Für jemanden, der behauptet, allergisch auf Sport zu sein und bis vor drei Jahren nicht regelmäßig trainiert hat, geht es mir ziemlich gut. Ich trainiere vier- bis fünfmal pro Woche 30 bis 60 Minuten lang auf einem Rudergerät, auch bekannt als „Ergometer“.
Ich habe gemerkt, dass ich stärker bin und andere haben es auch bemerkt. Mein Blutdruck ist zwar nie hoch, aber angenehm niedrig und mein Asthma war nicht so schlimm (meine Lunge ist definitiv stärker). Ich habe einen erkennbaren Muskeltonus, der mit der DNA-vermittelten Cellulite einhergeht. Es war insgesamt eine gute Sache. Alle paar Monate mache ich jedoch ein paar Wochen durch, in denen ich die Routine und die Ausrüstung und die Akte des Übens absolut verachte. Ich befinde mich gerade in einer dieser Phasen. Ich würde wirklich gerne einen Vorschlaghammer zu diesem Rudergerät nehmen. In der Vergangenheit habe ich Selbstdisziplin eingesetzt, um mich zu zwingen, diese Trotten zu durchbrechen, die Routine einzuschränken und steifer zu sein, sie einzuhalten. Diesmal funktioniert es nicht. Ich dachte eine Weile, es hätte mit einer schlimmen Grippe zu tun, dass mein Körper länger braucht, um sich zu erholen. Ich nahm eineinhalb Wochen Sport, aber dann versuchte ich durchzuhalten und mir keine Sorgen zu machen, dass meine Zeiten für verschiedene Distanzen niedriger waren als in über zwei Jahren. Nein, ich bin immer noch in dieser Spur. Ich dachte, ich könnte es auf Frühlingsgefühle und die Notwendigkeit, mehr draußen zu sein, verantwortlich machen. Ich habe versucht, mehr Spaziergänge zu machen, mehr in die Sonne zu gehen, aber nein. Ich bin immer noch in dieser Spur. Ich dachte, ich bin vielleicht gelangweilt von all meinen Filmen, die ich mir während des Trainings anschaue, also habe ich mich auf die Suche nach neuen gemacht. Nein, ich bin immer noch in dieser Spur. Ich habe ein neues Trainingsoberteil ausprobiert. Vielleicht würde etwas in einer lustigen Farbe helfen? Nein, immer noch in diesem Trott. Ist es an der Zeit, einem Fitnessstudio beizutreten und vielleicht mit einem Personal Trainer zu arbeiten? Muss ich ein anderes Gerät ausprobieren? Einer der Gründe, warum ich überhaupt regelmäßig Sport treibe, ist, dass wir dieses Gerät zu Hause haben. Ich kann mir nicht vorstellen, wie ich ein Fitnessstudio in meinen Tag einplanen würde! Aber andererseits kann es notwendig sein. Ich fange an zu denken, dass ich eine Pause vom Training einlegen muss, oder zumindest diese Art von Training. Vielleicht lässt die Starrheit meines Trainingsplans meinem Körper gerade nicht genug Erholungszeit mit den anderen Stressoren in meinem Leben. Ich bin mir nicht sicher. Vielleicht mache ich heute, anstatt 10 km zu rudern, wie es der Zeitplan vorgibt, stattdessen ein Nickerchen. Oder nicht.
