Immer mehr Erwachsene entscheiden sich für ein Zusammenleben – und die Entscheidung dafür ist nicht nur auf Millennials beschränkt. Tatsächlich berichtete das Pew Research Center, dass die Zahl der zusammenlebenden Erwachsene über 50 sind um 75 Prozent gestiegen im letzten Jahrzehnt auf rund 16 Millionen im Jahr 2016 gestiegen.
Für manche ist das Zusammenleben oder das Zusammenleben mit einem außerehelichen Partner eine Erwartung, mit 64 Prozent der amerikanischen Erwachsenen sehen darin einen Schritt in Richtung Ehe. Tatsächlich berichteten fast 76 Prozent der verheirateten Paare zusammenleben, bevor man offiziell den Bund fürs Leben geschlossen hat.
Für andere ist es ein praktischer Schritt, Geld zu sparen, indem sie die Lebenshaltungskosten mit einem Partner teilen. Abgesehen von den finanziellen Vorteilen spart es Zeit und Unannehmlichkeiten, zwischen verschiedenen Wohnungen hin- und herzureisen, um sonst anfallende Übernachtungen zu tätigen.
Sicher, Zusammenleben ist finanziell sinnvoll, aber ist es das? gut für dich? Was genau sind die Auswirkungen auf Ihre körperliche und Psychische Gesundheit?
Für alle, die darüber diskutieren, ob sie eine physische Adresse mit einem Partner teilen sollen oder nicht, sagt die Wissenschaft Folgendes.
Das Zusammenleben hat emotionale Vorteile wie die Ehe – aber hauptsächlich für Frauen
Es ist gut dokumentiert, dass die Ehe eine positiver Einfluss auf das individuelle Wohlbefinden, sowohl in physischer als auch in psychischer Hinsicht. Um festzustellen, ob das Zusammenleben die gleichen Auswirkungen hat, untersuchten Forscher der Ohio State University Daten aus der National Longitudinal Survey of Youth von 1997. Ihre Ergebnisse? Zusammenleben oder „erste Vereinigungen“ hatten eine ähnlich positive Wirkung – aber nur für Frauen.
Während Frauen durch das Zusammenleben mit Partnern eine Steigerung ihres emotionalen Wohlbefindens sahen, sahen Männer seltsamerweise nur einen Nutzen aus der Ehe. Die Forscher führen diesen Geschlechtsunterschied auf eine unterschiedliche Wahrnehmung des Zusammenlebens zurück, wobei Männer es eher als Beziehungstest ansehen als Frauen.
Das Zusammenleben ist mit einer höheren Rate ungeplanter Schwangerschaften verbunden
Laut einem Bericht der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten aus dem Jahr 2013 ist die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft für Frauen, die zum ersten Mal zusammenleben, seit 1995 auf 19 Prozent gestiegen. Während dies insgesamt fast 1 von 5 Frauen entspricht, fand die CDC Variationen basierend auf Rasse und Bildungsstand.
Im Vergleich dazu wurden 40 Prozent der im Ausland geborenen hispanischen Frauen im ersten Jahr ihres Zusammenlebens schwanger auf 24 Prozent für in den USA geborene hispanische Frauen und schwarze Frauen, 14 Prozent für weiße Frauen und 13 Prozent für Asiaten Frauen. Frauen mit einem Bachelor-Abschluss oder höher hatten seltener eine Schwangerschaft (5 Prozent) im Vergleich zu Frauen mit weniger als einem Abitur (33 Prozent).
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Je älter Menschen sind, bevor sie zusammenleben, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich scheiden lassen
Es war einmal die weit verbreitete Meinung, dass das Zusammenleben mit einem Partner vor der Ehe eine höhere Scheidungswahrscheinlichkeit bedeutet, sobald ein Paar verheiratet ist. Die Forschung der Soziologin Dr. Arielle Kuperberg räumt jedoch mit diesem Mythos auf und weist stattdessen auf einen anderen Faktor hin, der eher außen vor lässt: das Alter.
Nach Kuperbergs Recherchen Je jünger die Personen sind, die sich für ein Zusammenleben entscheiden, desto größer ist das Scheidungsrisiko. Interessanterweise scheint 23 die magische Zahl zu sein, da Entscheidungen über das Zusammenleben und die Ehe, die vor dem Alter von 23 Jahren getroffen wurden, im Vergleich zu später getroffenen Entscheidungen eine höhere Scheidungsrate aufweisen.
Für manche kann das Zusammenleben eine niedrigere Bewegungsrate bedeuten
Eine über 19 Jahre durchgeführte Studie an deutschen Haushalten ergab geringere körperliche Aktivität bei zusammenlebenden Paaren im Vergleich zu Paaren, die zusammen waren, aber nicht zusammenlebten. Tatsächlich gaben verheiratete Paare im Vergleich zu verabredeten Paaren insgesamt weniger Sport an, obwohl es den Anschein hat, dass verheiratete Männer im Laufe der Zeit schließlich mehr körperliche Aktivität angaben.
Das kommt vielleicht nicht überraschend. Die Forscher hinter der Studie spekulieren, dass die „Entlassung aus dem Heiratsmarkt“ diese geringere körperliche Aktivität verursacht Preise – wie in, Paare fühlen sich vom Druck der romantischen Werbung und der Notwendigkeit befreit, ein gewisses Bild. Wie man sich vorstellen kann, würden sich viele Paare wahrscheinlich für einen Netflix-Marathon entscheiden, anstatt sich im Fitnessstudio zu verabreden.
Zusammenlebende Paare sind glücklicher als verheiratete Paare
Untersuchungen der Soziologen Drs. Kelly Musick und Larry Bumpass veröffentlicht im Zeitschrift für Ehe und Familie fanden heraus, dass zusammenlebende Paare im Vergleich zu verheirateten Paaren von mehr Glück und einem höheren Selbstwertgefühl berichten. Das heißt natürlich nicht, dass Ehepaare nicht glücklich sind – einfach, dass auf lange Sicht zusammenlebende Paare die Nase vorn haben.
In einem Stellungnahme, meint Musick, dass dies auf die Auffassung zurückzuführen ist, dass die Ehe mehr Verpflichtungen als das Zusammenleben mit sich bringt, wodurch letzteres mehr Freiheit und Flexibilität erhält. Zum Beispiel ist es wahrscheinlicher, dass Sie ein Ehepaar mit Kindern finden als ein zusammenlebendes Paar mit ihnen.
Wie Sie das Zusammenleben für Sie arbeiten lassen
Abgesehen von der Forschung versteht es sich von selbst, dass das Zusammenleben außerhalb der Ehe keine Garantien für das Ergebnis Ihrer Beziehung bietet. Es gibt jedoch sicherlich Möglichkeiten, das Zusammenleben positiver zu gestalten.
Ziehen Sie eine Lebenspartnerschaftsvereinbarung in Betracht
Zwar fühlt sich nicht jedes Paar gezwungen, eines zu benutzen, a Lebensgemeinschaft kann Schutz vor den möglichen Kopfschmerzen des Zusammenlebens. In einer solchen Vereinbarung können Bedingungen festgelegt werden, wie die Haushaltskosten verwaltet werden oder wie das zusammengekaufte Eigentum im Falle einer Trennung aufgeteilt wird. Nicht nur das, es hilft sogar, andere Themen anzusprechen – wie Kochen und Wäschewaschen –, die sonst vielleicht unangetastet geblieben wären.
Sprechen Sie vorher mit Ihrem Partner über die Finanzen
Es ist selten, dass beide Partner in einer Beziehung gleich viel verdienen. Seien Sie offen und offen für Diskussionen, denn Gleichberechtigung ist nicht immer gerecht, wenn es um die Aufteilung von Miete und anderen Wohnkosten geht. Laut dem Institute for Divorce Financial Analysts sind finanzielle Meinungsverschiedenheiten die dritthäufigster Scheidungsgrund, und obwohl Sie möglicherweise nicht verheiratet sind, wird das Gespräch über Finanzen sicherlich dazu beitragen, potenzielle Herzschmerz zu bekämpfen.
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Bevor Sie den großen Schritt machen, sollten Sie sich über die Aufteilung der Kosten entscheiden. Anstatt alle Ausgaben gleichmäßig aufzuteilen, sollten Sie beispielsweise einen Prozentsatz verwenden, der das Gehalt jedes Partners besser widerspiegelt. Alternativ ist vielleicht ein Partner für die Zahlung aller Nebenkosten und Lebensmittel verantwortlich, während der andere die Miete übernimmt.
Denken Sie daran, sich gegenseitig Raum zu geben
Das Zusammenleben mit Ihrem Partner erfordert nicht, jede wache Stunde mit ihm zu verbringen. Es ist für die Menschen selbstverständlich, wollen ihren eigenen raum, erwägen Sie also, einen Bereich festzulegen, z. B. die Garage oder das Arbeitszimmer, in dem sich beide entspannen können. Es ist auch hilfreich, getrennte Hobbys und Interessen zu haben, um sich gegenseitig Raum zu geben, um unabhängig voneinander zu wachsen und zu erkunden, während gleichzeitig der Komfort des Heimkommens beibehalten wird.
Ist das Zusammenleben also gut für Ihre Gesundheit? Wie bei den meisten Dingen kommt es darauf an. Es kann zwar durchaus finanzielle und emotionale Vorteile geben, aber auch weniger Bewegung oder zusätzlichen psychischen Stress bedeuten, wenn die Partnerschaft angespannt ist. Letztendlich wird Ihnen keine Forschungsstudie sagen können, was für Sie und Ihren Partner am besten funktioniert, aber sie könnte hilfreich sein, um die vielen Diskussionen zu erleichtern, die entstehen, wenn man sein Leben mit jemandem teilt anders.
