Treten Sie mutig ins Jahr 2018 ein und wissen Sie, dass Sie dieses Jahr tatsächlich einige Änderungen vornehmen werden. Unsere Vorsätze beginnen normalerweise mit unserer Taille und Geldbörse, aber was ist mit unserer Haut? Das Sparen an einer gesunden Routine war letztes Jahr so, also haben wir ein paar von Experten anerkannte (und unglaublich einfache) Gewohnheiten zusammengestellt, die einen gesunden, strahlenden und schließlich klaren Teint fördern.
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Sonnenschutz richtig auftragen
Ärzte und andere Hautexperten haben uns immer wieder gesagt, dass Sonnencreme notwendig und wichtig ist, aber trägst du sie richtig auf? „Sonnencreme kann vor dem Make-up oder sogar als Make-up aufgetragen werden“, sagt Dr. Mona Gohara, eine Dermatologin aus Connecticut. „Sonnencremes in Pulverform sind zu einem neuen Favoriten geworden.“ Um die Schritte auf ein Minimum zu beschränken, versuchen Sie es mit einer Foundation oder Feuchtigkeitscreme mit bereits in die Formel integriertem Sonnenschutz.
SPF Foundation: Jane Iredale Powder-Me SPF Dry Sunscreen
Tragen Sie Sonnencreme mit dieser leichten Puderformel im Handumdrehen auf.
Powder-Me SPF Trockener Sonnenschutz, $47 at Jane Iredale
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Trau dich, ohne Make-up zu gehen
Egal, ob Sie tonnenweise Make-up oder ein natürliches Gesicht bevorzugen, es ist eine Wohltat für Ihre Haut, mindestens einen Tag in der Woche ohne Make-up zu gehen. Schließlich ist der Schlüssel zu einem makellosen Make-up eine erstaunliche Haut als Grundlage. Investieren Sie in Produkte, die das Erscheinungsbild von Poren reduzieren, um sich am sichersten zu fühlen, wenn Sie nackt sind. „Eine leistungsstarke Kombination zur Reduzierung der Porengröße ist die Verwendung von Retinol jede zweite Nacht, um Reizungen zu reduzieren, und eine Kohlemaske einmal pro Woche“, sagt Gohara.
Retinol: SkinCeuticals Retinol 0,5
Dieses sanfte Retinol wird während der Anwendung nicht reizen oder Rötungen verursachen.
Retinol 0,5, $64 at HautCeuticals
Charcoal: Origins Clear Improvement Holzkohlemaske
Diese Maske mit entgiftender Aktivkohle befreit die Haut von Bakterien und Unreinheiten.
Clear Improvement-Holzkohlemaske, $ 27 at Ursprünge
Füge Abenteuer zu deiner Routine hinzu
Von Gesichtsbehandlungen bis hin zu chemischen Peelings und allem dazwischen gibt es jede Menge verschönernde Behandlungen. Wenn Sie einen unbedingt ausprobieren möchten, fügen Sie Ihrer Hautpflegeroutine ein Abenteuer hinzu und probieren Sie einen aus. Keine Lust auf gewagte Behandlungen? Eine verwöhnende Gesichtsbehandlung wird es tun. „Zusätzlich zur Anwendung topischer Behandlungen bringt eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsbehandlung alle paar Monate den Glanz und die Weichheit der Haut“, sagt Gohara.
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Schränken Sie Ihren Fokus ein
Es gibt nichts Frustrierenderes, als neue Produkte zu kaufen, die für Sie nicht funktionieren. Es scheint, als gäbe es eine neue Produkteinführung, die verspricht, überall, wo wir hinschauen, aufzuhellen, zu straffen und zu heben. „Versuchen Sie, den Hype in Hautpflege-Werbung zu vermeiden“, teilt Gohara mit. „Am besten bleibst du bei ein paar soliden Produkten, von denen du weißt, dass sie funktionieren.“
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, versuchen Sie, mit Marken zu beginnen, von denen Sie wissen, dass sie mit Ihrem Hauttyp übereinstimmen. Oder wenn Sie eine professionellere Meinung bevorzugen, vereinbaren Sie einen Termin mit einem lokalen Dermatologen in Ihrer Nähe.
Halte dich an eine Routine
Sobald Sie die Produkte gefunden haben und eine neue Routine beginnen, ist es am wichtigsten, sich daran zu halten. Lassen Sie diese Auflösung nicht nach ein paar Wochen und vor allem nicht nach ein paar Tagen fallen. Es ist wichtig, bei der Pflege Ihres Teints konsequent zu sein. Die meisten Dermatologen empfehlen eine Tagesroutine und eine Nachtroutine für beste Ergebnisse. Denken Sie auch daran, dass es normalerweise drei bis acht Wochen dauert, bis die richtigen Ergebnisse erzielt werden. Halten Sie also die Fahrt durch und geben Sie nicht auf!
Auf gesunde Haut und einen guten Rutsch im neuen Jahr!
Ursprünglich gepostet auf StyleCaster.
