Herzkrankheiten sind die Todesursache Nummer 1 bei Frauen, von denen mehr als 42 Millionen Frauen in den Vereinigten Staaten betroffen sind. Bei so hohen Zahlen sollte sich niemand isoliert oder allein fühlen – Unterstützung und Beratung sind nur einen Mausklick entfernt. Die American Heart Association hat das erste Online-Patientenunterstützungsprogramm für Frauen ins Leben gerufen, damit sich Frauen gegenseitig vernetzen und unterstützen können.
Go Red Heart Match, erhältlich unter GoRedForWomen.org/HeartMatch, ist ein kostenloses und zugängliches 24/7-Programm für Frauen, um die emotionale Unterstützung zu finden, die sie brauchen die Diagnose einer Herzkrankheit überleben, einen geliebten Menschen mit Herzkrankheit pflegen oder an der Vorbeugung von Herzerkrankungen arbeiten Krankheit.
Verbinde dich mit anderen Frauen, die sich identifizieren können
Um teilzunehmen, erstellen Frauen Online-Profile und suchen nach anderen Frauen mit ähnlichen Erfahrungen mit Herzerkrankungen. Go Red for Women erleichtert die Verbindung, um eine persönliche, unterstützende Beziehung aufzubauen. Einige Frauen planen persönliche Treffen, während sich Frauen aus verschiedenen Teilen des Landes telefonisch oder online über E-Mail, Facebook und andere soziale Medien verbinden.
Für die zweimalige Schlaganfall-Überlebende Shermane Winters-Wofford strebte ihr Heart Match nach Ermutigung, nach einer Bluthochdruck-Diagnose ein herzgesundes Leben zu beginnen. Die beiden Frauen motivieren sich nun gegenseitig, sich besser zu bewegen und zu essen. Winters-Wofford aus St. Louis schickt ihr Heart Match, die in New Jersey lebt, sogar per E-Mail an Medikamente.
„Frauen sind das Herzstück des Hauses, aber was tun wir für uns und unseren Körper?“ fragt Winters-Wofford, eine 41-jährige Mutter von drei Jungen. „Indem Sie mit anderen Frauen sprechen und Ihren Heart Match finden, können Sie sich gegenseitig helfen, dieses Gleichgewicht zu finden. Vielleicht funktioniert das, was sie tun, für Sie, vielleicht funktioniert das, was Sie tun, für sie. Es liegt alles in der Verbindung.“
Überlebende von Herzerkrankungen sind Mentoren
Janine Krolikowski aus Royal Oak, Michigan, erlitt 2004 im Alter von 46 Jahren einen Herzinfarkt. Jetzt ist sie Mentorin für zwei Heart Match-Teilnehmer und bietet Hinweise zu neuesten Forschungsergebnissen, gesunden Rezepten und Neuigkeiten zu Risikofaktoren. Sie sagt, das Programm habe ihr geholfen, mit ihrer eigenen Ernährung und Bewegung auf dem richtigen Weg zu bleiben.
„Egal wer Sie sind, Herzerkrankungen bringen viele Fragen und Ängste und Ängste mit sich“, sagt sie. "Manchmal braucht man ein wenig Kameradschaft von jemandem, der dort war."
Arzttermine gehen nur so weit
Frauen wollen sich diesem Kampf nicht einfach „nach Vereinbarung“ in Arztpraxen und Krankenhäusern stellen, sagt Dr. Mary Ann Bauman, Programmsprecherin und medizinische Direktorin für Frauengesundheit und Gemeindebeziehungen bei INTEGRIS Health in Oklahoma City. „Sie wollen mit echten Menschen sprechen, die den gleichen Weg gegangen sind. Sie wollen eine Gemeinschaft von anderen Frauen, die sich mit ihren Ängsten identifizieren, rund um die Uhr Mut machen und ihre eigenen mutigen Geschichten teilen.“
Herzrehabilitation stellt Gesundheit und gute Gewohnheiten wieder her
Zusätzlich zur emotionalen Unterstützung soll Heart Match dazu beitragen, die Versorgung nach der Diagnose zu motivieren und zu fördern – einschließlich der kardialen Rehabilitation. Kürzlich veröffentlichte Studie in Auflage: Zeitschrift der American Heart Association zeigt, dass kardiale Rehabilitation/Sekundärprävention (CR/SP) kardiovaskuläre Risiken und Ereignisraten reduziert, gesunde Verhaltensweisen fördert und einen aktiven Lebensstil fördert. Allerdings nimmt nur ein Bruchteil der in Frage kommenden Patienten an CR/SP teil: 14 bis 35 Prozent der Herzinfarktüberlebenden und 31 Prozent der Patienten nach einer Koronararterien-Bypass-Operation. Die Studie stellte auch fest, dass weibliche Patienten niedrigere Teilnahmequoten aufweisen als Männer und eine spezielle Hochrisikogruppe darstellen, die für eine Überweisung ins Visier genommen werden sollte.
„Jede einzelne Person, die einen gewissen Nutzen aus dem Programm zieht, hat einen potenziellen Herzinfarkt oder Schlaganfall weniger. Das ist ein großer Unterschied für unsere Gesundheitspraktiken, für unser Gesundheitsbudget und für das Wohlergehen unserer Patienten“, sagt Bauman.
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