Brauchen Sie einen Muntermacher? Überspringen Sie das Java! Verwenden Sie stattdessen diese Energie-induzierend Düfte um einen Schub zu bekommen.
Zitrusfrüchte
Haben Sie sich jemals gefragt, warum so viele Reinigungsprodukte nach Zitrusdüften duften? Denn normalerweise reicht schon ein Hauch von Orange, Zitrone, Limette, Grapefruit oder Eisenkraut aus, um deine Stimmung und dein Energieniveau zu steigern. Diese Düfte helfen Ihnen, sich erfrischt, glücklich und bereit zu fühlen, die Welt zu erobern. Verwenden Sie sie also, um einen Schub zu bekommen, wenn Sie ihn brauchen. Beginnen Sie Ihren Tag mit einer Körperwäsche mit Zitrusduft oder einem Gesichtspeeling – Sie sind bereit, Ihr Bett hinter sich zu lassen und Ihren Tag richtig zu beginnen.
Pfefferminze
Stecken Sie in diesem Mittagstief fest? Ein Hauch Pfefferminze ist genau das, was Sie für den Rest des Tages brauchen. Atmen Sie ein oder zwei Hauche dieses starken, unverwechselbaren Duftes ein und Sie werden sich wach und voller Energie fühlen. Pfefferminze weckt nicht nur Ihren Körper, sondern hat auch die gleiche Wirkung auf Ihr Gehirn. Der Duft von Pfefferminze macht Sie aufmerksamer und genauer und hilft Ihnen, klar zu denken. Reibe etwas Pfefferminzöl auf deine Handgelenke oder hinter deine Ohren, wenn du bemerkst, dass du langsamer geworden bist. Keine Öle zur Hand? Lutsch an einem Pfefferminzbonbon und atme tief durch die Nase.
Pfefferminze wird auch verwendet, um Magenverstimmungen und Muskelschmerzen zu bekämpfen, also ist sie perfekt, um dich an einem Tag in Schwung zu bringen, an dem dein ganzer Körper lieber im Bett bleiben möchte.
Jasmin
Der blumige Duft von Jasmin kann jeden Raum schön riechen lassen, aber er kann noch viel mehr. Jasmin bringt Ihr Gehirn auf Touren, hilft Ihnen, wacher zu werden und Ihren Denkprozess zu verbessern. Trinke etwas Kräutertee oder einen Beutel mit dem Kraut, wenn du einen Lift brauchst.
Kaffee
Fühlen Sie sich wach, bevor der Morgenkaffee Ihre Lippen berührt? Du bildest es dir nicht ein. Schon der Geruch von Kaffee schreckt die meisten Menschen aus dem Schlaf. Brauen Sie einen Topf – auch wenn Sie ihn nicht trinken werden – damit Sie sich energiegeladener fühlen. Sie möchten keinen Topf verschwenden? Stellen Sie ein paar brennende Teelichter in eine flache Schüssel, die mit Kaffeebohnen gefüllt ist. Der köstliche Duft wird Ihr Zuhause erfüllen und Sie fast sofort munter machen.
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