Wunde, schmerzende Brüste können zusammen mit grippeähnlichen Symptomen eine der unangenehmsten – und unerwartetsten – Hürden sein, denen Sie als Neuling gegenüberstehen Stillen Mama. Während die Symptome einer Brustentzündung, auch bekannt als Mastitis, nicht ignoriert werden können, gibt es einige natürliche Heilmittel, die den Heilungsprozess schneller und einfacher machen können.
Nach der neuesten CDC Stillzeugnis aus dem Jahr 2014, die Stillraten steigen, bleiben aber noch wackelig. Im Jahr 2011 begannen 79 Prozent der frischgebackenen Mütter zu stillen, wobei die Zahl schnell abnahm, wenn ein Baby sechs Monate alt wurde. Diese jungen Zahlen können auf einen Mangel an Stillerziehung und -unterstützung hinweisen, insbesondere am Arbeitsplatz, und es hilft sicherlich nicht, mit einem Curveball wie wunden Brustwarzen oder Mastitis geworfen zu werden.
„Wenn Sie beim Stillen schon einmal eine Mastitis hatten, ist das klassisch ein unvergessliches Erlebnis. Mastitis ist eine Brustinfektion, die als Folge eines verstopften Milchgangs auftritt, der nicht richtig abfließen kann, wodurch sich schädliche Bakterien ansammeln “, Dr. Sherry Ross, OB-GYN und Frauengesundheitsexpertin bei
Gesundheitszentrum von Providence Saint John in Santa Monica, erzählt Sie weiß. „Andere Möglichkeiten, Mastitis zu bekommen, sind Bakterien auf Ihrer Haut und im Mund des Babys, die in die Milchgänge gelangen, und durch stehende Milch, die gefährliche Bakterien anzieht. Mastitis kann auch bei Frauen auftreten, die nicht stillen oder stillen, als Folge eines Brusttraumas, Diabetes, Steroidgebrauch oder übermäßigem Rauchen.“Wie Dr. Ross betont, werden Sie es wissen, wenn Sie jemals das „Vergnügen“ hatten, eine Mastitis zu haben. Bevor Sie beim Stillen das Handtuch werfen, können Sie Folgendes tun, um die Infektion zu bekämpfen, damit sie sich nicht verschlimmert.
1. Gehen Sie sofort zum Arzt
EIN Gesundheit der frischgebackenen Mutter kann in den ersten Tagen nach der Geburt zerbrechlich sein, weshalb es besonders wichtig ist, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie besorgniserregende Symptome bemerken. Dr. Ross erklärt: „Symptome einer Mastitis sind Fieber, Muskelschmerzen und Müdigkeit, ähnlich wie bei einer Grippe. Die betroffene Brust wird extrem empfindlich, schmerzhaft und geschwollen sein. An der betroffenen Brust kann auch ein warmer, roter Ausschlag, oft keilförmig, beobachtet werden. Stillende Mastitis betrifft nur eine Brust.“
Mastitis tritt am häufigsten bei jungen Müttern in den ersten sechs Wochen nach der Entbindung auf, Dr. Candice Daneshvar, a Board-zertifizierte OB-GYN in Beverly Hills, sagt. Sie fährt fort: „Es tritt oft bei verschiedenen Stillproblemen auf, die typischerweise zu längerem Milchstau oder zu schlechterem Stillen führen Entwässerung, wie z.B. teilweiser Milchgangverstopfung, Druck auf die Brust, Überangebot an Milch, seltenes Stillen, Brustwarzenabsonderung oder knacken. Die Diagnose einer Mastitis basiert auf klinischen Anzeichen und Symptomen, nicht auf Labortests.“
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Wie die Ärzte Ross und Daneshvar ist Deedra Franke, die Stillberaterin bei Medizinisches Zentrum der Barmherzigkeit in Baltimore fordert auch frischgebackene Mütter auf, sich an ihren Arzt zu wenden, um eine Brustuntersuchung durchführen zu lassen, wenn eines der oben genannten Symptome auftritt. Sie fügt hinzu: "Erwägen Sie, eine Stillberaterin Ihre Brust und das Stillen Ihres Babys untersuchen zu lassen, um die Ursache der Infektion zu verstehen."
2. Verwenden Sie eine warme Kompresse
Nachdem ein Arzt eine Diagnose gestellt hat und höchstwahrscheinlich ein Antibiotikum verschrieben hat, um die Infektion auszulöschen, ist die häusliche Pflege der nächste Schritt. Dr. Ross sagt: „Bei der Behandlung wird die betroffene Brust mit einer warmen Kompresse behandelt, regelmäßig abgepumpt und ein wirksames Antibiotikum eingenommen. Die gute Nachricht ist, dass Sie mit Mastitis immer noch stillen können, solange das Antibiotikum beim Stillen sicher ist.“
Dr. Daneshvar schlägt vor, abwechselnd heiß und kalt zu wechseln – kalte Kompressen oder Eispackungen zu verwenden, um lokale Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren, zusammen mit Wärmepackungen oder einer heißen Dusche, um einen entzündeten, verstopften Kanal zu lindern.
3. Massage der Brust
Franke befürwortet auch die Verwendung warmer Kompressen auf einer infizierten Brust, und sie sagt, dass das Massieren einer Brust während des Stillens oder Abpumpens den Milchabdruck verbessern und zusätzliche Schmerzen lindern kann. Für die Mastitis-Massage empfiehlt Dr. Daneshvar, „die betroffene Brust vom Außenumfang der Brust nach innen zur Brustwarze zu massieren“.
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