Bei mir wurde zuerst diagnostiziert Brustkrebs 2004 im Alter von 31 Jahren. Ich war jung und gesund – ich meine, kein Bikini-Model, aber fit genug. Als ich zur Biopsie ging, dachten die Ärzte, sie seien zu vorsichtig. Aber siehe da: Krebs. Das war drei Jahre bevor mein Sohn geboren wurde – und 13 Jahre bevor ich ihm von meinem Krebs erzählte.
Nach meiner Erstdiagnose habe ich eine beidseitige Mastektomie durchgeführt, 16 Wochen Chemotherapie und mein Mann und ich haben überlegt IVF — da Chemo kann Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft ruinieren. ULetztendlich entschieden wir uns gegen IVF in der Hoffnung, dass wir nach der Behandlung schwanger werden könnten.
In Zusammenarbeit mit meinem Onkologen entwickelten wir einen Plan, wie wir es versuchen könnten empfangen. Obwohl die Empfängnis anfangs nicht erfolgreich war, waren wir begeistert, als wir 2008 erfuhren, dass ich schwanger war. Wirklich, wir fühlten uns wie ein Wunder; Wir wussten, dass die Statistiken nicht zu unseren Gunsten waren. Da ich das Baby bei einem bekommen sollte
Sie können sich vorstellen, wie sehr ich am 8. Dezember 2008 mein Wunderbaby zur Welt gebracht habe. Mein Mann und ich waren aufgeregt, den Krebs hinter uns zu lassen und unser neues Leben mit unserem süßen Baby zu beginnen.
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KREBSVERSAUM – Vor 14 Jahren änderte sich mein Leben, am 29. Dezember 2004 wurde bei mir Brustkrebs diagnostiziert. Keine Familiengeschichte. Ich fühlte mich nicht krank. Wir spürten nur einen Knoten, der uns dazu brachte, zum Arzt zu gehen. War es verheerend? JA…aber wir waren nicht am Boden zerstört. Irgendwie haben wir durch die Not ein wenig Glück gefunden und im Laufe der Jahre habe ich meine Geschichten mit Patienten und Menschen in der Krebsgemeinschaft geteilt, in der Hoffnung, das Leben von jemandem ein wenig einfacher zu machen. Und jetzt habe ich endlich ein Buch über die ersten Wochen veröffentlicht. Wir hatten keine Ahnung, was wir tun sollten… aber irgendwie kamen wir trotzdem durch. "Glück durch Härte" ist ein digitaler Leitfaden, der jetzt auf dem Amazon Kindle (und der Amazon Kindle App) erhältlich ist. _ Ich hatte das Glück, viele Leute zu haben, die mir den Weg gezeigt haben. Dieses Buch ist meinen drei Engeln gewidmet, die mir durchweg Liebe und Rat gegeben haben – Mary Ann Wasil, Ellen Cavaiuolo und Meghan Zucker. Die Hälfte des Gewinns wird über @thecancercouchfoundation an die Krebsforschung im Stadium IV gespendet. Weitere Informationen finden Sie im Biolink des Profils. _ PS Dies ist das EINZIGE Bild, das ich mit Glatze gemacht habe… und Mary Ann trägt meine Perücke. 📸 Originalfoto aus dem Jahr 2005 von @chriscappyphoto _ #cancerversary #breastcancer #cancer #cancersurvivor #breastcancersurvivor #cancerthriver #breastcancerthriver #cancerresearch #stageIV #stage4needsmore #SU2C #cancerwarrior #breastcancerresearch #baldisbeautiful #donate #ebook #amazonkindle #happinessthroughhardship #choosejoy #chooselove #motivationalspeaker #womeninmedia #prettywellness #wellpreneur #iamwellandgood #mindbodygram
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Einige Jahre später, an meinem 40. Geburtstag, beschloss ich, mir ein gesundes Geburtstagsgeschenk zu gönnen: einen ganztägigen Arzttermin im Princeton Longevity Center.
Das Ergebnis zeigte, dass ich das Herz eines 29-Jährigen hatte (yippie) – und eine verdächtige Läsion an meinem Brustbein. Es stellte sich heraus, dass es sich um metastasierten Brustkrebs im Stadium IV handelte – derselbe aus dem Jahr 2004. Während ich die Statistik für Brustkrebs kannte (dass eine von acht Frauen es bekommt), das wusste ich nicht für 30% dieser Frauen werden Metastasen bilden und komm zurück.
Ich war geschockt. Ich konnte nicht anders, als darüber nachzudenken, was Stufe IV bedeutete. Und für mich bedeutete es Tod – und Tod sofort.
Meine Welt wurde auf den Kopf gestellt. Es dauerte ein paar Wochen, bis ich wirklich begreifen konnte, was passierte, da alles so schnell zu gehen schien. Ich war mir nicht sicher, ob ich vier Monate oder vier Jahrzehnte leben würde. Der Einsatz war so viel höher als bei meinem ersten Mal mit Krebs; jetzt musste ich neben meinem Mann auch noch an meinen Sohn denken. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass sie in einer Welt ohne mich leben, und ich wollte nicht daran denken. Es hat mich körperlich krank gemacht, wenn ich daran dachte.
Aber Krebs ist es egal, wie Sie sich fühlen. Über solche Dinge muss man sowieso nachdenken.
Als ich mit meinen neuen Behandlungen begann, erhielt ich viele unaufgeforderte Ratschläge, wie wir mit dieser Krebsbehandlung umgehen sollten, insbesondere was wir unserem Kind sagen sollten. Obwohl es kein beliebter Weg war, beschlossen mein Mann und ich, meinen Krebs vor meinem Sohn – der damals 4,5 Jahre alt war – geheim zu halten.
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Guten Morgen Sonnenschein. ☀️ 🌻 🌻
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Wir haben diesen Weg gewählt, weil wir seine Unschuld bewahren wollten. Wir wussten, dass diese Diagnose ernst war und schwerwiegende Folgen haben könnte, aber wir wollten, dass unser Familienleben in Liebe und Glück statt in Angst voranschreitet.
Es gab zwar viele Leute, die uns dazu drängten, es unserem Sohn zu sagen, aber wir erhielten auch Rat von außerhalb unserer Freunde und Familie. Wir waren dankbar für die Unterstützung einer Organisation namens KrebsPflege. Sie hat uns telefonisch beraten und gesagt: „Wenn du es ihm nicht sagen willst, dann sag es ihm nicht.“
Ich fühlte einen Seufzer der Erleichterung. Ich bin mir nicht sicher, warum ich das Gefühl hatte, die Erlaubnis zu brauchen, aber auf seltsame Weise habe ich es einfach getan.
Als wir die Entscheidung getroffen hatten, fühlten wir uns gut damit – und wussten, dass wir je nach Behandlung unsere Pläne möglicherweise überdenken müssen.
Als unser Sohn klein war, war es leicht, das Geheimnis zu bewahren. Er wusste, dass ich oft zum Arzt gehen würde, aber wir haben nicht auf die Details eingegangen, warum. Er schien es nicht wirklich zu bemerken, wenn ich müde, ausgelaugt oder wirklich gestresst war. Er interessierte sich nicht sonderlich für die Details, warum Mama zum Arzt ging.
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Ich erinnere mich daran, Kahl zu sein … und wünschte mir den Tag, an dem ich mein eigenes Haar föhnen könnte. Dann, nach der Diagnose im Stadium IV, änderten sich meine Medikamente und ich wurde in die medizinische Menopause versetzt, gefolgt von einer Hysterektomie… also während ich meine Haare nach der zweiten Diagnose nicht verlor, änderte es sich auf jeden Fall. _ Manchmal stört es mich wirklich nicht…denn das große Ganze ist, dass ich hier bin und mit Ibrance (Chemopille), Letrozol und Xgeva gedeihe. Manchmal vermisse ich meine langen, dicken Haare. Obwohl ich heute einen guten Haartag hatte und ich feiere. Ich bin stolz sagen zu können... ich habe es selbst gemacht. _ Für diejenigen, die Veränderungen mit ihren Haaren durchmachen, hier sind einige der Lektionen, die ich gelernt habe: ✅ Das Essen von viel (und ich meine Tonnen) von Gemüse und das Trinken von Wasser veränderten meine Haut und mein Haar. Es hat viele Elemente in meinem Leben positiv beeinflusst. ✅ Das Wechseln von Shampoo und Spülung zu wirklich natürlichen Produkten hat meinem Haar geholfen, zu glänzen und zu wachsen. Ich liebe Produkte von @yarok und @doterra. ✅ Wenn sich das Haar verändert, muss man oft die Produkte wechseln, ich habe Conditioner hinzugefügt. Ich mag @acurebeauty Mega Moisture Deep Root Conditioner. ✅ Erwägen Sie die Verwendung von Vitaminen, Mineralien, Kräutern, ätherischen Ölen – ich spreche immer mit einem naturheilkundlichen Arzt, um zu sehen, was meinem Körper möglicherweise fehlt. Ich habe vorher Biotin genommen und ätherische Ylang-Ylang-Öle verwendet. Ich habe von Krebsüberlebenden gehört, die schwören, dass @sugarbearhair-Vitamine ihrem Haarwachstum geholfen haben. Bitte erkundigen Sie sich jedoch bei einem Arzt oder Heilpraktiker, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen … insbesondere, wenn Sie Medikamente einnehmen. ✅ Zu guter Letzt… finden Sie Werkzeuge, die Ihnen helfen können, Ihr Haar gut aussehen zu lassen. Ich habe gerade eine Föhnbürste und ein glattes Bügeleisen bekommen, die ich heute Morgen benutzt habe. _ Wie trägst du deine Haare am liebsten? Haben Sie Vorschläge für grüne Schönheit / natürliches Haar? #cancersurvivor #cancerstruggle #breastcancer #cancerresearch #cancerwarrior #lifeaftercancer #cancerwontwin #cancermom #americancancersociety #survivor #courage #cancerawareness #cancersucks #essentialoils #naturopath #ibrance #letrozol #naturalliving #chemo #organicliving #nontoxic #greenbeauty #naturalhaircare #nontoxicbeauty #haircare #badhairday #hairlife #hairinspo #cleanbeauty #ökobeauty
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Worauf wir uns konzentrierten, war Gesundheit und gesundes Leben. Das weiß mein Sohn am meisten über mich. Als ich die Diagnose im Stadium IV erhielt, lag mein Fokus darauf, so lange wie möglich bei meinem Sohn zu sein. Ich grub in jedes Stück Forschung, das ich konnte, um gesund zu sein, während ich heilte. Ich konnte zwar nicht kontrollieren, dass ich Krebs hatte, aber ich konnte meinen Lebensstil kontrollieren – und das tat ich auch. ich erschuf PrettyWellness um meine Reise aufzuzeichnen; Ich hoffte, vielbeschäftigte Mütter zu inspirieren und Tipps für ein gesundes Leben zu teilen.
Als unser Sohn älter wurde, wurde es schwieriger, das Geheimnis zu bewahren. Als er fast 10 Jahre alt war, wurde klar, dass es an der Zeit war, ihm von dem Krebs zu erzählen. Mein Mann und ich beschlossen, die Neuigkeiten schrittweise zu verbreiten, da wir gelernt hatten, dass dies ein guter Ansatz ist, um über ernsthafte Probleme mit Kindern zu sprechen. Also begannen wir, Krebs ins Gespräch zu bringen. Wir sprachen über die verschiedenen Krebsarten – wie er in der Schule gelernt hatte. Einige dieser Krebsarten, mit denen Menschen leben können, werden sogar geheilt. Als die Zeit reif war – im September letzten Jahres, kurz davor Monat der Aufklärung über Brustkrebs — Wir haben ihm direkt von meinem Krebs erzählt.
Das Gespräch war einfach und positiv. Wir sagten ihm nur: „Mama hatte Krebs und deshalb arbeitet sie mit Pretty Wellness.“ Wir haben ihn daran erinnert, dass Krebs beängstigend sein kann, aber für mich ist es nicht beängstigend. Wir haben es positiv gehalten, so wie ich es mit all meiner Kommunikation für Hübsche Wellness und in meinem Buch, Glück durch Not.
Ist die Behandlung einfach? Nein. Ich nehme eine Chemotherapie-Pille. Ich gehe jeden Monat zur Behandlung nach Yale und alle drei Monate für Scans. Ich hatte in den letzten Jahren eine Bestrahlung und eine Hysterektomie. Ich hoffe, dass ich für den Rest meines Lebens in Behandlung bin – denn das bedeutet, dass es funktioniert.
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WELTKREBSTAG | Wir ALLE sind von Krebs betroffen. Ob Sie an westliche Medizin, östliche Praktiken oder beides glauben – die Investition in neue Behandlungen und bessere Geräte ist ein Wendepunkt. _ In den letzten 14 Jahren seit meiner Erstdiagnose sind hier einige der Verbesserungsbereiche aufgeführt, die zu meiner Lebensqualität beigetragen haben: Sentinel Node Biopsie, bilaterale Mastektomie, Brustrekonstruktion, Hysterektomie und einfachere Biopsien – Von der ACT-Chemotherapie bis zur CHEMO-Pille Ibrance – Verbesserte TECHNOLOGIE und AUSRÜSTUNG, einschließlich schnellerer und genauerer Scans und SBRT – laserfokussierte Strahlung, die den Krebs im Stadium IV zweimal zerstörte – Mehr zertifizierte AKUPUNKTURISTEN in der Umgebung haben es geschafft leichter zu finden und von dieser Praxis zu heilen -MEHR YOGA – der Aufstieg von Yogalehrerprogrammen und Boutique-Studios half mir, Yoga regelmäßig zu praktizieren, um körperlich und beide Male psychisch heilen -Mehr BIO-Lebensmittel – bessere Geschäfte, mehr Bio-Produkte in traditionellen Geschäften und mehr Bauernmärkte in der Stadt haben dazu geführt Bio-Produkte sind für mich und viele eine praktikablere Option _ Es gibt noch so viel, was wir tun können … und Forschung ist der Schlüssel, um bessere Behandlungen zu finden und Krebs erträglicher zu machen die diagnostiziert. Heute – erwägen Sie eine Spende an Ihre Lieblings-Krebshilfe oder meine – @thecancercouchfoundation – siehe Link in der Profilbio 💗 _ Wenn Sie jemanden kennen Kürzlich diagnostiziert, kann mein eBook helfen, "Glück durch Not" – siehe Link in Bio 💗 Familie. xoxo _ #PrettyWellness #worldcancerday #worldcancerday2019 #cancersurvivor #cancerthriver #cancerawareness #brustkrebs #pinkribbon #breastcancersurvivor #breastcancerresearch #cancerresearch #ibrance #yoga #cancerhealing #americancancersociety #SBRT #organicliving #organiclifestyle #eatclean #foodisthymedicine #naturalliving #akupunktur #bilateralmastektomie #radiation #mondaymotivation #donate #thecancercouchfoundation
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Wir wissen, dass wir uns glücklich schätzen konnten, unserem Sohn eine Kindheit ermöglichen zu können, auf die wir uns erhofft hatten – eine Kindheit, die voller Hoffnung und Spaß war, anstatt der Düsternis und Untergangs des Krebses. Wir bereuen unsere Entscheidung, meine Krebserkrankung die ersten neun Jahre seines Lebens vor ihm geheim zu halten, nicht und sind sehr dankbar, dass wir genau dies tun konnten.
Es gibt keinen richtigen Weg, Ihrem Kind davon zu erzählen (oder nicht zu erzählen) eine Krebsdiagnose. Die Wahl ist so individuell wie der Mensch. Wir können nicht wissen, wie unsere Tage gewesen wären, wenn wir es ihm früher gesagt hätten – und die gute Nachricht ist, dass wir es nicht hätten tun müssen.
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FITTING IN FITNESS – Egal wo ich hingehe oder oft mit wem ich unterwegs bin…ich versuche Wellness in unsere Aktivitäten einzubeziehen. Dieses Bild wurde auf dem Heimweg vom Abendessen aufgenommen. Ich trage nicht die „richtige“ Sportkleidung oder die „besten“ Schuhe… aber ich bin eine Stunde gelaufen, habe viel gelacht und viel Zeit mit meiner Familie verbracht. _ Andere Möglichkeiten, wie ich in Fitness passe: ✅Hinzufügen von Gewichten beim Föhnen meiner Haare ✅Kniebeugen machen beim Zähneputzen ✅Gehen planen Treffen mit Freunden und Kollegen zum Nachholen ✅Erstelle mit meinem Kind ein Zirkeltraining – ✨✨Schau dir den Link in unserer IG an Profilbiografie für eine unserer Fitnesslisten – 35 Fit, Fun und meistens kostenlose Aktivitäten mit Kindern _ ✅Was sind Ihre gesunden Fitness-oder Lifestyle-Hacks? _ #PrettyWellness #healthyhacks #healthhacks #lifehacks #fitmom #fitfamily #countingsteps #smallsteps #tips #healthylifestyletips #fitness #findingtime #abnehmen #wellnesswithinyourreach #wellnessafterloss #WellnessWeekends #WellnessWeekend #wellnesskit #wellnessathome #wellnesscurator #wellnessgoals #holisticwellness #healthylivingjourney #wellnesswarrior #wellnesswarriors #wellnesswithinreach #krebsüberlebende #berufsmutter
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Für alle, bei denen Krebs diagnostiziert wurde, ist mein Rat einfach: Hören Sie auf Ihr Herz. Es wird Ihnen sagen, was das Beste für Sie, Ihre Kinder und Ihre Familie ist. Für einige von Ihnen bedeutet dies, dass Sie Ihren Kindern davon erzählen müssen; für andere hast du vielleicht die Fähigkeit, ihre Unschuld zu bewahren intakt für länger. Welchen Weg auch immer, es gibt keine falsche Antwort. Wählen Sie selbst und unterdrücken Sie das Rauschen.
