Herzliche Glückwünsche! Du hast die verrückten ersten Wochen des Schuljahres überstanden! Die Kinder machen ihre Busse mit gesunden Lunchpaketen, du hast alle Schulsachen beschafft und warst bei ein oder zwei Tagen der offenen Tür. Alles scheint für Ihre Familie zu funktionieren. Aber funktioniert es bei dir?
Jetzt, wo Sie all diese Energie aufgewendet haben, um sicherzustellen, dass alle anderen in der Familie auf das Neue eingestellt sind Schuljahr und dem neuen Schulalltag ist es an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und sicherzustellen, dass es funktioniert Sie. Bekommen Sie das, was Sie an Balance brauchen? Steht Ihr Terminkalender noch in der Luft oder richten Sie sich auch ein? Wenn nicht, was brauchen Sie, um sich wohl zu fühlen?
Tritt zurück, atme durch
Die Familie auf ein gutes Schuljahr zu bringen, ist harte Arbeit und nicht zu entlassen. Sie sollten sich selbst gratulieren. Aber während Sie das tun, machen Sie eine Bestandsaufnahme. Alle anderen mögen auf dem richtigen Weg sein, aber Sie? Haben Sie bereits das Gefühl, zu viel Auto zu fahren, sich zu viel ehrenamtlich zu engagieren oder vielleicht fühlen sich die Arbeitstermine mit der Hausaufgabenhilfe, die du abgeben musst, erdrückend eng an Abende. Seien Sie ehrlich zu sich selbst: Funktioniert das wirklich? Wenn es nicht bequem ist, müssen Sie es so machen.
Anpassungen hier und da
Schauen Sie sich an, was Sie optimieren können. Wird Ihnen eine kleine Änderung – wie die Verlegung des Karate-Kurses Ihrer Tochter eine Stunde später oder die Verlegung Ihres Freiwilligentages – Luft zum Atmen geben? Haben Sie einfach zu viel festgelegt und müssen sich jetzt zurückziehen? Verschwenden Sie keine Zeit mehr mit Schuldgefühlen, tun Sie es. Vielleicht können Sie später wieder ausfüllen, wenn Sie sich später wohler fühlen, aber Ihre geistige Gesundheit ist hier wichtiger!
Bitte um Hilfe
Wenn es sein muss, scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. Egal, ob es darum geht, eine Fahrgemeinschaft zum beiderseitigen Vorteil der Mutter zu bilden oder einen Nachhilfelehrer für Ihren Sohn zu finden, der Sie vom Mathe-Stress befreit, es ist nicht falsch, um Hilfe zu bitten. Tauschen Sie bei Bedarf Tauschgeschäfte aus, aber holen Sie sich Unterstützung, um sicherzustellen, dass Sie auch ein gutes Schuljahr haben.
Mütter sind für so viele so viel – aber sie können nicht für jeden alles sein. Auf sich selbst aufzupassen, während sich die ganze Familie auf das Schuljahr einstellt, ist genauso wichtig wie jeder andere Teil der Schuljahresanpassung. Stellen Sie sicher, dass das Schuljahr für Sie alle funktioniert – Betonung auf SIE!
Mehr von unserer Montags-Mama-Challenge:
- Montags-Mama-Challenge: Vorbereitung auf den Schulanfang!
- Montags-Mama-Challenge: Finden Sie einen neuen Weg, sich ehrenamtlich zu engagieren
- Montags-Mama-Challenge: Lass dich etwas locker machen
