Gründung eines Stillen Die Beziehung zu Ihrem Baby kann manchmal eine Herausforderung sein, aber das Beenden dieser besonderen Beziehung kann auch mit ganz eigenen Herausforderungen verbunden sein.
Wenn Sie sich jedoch entschieden haben, Ihre Pflegekraft zu entwöhnen, gibt es einige von Experten getestete Tipps, um es der ganzen Familie zu erleichtern.
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Erstens hilft es, die verschiedenen Arten von zu verstehen Entwöhnung. Bei der babygeführten Entwöhnung wird gestillt, bis das Baby aus dem Stillen herauswächst. Bei der mütterlichen Entwöhnung hingegen Pflege- Eltern entwöhnen ihr Baby zu anderen Zeitpunkten während der Stillbeziehung.
1. Frage dich, warum du entwöhnst
Tamara Reese, MPH, CHES, LLL-Leiterin und stillende Mutter von drei Kindern, schlägt vor, sich einen Tag vorzustellen, an dem Ihr Baby überhaupt nicht gestillt wird. „Fühlst du dich traurig? Erleichtert? Hat Ihr Entwöhnungswunsch mehr mit Menschen außerhalb Ihrer Pflegebeziehung zu tun?“ Dies sind alles Fragen, die Sie sich vielleicht stellen möchten. „Manchmal sind die Gründe ganz konkret (Medikamente, Reisen) und manchmal sind die Gründe belastet mit gemischten Gefühlen, die durchgearbeitet werden müssen, bevor die Entscheidung zur Entwöhnung getroffen wird“, erklärt Reese.
2. Geh nicht kalter Truthahn
Wenn möglich, ist eine schrittweise Entwöhnung sowohl für Mutter als auch für Baby emotional und physisch am besten. Laut Colette M. Acker, IBCLC und Geschäftsführer der Informationszentrum für das Stillen, Mütter, die entwöhnen, können alle paar Tage eine Fütterung fallen lassen und eine Flasche anbieten Formel stattdessen (wenn ein Baby unter 1 Jahr alt ist, muss die Fütterung durch Säuglingsnahrung ersetzt werden). „Dadurch kann die Milchversorgung der allmählich abnehmen und ihr ermöglicht zu sehen, ob das Baby negativ auf die Formel reagiert“, erklärt Acker. "In den meisten Fällen bekommt das Baby eine Flasche, aber wenn das Baby älter ist, können Mütter sich an eine Tasse entwöhnen."
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3. Bleiben Sie in Verbindung
Reese schlägt vor, einen Plan aufzustellen, um sich während des Entwöhnungsprozesses emotional und physisch verfügbar zu machen. „Babys und Kinder müssen sich verbunden fühlen, und nur weil die Milch weg ist, heißt das nicht, dass die Liebe und die Verbindung es sind.“
4. Erwarten Sie kein reibungsloses Segeln, auch nicht für ältere Kinder
Während Geduld beim Absetzen eines Babys entscheidend ist, ist sie beim Absetzen eines Kleinkinds noch wichtiger. Bei Kleinkindern müssen Sie die Fütterung nicht durch eine Flasche ersetzen und können stattdessen einfach auf diese Fütterung verzichten. Acker sagt, dass Sie, wenn Ihr Kleinkind es versteht, den Entwöhnungsprozess besprechen sollten, bevor Sie beginnen. Für viele Kleinkinder kann Ablenkung helfen. „Mütter können Aktivitäten finden, die dem Kleinkind Spaß machen, und sie vorschlagen, wenn das Kind am Stillen interessiert ist“, teilt sie mit. „Bei einer sturen Krankenschwester kann es länger dauern, aber mit Geduld ist es möglich!“ Laut Acker, Mütter können den ganzen Tag über Snacks und zusätzliche Flüssigkeit anbieten, je nachdem, wie oft das Kleinkind war Pflege.
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5. Finden Sie Unterstützung
Reese empfiehlt, sich entweder an einen Pflegefreund oder ein Familienmitglied zu wenden, um Unterstützung und Anleitung zu erhalten. Sie schlägt auch vor, an einem Treffen der La Leche League teilzunehmen. „Deine Gefühle durchzusprechen und Strategien zu entwickeln, kann sehr hilfreich sein. Entwöhnung kann auch Gefühle von Traurigkeit oder Depression hervorrufen; manche Mütter leiden unter Reizbarkeit, Angst und Stimmungsschwankungen. Sich mit Unterstützung zu umgeben ist der Schlüssel.“
