Trainieren kann vieles sein – Selbstfürsorge, Zeit für mich, eine frustrierende und nervige Notwendigkeit – aber wie oft macht es wirklich richtig Spaß?
Dies kann natürlich alles von Ihrer Einstellung und Ihrem bevorzugten Training an einem bestimmten Tag abhängen. Manche Leute bekommen wirklich dieses euphorische Runner's High oder einen Nervenkitzel von einer Peloton-Fahrt, aber wenn Sie es sind jemand, der der kindlichen Bewegungsfreude näher kommen möchte (wie als du noch klein warst Kind oder wenn du siehst, wie deine eigenen Kinder herumkrabbeln ein Spielplatz) möchten Sie vielleicht gewichtete Hula Hoops geben ein Versuch.
Ich weiß, ich weiß. Sie sehen sehr albern aus und wenn Sie sich vorstellen – einen erwachsenen Erwachsenen mit Zoom-Anrufen – zu lange Hula-Hoop-Hoop zu machen, könnten Sie es vor Lachen verlieren. Aber zuDas Training ist eigentlich eine großartige Möglichkeit, deinen Core zu aktivieren
, hol dir eine Portion tänzerische Bewegung in deinen Alltag und lerne vor allem, dich selbst nicht so verdammt ernst zu nehmen.Unsere Mission bei SheKnows ist es, Frauen zu stärken und zu inspirieren, und wir bieten nur Produkte an, von denen wir glauben, dass Sie sie genauso lieben werden wie wir. Bitte beachte, dass wir, wenn du etwas kaufst, indem du auf einen Link in dieser Story klickst, möglicherweise eine kleine Provision vom Verkauf erhält.
Diese besondere Reifen ist ein Bestseller bei Amazon weil es ein einstellbares, einfach zu bedienendes Modell ist, das für Kinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet ist. Durch die verstellbare Form können Sie ihn so eng anliegen, wie Sie es brauchen, um sich an die notwendige Hula-Hoop-Bewegung zu gewöhnen, anstatt sie zu haben kreisen Sie Ihre Taille zweimal und landen Sie sofort an Ihren Knöcheln Haus – oder, schlimmer noch, landen Sie auf dem Friedhof mit Trainingsgeräten, von denen Sie geschworen haben, dass sie Ihr Leben verändern würden, aber jetzt nur noch Staub sammeln die Ecke.
Dieser Reifen hat sogar eine coole Massagefunktion für ein bisschen Erholung nach dem Training TLC. Die Massageringfunktion kann bei lästigen Rückenschmerzen oder Schmerzen durch einen ansonsten sitzenden Lebensstil helfen.
Wenn Sie denken, dass Sie Ihr tägliches Training aufrütteln müssen, warum nicht auf den Hoop-Zug aufspringen?
Bevor Sie gehen, sehen Sie sich die Trainingsausrüstung an, die wir für Heim-Fitnessstudios mit kleinem Budget lieben:
