Es ist eine der großen Fragen unserer Zeit: Ist ein Glas Wein in der Schwangerschaft in Ordnung? Wie wäre es mit ein paar Schluck Bier? Eine Mimose kann man nicht bemängeln, oder? Weil… Vitamin C?
Wir haben uns an Experten gewandt, um Ihren Schwangerschaftsproblemen auf den Grund zu gehen – und herauszufinden, ob Alkohol während der Schwangerschaft jemals eine gute Idee ist.
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Die „offiziellen“ Haltungen zu Alkohol & Schwangerschaft
Forscher veröffentlichen regelmäßig Studien zu diesem Thema – eine aktuelle Studie aus Großbritannien zum Beispiel hat nicht viele Beweise dafür gefunden leichtes Trinken ist schädlich für einen Fötus oder seine Mutter – aber aus offensichtlichen Gründen ist es schwierig, Versuchspersonen zusammenzufassen (z. B. Frauen, die während der Schwangerschaft Alkohol trinken und einfach abwarten, was das passiert).
Trotz dieser britischen Ergebnisse stehen die meisten Ärzte routinemäßig unerschütterlich gegen die Praxis, insbesondere wenn Studien keinen eindeutigen Zusammenhang zwischen den beiden Dingen zeigen können – im obigen Fall ist das so Trinken und das Fehlen ernsthafter Ergebnisse. Die Studienautoren betonen auch, dass das Fehlen einer nachgewiesenen Korrelation nicht bedeutet, dass schwangere Frauen sich frei fühlen sollten, wann immer sie Lust dazu haben. Schließlich sind Studien, die begrenzt sind und selbst berichten, möglicherweise nicht genau, und die Literatur und Daten, die sie hier untersuchen, sind relativ klein.
Laut dem American Congress of Obstetricians and Gynecologists ist Alkohol ein Teratogen, was bedeutet, dass es einem sich entwickelnden Fötus schaden kann. Eine vorgeburtliche Alkoholexposition kann manchmal zu Wachstumsdeformitäten, Gesichtsanomalien, Beeinträchtigungen des Zentralnervensystems, Verhaltensstörungen und beeinträchtigter intellektueller Entwicklung führen. Es kann auch zu einem niedrigen Geburtsgewicht und vorzeitigen Wehen führen.
Während diejenigen, die viel trinken, im Allgemeinen die schlechtesten Ergebnisse haben, US-amerikanischer Generalchirurg empfiehlt, dass schwangere Frauen vollständig auf Alkohol verzichten sollten – ja, keinen Alkohol für 40 Wochen. Dieser Rat wird von den Zentren für die Kontrolle von Krankheiten. Darüber hinaus schreibt die US-Regierung die Kennzeichnung alkoholischer Getränke vor, um darauf hinzuweisen, dass der Konsum zu Geburtsfehlern führen kann. Aber sind all diese offiziellen Erklärungen nur die Regierung, die ihren Hintern verdeckt?
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Was die Ärzte sagen:
Wir haben uns entschieden, direkt mit medizinischen Experten zu sprechen, um ihre Haltung zu diesem Thema zu erfahren – als Einzelpraktiker und nicht als „offizielle“ Regierungssprecher für die öffentliche Gesundheit.
„Heben Sie es für den Kreißsaal auf“
Dr. Janet Choi, Direktorin des New Yorker Außenpostens von Das Colorado Center for Reproductive Medicine, sagt, dass die Antwort auf die Frage "Ist es sicher?" ist "definitiv nicht". Sie erklärt, dass während der Schwangerschaft keine Menge Alkohol sicher ist und stellt fest dass es Studien gibt, die darauf hindeuten, dass sogar Alkoholkonsum ein oder zwei Monate vor der Empfängnis den Schädel oder Gesichtsknochen eines Babys beeinträchtigen könnte Entwicklung. Sie fügt jedoch einen Vorbehalt hinzu: „Ist es in Ordnung, während der Schwangerschaft auf einer Party oder einem Abendessen einen Schluck Wein zu trinken? Wahrscheinlich, aber wenn Sie wirklich sicher sein möchten, würde ich von Alkohol während der Schwangerschaft abraten. Hebe es für den Kreißsaal auf, wenn das Kind draußen ist!“
„Es ist unberechenbar“
Joan McCraw, klinischer Spezialist für Psychiatrie und Sucht bei Lösungen WiederherstellungSie stimmt zu, dass kein Alkohol über die Lippen einer Schwangeren gehen sollte. „Jeder, der sich Sorgen um die richtige Entwicklung seines Babys macht, möchte, dass es so gesund wie möglich ist und nichts in sein System einführt, das Schaden anrichten könnte“, sagt sie. „Es ist unberechenbar. Wenn eine Chemikalie durch den Körper eines sich entwickelnden Fötus fließt, kann sie alle Arten von Organsystemen beeinflussen: Leber, Bauchspeicheldrüse, Niere, Herz und Gehirn.“
„Sie teilen sich keine Blutversorgung“ mit dem Embryo früh
„Es gibt kein ‚sicheres‘ Intervall, um nach einem positiven Schwangerschaftstest weiter zu trinken“, erklärt Dr. Katherine Hicks, eine Gynäkologin in Privatpraxis in Massachusetts. Sie fügt hinzu, dass es keinen Grund zum Stress gibt, wenn Sie getrunken haben, bevor Sie herausgefunden haben, dass Sie schwanger sind – was schwangeren Frauen ziemlich oft passiert. Hicks erklärt, dass sich beispielsweise in der zweiten Schwangerschaftswoche „Ihr Blut – und der darin enthaltene Alkoholspiegel – nicht mit dem sich entwickelnden Embryo vermischt. Sie teilen sich noch einige Wochen lang keine Blutversorgung mit der Schwangerschaft. Wenn Sie nach Bekanntwerden der Schwangerschaft vollständig auf Alkohol verzichten, sollte kein messbares Risiko für ein FAS [fetales Alkoholsyndrom] bestehen.“
“Ein halbes Glas Wein … ist wahrscheinlich in Ordnung”
Die Chirurgin Sarah Ghanta ist eine weitere Ärztin, die sich an die Grenzen hält und zur Mäßigung aufruft. „Nach meinem Wissen ist es besser, sich zu enthalten“, erklärt sie. „Die meisten Studien scheinen zu sagen, dass Enthaltung am besten ist, da es sich um einen rutschigen Abhang handelt. Aber ein halbes Glas Wein ab und zu (weniger als täglich) ist wahrscheinlich nach dem ersten Trimester in Ordnung. “
„Die amerikanische Kultur ist möglicherweise eher auf Rauschtrinken ausgerichtet“
„Die Realität ist, dass es keine Einheitsgröße gibt“, sagt Dr. Ian Tong, Chief Medical Officer bei Arzt auf Abruf. „Deshalb vertreten die ACOG-Richtlinien die extreme Haltung der totalen Abstinenz. Die amerikanische Trinkkultur kann aus vielen Gründen eher auf das Rauschtrinken ausgerichtet sein... Eltern stellen es nicht vor ihre Kinder zu einem moderaten Alkoholkonsum… In dieser Art von Alkoholtrinkerkultur kann Abstinenz die beste Politik sein. Amerikanern wird selten beigebracht, ein halbes Glas zu einer Mahlzeit zu trinken, wie einige vorgeschlagen haben. Deshalb sind die Leitlinien in der Regel individuell angepasst und die Fachgesellschaften gehen mit ihren Leitlinien auf der sicheren Seite. Abstinenz gilt als die vorherrschende Weisheit, weil sie für jeden sicher ist, aber wenn Ihre kulturellen Normen einen gewissen Alkoholkonsum vorschreiben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um sich individuell beraten zu lassen.“
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Die Quintessenz
Unter Experten ist man sich einig, dass man am besten auf der sicheren Seite ist, denn niemand kann vorhersagen, wie die Entwicklung jedes Babys und jeder werdenden Mutter auf Alkohol reagieren wird. Und da niemand den genauen Schwellenwert kennt, ab dem „einige“ zu „zu viel“ werden, schlagen die meisten Experten vor, sich komplett zu enthalten.
Und Trinken scheint bei vielen Schwangeren sowieso kein großer Hit zu sein. „Ich habe nichts getrunken, nachdem ich es herausgefunden habe“, sagt Leia, die ihr zweites Baby erwartet. „Mit Alkoholikern aufzuwachsen und enge Familienmitglieder mit fetalem Alkoholsyndrom zu haben, hat es leicht gemacht, nicht zu trinken. Es hat mich komplett abgeschreckt, weil ich gesehen habe, was in schweren Fällen mit Alkohol passiert.“
Auf der anderen Seite Amelia, die einen 2-jährigen hat, Tat während der Schwangerschaft trinken – aus überraschend ähnlichen Gründen. „Ich habe auch alkoholkranke Familienmitglieder“, erklärt sie, „und es ist wirklich wichtig für mich, ein Leben von zu führen Mäßigung statt Null-Toleranz-Alles-oder-Nichts-Ding (außerhalb von Nordamerika kenne ich niemanden) ist überhaupt Angst vor dem Trinken während der Schwangerschaft). Als ich schwanger war, trank ich an meinem Geburtstag ein Glas Champagner, bestellte ein paar Mal eine „Probe“-Größe im Biergarten und trank ein groß Glas Rotwein während der Wehen.“
Berücksichtigen Sie also den Rat Ihres Arztes und die Forschung, die es gibt, aber denken Sie daran, dass es wirklich an der werdenden Mutter liegt, ob sie ein Risiko eingeht – sei es Sushi, Feinkost oder ein Bier. Und es ist niemandes Aufgabe, sie zu beurteilen.
