, mit 16 oder 17 habe ich wirklich angefangen zu rauchen", sagt Willis SheKnows. „Meine Mutter hatte bis dahin aufgehört, aber alle meine Freunde haben geraucht. Ich erinnere mich an die verschiedenen Möglichkeiten, wie wir versuchten, Zigaretten zu bekommen, bevor wir 18 wurden. Wir dachten einfach, wir wären so cool.“
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Sie war 25 oder so, als sie zum ersten Mal merkte, dass die Angewohnheit sie negativ beeinflusste.
„Ich habe ein Musical gemacht und es gab so viele talentierte Sänger, wie verrückte, verrückte, talentierte Sänger, und ich erinnere mich, dass ich ein paar Proben und sagte mir buchstäblich, dass ich mit diesen Leuten nicht mithalten kann, wenn ich rauche.“ sagt.
Also wandte sich Willis an Moore, um Unterstützung auf ihrem Weg zum Aufhören zu erhalten, so wie sie zitiert wird? ihre Familie stützte sich auf ihre Nüchternheit in den vergangenen Jahren? Nicht genau.
“Sie ist irgendwie ein Badass auf diese Weise, wo ich glaube, dass sie eines Tages einfach beschlossen hat, aufzuhören und es nie wieder getan hat“, erklärt sie. „Es ist wie, eines dieser [Dinge], wo du gehst, ‚OK, nun, wie? ich mach das?'"
Willis' erste Runde des Aufhörens beeindruckte mich genauso wie die von Moore – sie verließ die Probe, holte sich ein paar Nicorette-Aufnäher und sagte sich selbst: "Ich muss das einfach tun."
„Es war wirklich schwer, aber ich habe es geschafft. Ich habe für etwa drei Jahre gekündigt“, sagt sie. Aber die Geschichte ist damit nicht zu Ende.
„Ich glaube, ich habe ein oder zwei Jahre lang wieder angefangen und dann mit 28 wieder aufgehört“, erklärt sie als nächstes. "Und dann hatte ich es ziemlich gut gemacht, also dachte ich, ich würde vielleicht versuchen, ein Gelegenheitsraucher zu werden, was bei niemandem funktioniert."
Als die Quarantäne herumrollte, hielt Willis sich selbst nicht für eine Raucherin – aber es war schwer, der Versuchung zu widerstehen, sie abzunehmen etwas.
“Ich bin seit fast 4 Jahren nüchtern. Und ich glaube, es gab diese Mentalität, ich habe keine Laster. Und ich sah all diese Memes auf Instagram über Leute, die trinken und was auch immer … Und ich wurde fast sauer“, gibt sie zu. „Ich habe nicht wirklich geraucht, aber ich hatte ein paar Tage, an denen ich dachte, weißt du was, ich werde versuchen, wieder eine Zigarette zu rauchen. Und ich hasste es einfach."
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Seit diesem Interview hat sie seit fünf Monaten keine Zigarette mehr geraucht und sagt, dass ihr bester Ersatz-Lager saure Süßigkeiten und Schokolade waren (eine Empfehlung, die wir nicht hoch genug unterstützen können). Ihr tieferer Rat besteht jedoch darin, diese Lücke zu füllen und herauszufinden, was Ihnen wirklich fehlt.
„Es gibt so eine emotionale Komponente dazu," Sie sagt. „Sie können das Nikotin in drei Tagen aus Ihrem System entfernen, aber die emotionale Komponente, warum wir rauchen – diese Momente, in denen Sie auf einer Dinnerparty sind und sich fühlen unbequem, also stehst du vom Tisch auf und deine Entschuldigung lautet: „Ich gehe draußen eine Zigarette rauchen“ oder du bist nervös, mit einem Typen zu sprechen, den du magst oder einem Mädchen, das du magst oder wem auch immer Sie mögen und sagen: „Hey, haben Sie ein Licht?“ Es gibt so viele Dinge, auf die wir uns verlassen … Es gibt all diese Arten von Wegen in unserem Gehirn, die so an „diesem“ hängen hilft mir. Das beruhigt mich.'“
„Ich denke, es ist wichtig, in diesem Moment eine Pause einzulegen und zu sagen: ‚Warum will ich wirklich eine Zigarette? Was versuche ich zu vermeiden? Wovon versuche ich, meine Gefühle zu betäuben, was kommt vor mir, dem ich entfliehen möchte?'“, fährt sie fort. „Sag dir: ‚Ich werde mir fünf Minuten Zeit nehmen und wenn ich es noch will, kann ich es mir noch einmal überlegen.' Und nach diesen fünf Minuten versuche ich es einfach noch fünf Minuten lang, fünf Minuten am Stück. ”
Willis hat eindeutig Moores Gabe geerbt, offen über Kämpfe zu sprechen, die andere zu verbergen versuchen, zum Nachteil von alle, die jemals unter Sucht gelitten haben. Durch die Partnerschaft mit Nicorette hofft sie, mit Menschen in Kontakt zu treten, die einen ehrlichen Bericht über die Höhen und Tiefen des Aufhörens von jemandem benötigen, der dort war.
„Man will nicht auf die Leute hören, die nicht rauchen, die es noch nie erlebt haben, die nicht verstehen, dass es nicht so einfach ist“, sagt sie. Nach Moores unwahrscheinlichem Aufhören mit kaltem Truthahn möchte Willis Ihnen versichern, dass einige Stars immer noch genau wie wir sind, wenn es darum geht, mit dem Rauchen aufzuhören.
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