Wir nähern uns einem neuen Jahrzehnt, Jameela Jamil reflektiert, wie weit sie gekommen ist. Die Guter Platz Schauspielerin, die zugegebenermaßen an einem schweren EssstörungSie öffnet sich über ihre vorherige kämpft mit Körperdysmorphien und wie sie sich schließlich erholte.
„Das war vor 10 Jahren ein trauriger Tag“, schrieb sie und verwies auf ein Foto von sich in einem engen schwarzen Kleid, das ihren extrem dünnen Körper hervorhebt. „Ich wollte nicht zu der Veranstaltung gehen, weil ich überzeugt war, dass ich ‚zu dick‘ bin und am nächsten Tag öffentlich fett beschämt sein würde.“
Ihre Störung überwältigte sie in dieser Nacht und führte dazu, dass sie die Veranstaltung vorzeitig verließ. „Ich war so schwach, dass ich es nur geschafft habe, 10 Minuten zu bleiben“, fuhr sie fort.
Die Therapie, mit der ich mir geholfen habe, hieß EMDR, sie wirkt schneller und war viel billiger. CBT hat bei mir persönlich nicht funktioniert. Wenn es bei Ihnen nicht funktioniert, versuchen Sie es mit EMDR. In einigen Ländern ist es kostenlos. Ich bin der brillanten „I Weigh“-Community dankbar, dass sie mir bei meiner Genesung geholfen hat. Dich lieben. ❤️
— Jameela Jamil 🌈 (@jameelajamil) 20. Dezember 2019
Die Schauspielerin hat sich lautstark über ihre Kämpfe geäußert, die im frühen Alter von 14 Jahren begannen. Sie gab zuvor zu Personen dass es ihre Einsamkeit als Teenager war, die ihr bei ihrer Störung half. „Ich war wirklich unglücklich und ich denke, es hat zu meiner Fähigkeit beigetragen, so lange an einer Essstörung zu leiden, weil es niemanden gab mich zu überwachen und ich hatte niemanden, an den ich mich mit meiner Traurigkeit und meinen schlechten Gefühlen wenden konnte, also hatte ich als Teenager eine wirklich harte Zeit“, sagte sie genannt.
Aber glücklicherweise suchte die Schauspielerin später eine Behandlung auf, insbesondere eine EMDR-Therapie oder Eye Movement Desensitization and Reprocessing, um sich von ihrer Krankheit zu erholen. Obwohl sie CBT oder kognitive Verhaltenstherapie ausprobierte, war es für sie nicht erfolgreich. „Wenn es bei Ihnen nicht funktioniert, versuchen Sie es mit EMDR. In einigen Ländern ist es kostenlos “, fügte sie in ihrem Beitrag denjenigen hinzu, die möglicherweise leiden.
Im Jahr 2018 erstellte Jamil Ich wiege — eine Inklusivitätsplattform, die sich auf Selbstakzeptanz konzentriert. „Ich bin der brillanten ‚I Weigh‘-Community dankbar, dass sie mir bei meiner Genesung geholfen hat. Ich liebe dich“, schloss sie.
