Wenn es um Kopfschmerzen geht, gibt es verschiedene Arten – und verschiedene Ursachen. Es gibt Spannungskopfschmerzen, Clusterkopfschmerzen, Migräne und mehr. (Nicht ganz so lustige Tatsache: Es gibt tatsächlich 150 verschiedene Arten von Kopfschmerzen.) Kopfschmerzen können durch eine verursacht werden verschiedene Auslöser, einschließlich Stress, Dehydration und Schlafmangel. Sie können nur unangenehm sein, oder sie können geradezu lähmend sein.
Aber bei all den Unterschieden gibt es eine Sache, auf die sich fast alle einig sind, und das ist die Tatsache, dass Sie, wenn Sie an einer Kopfschmerzen – egal welcher Typ, egal wie wenig oder wie sehr es wehtut – Sie wollen Linderung, und zwar schnell. Die gute Nachricht ist, dass es viele rezeptfreie Optionen gibt, um die durch häufige Kopfschmerzen verursachten Schmerzen zu lindern.
In vielen Fällen können entzündungshemmende Mittel wie Ibuprofen helfen. Linderung kann auch durch ätherische Öle und kalte oder heiße Kompressen erfolgen. Auch Schlaf, frische Luft und Atemübungen helfen manchen Menschen.
Natürlich ist es immer eine gute Idee, sich an Ihren Arzt zu wenden, wenn Sie Kopfschmerzen haben (oder jedes andere Gesundheitsproblem) – besonders häufige oder wiederkehrende – oder das Denken über die Einnahme eines neuen Medikation. Aber bei gelegentlichen Kopfschmerzen sollten Sie eine dieser Behandlungen ausprobieren, die Sie zu Hause anwenden können.
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1. Advil Liqui-Gels
Ibuprofen hilft vielen Betroffenen, Kopfschmerzen zu lindern. Die flüssigen Kapseln lösen sich zudem schnell auf für eine noch schnellere Schmerzlinderung. Da es entzündungshemmend ist, ist es auch gut zur Behandlung anderer Symptome, die Ihre Kopfschmerzen begleiten können, wie Fieber oder Muskelschmerzen. Advil und andere Medizin mit Ibuprofen sollte immer nach Anweisung eingenommen werden.
2. Excedrin Migräne
Excedrin verwendet drei wirksame Inhaltsstoffe zur Bekämpfung von Kopfschmerzen: Acetaminophen und Aspirin wirken auf unterschiedliche Weise gegen Schmerzen, wodurch das Medikament bei der Bekämpfung schwerer Kopfschmerzen wirksamer wird. Excedrin enthält auch Koffein, von dem bekannt ist, dass es Kopfschmerzen lindert, indem es die Durchblutung des Gehirns verringert. Wie alle Medikamente nur nach Anweisung einnehmen.
3. Head Relief ätherische Ölmischung
Viele Menschen finden, dass die topische Anwendung von ätherischen Ölen eine sofortige Linderung von Kopfschmerzen bieten kann, und diese Healing Solutions Head Relief Blend besteht zu 100% aus reinem Ätherische Öle therapeutischer Qualität Es enthält eine beruhigende Kombination aus Lavendel, Pfefferminz-Wintergrün, Basilikum, Weihrauch, Rosmarin, süßem Majoran und süßer Orange. (Hinweis: Es sollte nicht innerlich eingenommen werden.) Und wenn Sie darauf warten, dass das Medikament wirkt, kann es eine sofortige Linderung verschaffen.
4. Kopfschmerz Hut
Kopfschmerzpatienten finden oft Linderung durch Kompressionen, kalte Kompressen und blockierendes Licht – und diese Headache Hat-Kopfpackung tut all das. Nach dem Herausnehmen aus dem Gefrierschrank kann der Wickel bequem um den Kopf oder Nacken gelegt werden. Es kann sogar über den Augen getragen werden, wenn Sie es am Schreibtisch oder im Auto tragen möchten. Dies kann nach Bedarf allein oder zusammen mit anderen Behandlungen oder Medikamenten verwendet werden.
